桑椹粥的功效

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2022年4月18日發(fā)(作者：武安市第一人民醫(yī)院)

對(duì)于桑椹粥的功效相信很多朋友都早有耳聞了吧，下面一起來學(xué)習(xí)一下。

桑椹粥

桑椹，即桑樹的果穗，又名桑果、桑棗等。不僅是生食的佳果，而且還是治

病良藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桑椹味甘性寒，有補(bǔ)肝益腎、滋陰養(yǎng)血、駐容顏、抗衰老

之功效。凡陰虧血少所致的眩暈耳鳴、神衰不寐、目暗盜汗、肢體麻木、大便秘

結(jié)等癥均可服用?！侗静菪戮帯吩疲骸八脑虏缮ｉ堝佌羰?，曬干為末。紫為

上，紅者次之。性寒，味甘，無毒。入肝腎經(jīng)。補(bǔ)肝、益腎、熄風(fēng)、滋液之功。

治肝腎陰虧，消渴，便秘，目暗，耳鳴，關(guān)節(jié)不利?！薄侗静菔斑z》載：“搗末蜜

和丸內(nèi)服。利五臟，關(guān)節(jié)，氣血?！泵耖g常用黑紫熟透了的桑椹去雜后搗爛，

用紗布濾其汁液，放砂鍋內(nèi)煮，稍濃縮后，加入適量蜂蜜，不斷攪拌，熬制成膏

狀，冷卻后裝瓶備服。有養(yǎng)血潤燥、止渴生津、滋補(bǔ)健身等作用。以下介紹幾則

入藥驗(yàn)方：

桑椹粥的功效

治貧血：鮮桑椹子60克，桂圓肉30克。燉爛食，每日兩次。

治自汗、盜汗：桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日兩次。

治須發(fā)早白、眼目昏花、遺精：桑椹子30克，枸杞子18克。水煎服，每日

一次;或桑椹子30克，首烏30克。水煎服，每日一次。

治肺結(jié)核、陰虛潮熱、干咳少痰：鮮桑葚子60克，地骨皮15克，冰糖15

克。水煎服，每日早晚各一次。

治神經(jīng)衰弱、失眠健忘：桑椹子30克，酸棗仁15克。水煎服，每晚一次。

治血虛腹痛、神經(jīng)痛：鮮桑椹子60克，水煎服;或桑葚子膏，每日10～15

克，用溫開水和少量黃酒沖服。

治脫發(fā)：新鮮桑椹子100克，洗凈后與茯苓粉20克、粳米100克，一并入

鍋，加水適量煮成粥，作早餐食用。每天一劑，連服10天。

解酒：鮮桑椹洗凈，搗爛取汁，飲服50毫升，能解酒醉不醒。

治神經(jīng)衰弱：鮮桑椹1千克，洗凈，搗爛取汁，或取干桑椹300克煎取汁，

與糯米500克一并煮熟，做成糯米干飯。候冷，加酒曲適量，拌勻，發(fā)酵成酒釀，

每日隨意食用。

治便秘：桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日一次。

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