最新預(yù)防近視眼教案

預(yù)防近視眼教案1

設(shè)計(jì)意圖

眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長(zhǎng)，幼兒看書(shū)、

畫(huà)畫(huà)的機(jī)會(huì)日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時(shí)在看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿

勢(shì)不正確，如果長(zhǎng)期下去，勢(shì)必會(huì)造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)

展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護(hù)眼睛方面的知識(shí)很有必

要，而保護(hù)眼睛要從預(yù)防近視開(kāi)始。于是，設(shè)計(jì)了這一教育活動(dòng)，

旨在讓幼兒懂得保護(hù)視力的重要性，知道如何預(yù)防近視，并且在

日常生活中注意起來(lái)，逐漸養(yǎng)成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。

活動(dòng)目標(biāo)

1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預(yù)防近視。

2.能主動(dòng)參與討論，大膽地表達(dá)自己的想法。

3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

5.初步了解健康的小常識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力

統(tǒng)計(jì)表。

活動(dòng)過(guò)程

1.以幼兒的“視力統(tǒng)計(jì)表”引出視力下降的原因。

（1）請(qǐng)幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。

（2）分析造成視力下降的原因。

幼兒猜想：他們的視力為什么會(huì)下降？

看錄像，全面了解視力下降的原因。

了解小朋友平時(shí)有沒(méi)有這種不正確的姿勢(shì)。

小結(jié)并出示圖片

如果長(zhǎng)時(shí)間以這種不正確的姿勢(shì)看書(shū)、學(xué)習(xí)、看電視，你們

也會(huì)視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。

2.幼兒親自體驗(yàn)眼睛近視了是什么感覺(jué)。

把塑料條放在眼前看周?chē)氖挛?，并說(shuō)出自己的感覺(jué)。

3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)的不方便，認(rèn)識(shí)

眼睛的重要性。

（1）幼兒分組討論，請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)出想法。

（2）教師小結(jié)。

4.討論如何預(yù)防近視。

（1）幼兒分組討論。

（2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。

（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

預(yù)防近視眼教案2

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)重點(diǎn)：

如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)難點(diǎn)：

糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

（一）猜謎語(yǔ)，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出眼睛的作用。

（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出想

了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板書(shū)課題）

二、講授新課：

（一）眼睛的作用是什么？

（二）近視眼形成的原因

1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？

2、學(xué)生匯報(bào)，大家補(bǔ)充，教師并及時(shí)板書(shū)。

①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子

女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛(ài)

護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

②睡眠不足：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)？談一談造成

睡眠不足的原因有哪些？

③營(yíng)養(yǎng)素缺乏：必需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食

物對(duì)眼睛有好處？（希望同學(xué)們注意營(yíng)養(yǎng)均衡，做到合理膳食，

防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。）

④不注意用眼衛(wèi)生：

聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣？看

近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因

長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放

松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)、字跡模糊淺，在光線(xiàn)太強(qiáng)太弱

的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣。

都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過(guò)度

特久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收

縮。

（三）如何預(yù)防近視眼？

1、科學(xué)用眼：

1）讀書(shū)寫(xiě)字注意三個(gè)一即眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、

手離筆尖一寸；

2）走路或乘車(chē)時(shí)不要看；

3）不要躺著或趴著看；

4）勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)每隔50分鐘左右休息

10分鐘。

2、注意用眼衛(wèi)生：

（1）、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上

等；

（2）不要在光線(xiàn)太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫(xiě)，建議使用臺(tái)燈照明用40W

白熾燈泡，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光

燈應(yīng)距離桌面1.4米；

（3）看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機(jī)對(duì)角線(xiàn)6倍以外觀

看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有

關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：

（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過(guò)多在體內(nèi)血液環(huán)境

中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸

伸長(zhǎng)，導(dǎo)致近視眼的.發(fā)生與發(fā)展。

（2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、素等添加劑，

食用過(guò)量百害無(wú)一益。

（3）避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功能障礙的主要原

因之一，常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足，影

響發(fā)育和健康。

（4）多吃水果、蔬菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟等，合理地獲得天

然糖分、微量元素和維生素。

4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：

（1）學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞

應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；

（2）每天堅(jiān)持做眼操，以達(dá)到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)

緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，預(yù)防近視發(fā)生。

教學(xué)總結(jié)：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)

防方法，從而提高了同學(xué)們自覺(jué)做好眼操的積極性，督促同

學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越

多，讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視吧！

預(yù)防近視眼教案3

一、教學(xué)名稱(chēng)：

《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》

二、教學(xué)目標(biāo)：

我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況，擬

定如下教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。

2、技能目標(biāo)：掌握預(yù)防近視的方法。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以

恒。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好

的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的

重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。

四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：

1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。

一開(kāi)始上課我就說(shuō)：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。

學(xué)生回答：眼睛。我說(shuō)：“對(duì)了，一個(gè)人在形容所珍惜的東西非

常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去

愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍

惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候，后悔就來(lái)不及了。

今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛?！背鍪菊n題《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。

（板書(shū)）

2、眼睛有什么的用途。

老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示

課件）老師：我們來(lái)看一看，跟你說(shuō)的一樣嗎？你們想想，如果

眼睛不好，還能看得清楚嗎？

3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

接著請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì)戴眼鏡？因?yàn)檠劬暳耍?/p>

不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視

呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)

姿勢(shì)不正確、眼睛離書(shū)本太近等等。

4、預(yù)防近視的方法。

就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎

樣保護(hù)眼睛，預(yù)防近視呢？我們現(xiàn)在來(lái)看大屏幕。（出示視頻1）

看完以后請(qǐng)同學(xué)們?cè)賮?lái)說(shuō)一說(shuō)在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護(hù)我們

的眼睛，預(yù)防近視呢？

引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：

（1）寫(xiě)字時(shí)手離筆尖一寸。

（2）讀書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)一尺。

（3）寫(xiě)字時(shí)胸離課桌一拳。

5、同學(xué)們說(shuō)的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有

些累了，現(xiàn)在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。（出示視頻2）

6、課堂總結(jié)。

做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以

請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生，保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿

大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明

亮而健康的眼睛。

以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)

習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者，教師的教

是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。