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        輕度脂肪肝的治療方法
        
			
        
				2022-04-22 15:52:38
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月20日發(fā)(作者：催產(chǎn)素的副作用)
        輕度脂肪肝的治療方法
        現(xiàn)代人生活質(zhì)量提高了，白天忙碌工作運(yùn)動少，回家之后為了犒
        勞一天辛苦，經(jīng)常無顧忌的大吃大喝，長久下去就容易得脂肪肝。
        輕度脂肪肝的原因
        當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)攝入超過正常需要的熱量時，多余的營養(yǎng)物質(zhì)就
        會變成脂肪儲存起來，長期積累會造成輕度脂肪肝及肥胖癥。輕度脂
        肪肝的治療要減少食物的攝取，合理的飲食。
        主要是長期大量飲酒造成的。酒精對肝細(xì)胞有一定的毒性，它可
        以使脂肪酸的分解代謝發(fā)生障礙，造成肝內(nèi)脂肪酸堆積。同時酒精還
        可影響肝細(xì)胞對脂肪的代謝和利用，從而導(dǎo)致脂肪肝。輕度脂肪肝的
        治療要減少酒精的攝入。
        肝炎使肝細(xì)胞大量破壞，肝功能受到損壞，引起肝臟對脂肪代謝
        失去平衡。加之肝病患者飲食不合理，補(bǔ)養(yǎng)過分，活動又少，造成肝
        內(nèi)脂肪大量堆積形成輕度脂肪肝。輕度脂肪肝的治療要多種方法結(jié)
        合，合理飲食，增加運(yùn)動。
        長期食用碳水化合物或長期缺少蛋白質(zhì)攝入，使肝內(nèi)脂肪代謝異
        常造成的。
        臨床上脂肪肝患者并無明顯癥狀，大多數(shù)都是由于偶爾體檢或是
        抽血化驗的時候檢查出來的。但如果你經(jīng)常會覺得右腹部不適，口苦、
        舌苔厚、消化不良、精神不佳，或是患上膽囊炎，千萬要小心了，脂
        肪肝會悄悄賴上你。不過也不必太過擔(dān)心，輕度和中度脂肪肝是可逆
        的，可以喝喝對脂肪肝有調(diào)理、緩解作用的（御儂柑之飲）哦，保
        護(hù)自己的肝臟。
        那么，脂肪肝患者要遵守哪些治療方法呢？
        1、找出病因，有的放矢采取措施。
        如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，
        使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)
        不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
        總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
        2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲
        食。
        不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水
        果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不
        吃零食，睡前不加餐。
        3、適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。
        每天跑步，每小時至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健
        身器械鍛煉都是很有益的。
        4、藥物輔助治療。
        藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能
        痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做
        起，尤其是獨生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成“小
        胖墩”，恐已有脂肪肝了。
        			

			
          
        
			
        
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