慢性咽炎茶方

中醫(yī)原理

慢性咽炎相當(dāng)于中醫(yī)的“虛火喉痹”，其病因病機(jī)為肺腎陰虛導(dǎo)致的虛

火上升、咽喉失養(yǎng)。治宜滋養(yǎng)肺腎、清熱化痰、潤喉利咽。經(jīng)驗證明，正確

應(yīng)用藥茶有助于治療慢性咽炎。下列十則藥茶方可供選用。

1.仙音飲

用木蝴蝶、麥冬、野菊花、金銀花、甘草一起打成粉末，泡水頻頻飲下。

2.羅漢果茶

羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每

日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰

不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等?！妒澄?/p>

中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切

碎，泡水代茶飲有效?！?/p>

3.檀香橄欖茶

取檀香橄欖3-5枚，綠茶1g。將檀香橄欖與綠茶同放入杯中，沖入開水，

加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。

4.大海生地茶

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水

沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，

每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，

如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合

不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼

大便燥結(jié)者，用之最宜。

5.檀香橄攬海蜜茶

青橄欖-檀香3-5枚，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入

清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。

每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，

或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

6.二綠女貞茶

綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味

共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣

化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有

良益。

7.桑菊杏仁茶

桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊

花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，

邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。

8.雙根大海茶

板藍(lán)根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸

水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢

慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛

明顯者。

9.馬鞭草綠豆蜜茶

鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根

洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小

時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每

日1劑，分2次服，連服數(shù)日。

10.清音茶

藥用胖大海5g，蟬衣3g，石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤喉，利咽

治喑，適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。

11.山楂利咽茶

藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，

然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié)，

清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

慢性咽炎從營養(yǎng)學(xué)上講是因為呼吸道粘膜不健康，自我殺菌的能力下

降，造成細(xì)菌在此繁殖，經(jīng)常性的出現(xiàn)呼吸道炎癥，若果想根本上解決慢性

咽炎，必須增強(qiáng)呼吸道粘膜自我殺菌的功能，維持呼吸道粘膜健康的營養(yǎng)素

是蛋白質(zhì)，維生素A和鐵。平時飲食中注意多攝取含這些營養(yǎng)素豐富的食物

如：豆及豆制品，胡蘿卜，西紅柿，南瓜，含鐵豐富的有：奶類，動物的血

液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在較近的時間內(nèi)食用（菠菜含草酸，會跟

牛奶中的鈣合成草酸鈣，不易消化）。

12.玄銀茶

玄參10g，銀花3g，射干2g，甘草1g。洗凈泡茶頻飲，1日1劑，飲水

量大者可以再服1劑。服時應(yīng)小口呷服頻飲，避免大口暴飲。對照組用草珊

瑚含片，每次1片，1日4—6次含服。一般連續(xù)服用3-5天內(nèi)明顯見效，服

用一盒后癥狀大為減輕或基本消除。

玄銀茶方中玄參具有清熱養(yǎng)陰、解毒散結(jié)功效，從其根中提取物有解熱

作用，浸劑在體外有抗真菌作用；金銀花是作用較強(qiáng)的廣譜抗菌中藥，具有

清熱解毒的作用；射干具有清熱解毒、祛痰利咽的功效，對常見的致病性皮

膚癬菌有抑制作用，有消除上呼吸道的炎性滲出物及解熱、止痛的作用；甘

草具有益氣補(bǔ)中，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，緩和藥性的作用。全方

有清熱利咽抗菌作用。用藥過程中沒有發(fā)現(xiàn)明顯的副作用。

14.橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖

入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。

慢性咽炎偏方喝蜂蜜水

最近得了慢性咽炎，好久都不見好，吃了很多慢性咽炎的藥物，到處詢

問慢性咽炎吃什么藥好，慢性咽炎都有什么偏方，一直想根治，看來是不可

能了，朋友給的一個方子，特別簡單，有一定的效果，公布出來希望可以幫

助大家。方法如下：

檸檬切成薄片，一片檸檬一層糖，白砂糖即可，碼放在瓶子里，最后用

蜂蜜泡上，泡上一個星期以后就可以喝了，每天早上用溫水泡一片喝。

慢性咽炎生活七注意

1．戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅決戒除。少

食煎炒和有刺激性的食物。

2．保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放

在室內(nèi)。用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前

放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

3．避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。

有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

4．時常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，

每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

5．金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開

水沖泡代茶飲，每日不定時飲用。市場上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服

用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對

咽炎均有一定的療效。

6．適量參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可

單純依靠藥物。

7．注意好口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良

習(xí)慣。注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，

避免空氣中的粉塵對口腔污染。

防慢性咽炎注意生活細(xì)節(jié)

自診要點(diǎn)：咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，

刺激咳嗽，干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰

塊易引起惡心。由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)

以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，方能確診。

很多人以為，慢性咽炎既然是炎癥，就需要用抗生素治療。專家指出，

這是一種常見的認(rèn)識誤區(qū)。慢性咽炎并不一定是細(xì)菌感染造成的，一般不需

要使用抗生素治療。濫服抗生素反而可能會導(dǎo)致咽喉部正常菌的失調(diào)，引

起雙重感染。

如果患者伴有發(fā)熱、血常規(guī)檢查白細(xì)胞增高，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣

譜抗生素治療或根據(jù)藥物過敏試驗結(jié)果，選用相應(yīng)的抗生素治療3到5天，

急性癥狀消失后就可停藥。

局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可

同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清

咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每

日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

自我調(diào)養(yǎng)

（1）保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效

措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造

成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前

漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對

防治咽炎也不容忽視。

（2）進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、

柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，

或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一

切辛辣之物。

（3）氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微

閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，

緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕

輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。

每日練2-3次，每次15-30分鐘。