懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)

孕1周

現(xiàn)在你已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備要一個(gè)可愛(ài)的寶寶了，應(yīng)該準(zhǔn)備好身體的內(nèi)環(huán)境與生活的外環(huán)境。

內(nèi)環(huán)境是指保持健康的身體和心態(tài)，這時(shí)應(yīng)戒掉煙酒，因?yàn)檫^(guò)度抽煙喝酒會(huì)造成精子和卵子

畸形，你一定不愿意讓寶寶的生命在異常狀態(tài)下開(kāi)始吧。

在有計(jì)劃的受孕過(guò)程中，不要接觸有毒物質(zhì)，如麻醉劑、農(nóng)藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，

不要照射X光等放射性物質(zhì)。這時(shí)要保持身體的輕松閑適，不要在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和過(guò)度疲勞

的狀態(tài)下受孕。外環(huán)境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭布置得浪漫溫馨，營(yíng)造

一個(gè)和諧輕快的氛圍。

現(xiàn)在你可以自己測(cè)算排卵周期，即月經(jīng)周期。主要方法是基礎(chǔ)體溫法，即每天早晨醒來(lái)

后身體不作任何運(yùn)動(dòng)，用體溫表測(cè)出體溫。堅(jiān)持做一個(gè)月后，就可以制成一個(gè)曲線的基礎(chǔ)體

溫表。一般排卵期的體溫會(huì)升高0.3-0.5度，根據(jù)基礎(chǔ)體溫表，在排卵期你就可以做好迎接

新生命的準(zhǔn)備了。

孕2周

進(jìn)入第2周后期，根據(jù)基礎(chǔ)體溫你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)進(jìn)入排卵期，現(xiàn)在你就應(yīng)該做好準(zhǔn)備了。

基礎(chǔ)體溫法是根據(jù)月經(jīng)周期確定的，月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。

與卵巢內(nèi)周期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關(guān)。大約在月經(jīng)周期的第5-13天卵泡成

熟，這時(shí)子宮內(nèi)膜增生，排卵后大約在月經(jīng)周期的第14-23天時(shí)是黃體成熟階段，這時(shí)子宮

內(nèi)膜繼續(xù)增厚，如果沒(méi)有受精，子宮內(nèi)膜即脫落，成為月經(jīng)。正常的月經(jīng)持續(xù)2-7天，第

2-3天時(shí)出血量最多，大約為20-60毫升。

因此第13-20天時(shí)是你的最佳懷孕期，你可以與丈夫共同調(diào)整身體健康狀態(tài)，在最佳時(shí)

間。

孕3周

卵子是內(nèi)最大的細(xì)胞，直徑可達(dá)200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時(shí)。精子

全長(zhǎng)約500微米，分為頭部、頸部和尾部，像一個(gè)蝌蚪一樣靠尾部運(yùn)動(dòng)。精子處在良好的宮

頸粘液環(huán)境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發(fā)生在后的24小時(shí)。這時(shí)精子和卵子

已經(jīng)結(jié)合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小，重1.505微克。

受精卵經(jīng)過(guò)3-4天的運(yùn)動(dòng)到達(dá)子宮腔，在這個(gè)過(guò)程中由一個(gè)細(xì)胞分裂成多個(gè)細(xì)胞，并成

為一個(gè)總體積不變的實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，稱為桑胚體。

這個(gè)時(shí)期你自身可能還沒(méi)有什么感覺(jué)，但在你的身體內(nèi)卻在進(jìn)行著一場(chǎng)變革，從現(xiàn)在開(kāi)

始，你的生命中就會(huì)增加一份責(zé)任，你和丈夫的二人世界也會(huì)告一段落，你的寶寶將與你同

歡樂(lè)，你的母愛(ài)天性將會(huì)發(fā)揮得淋漓盡致。

孕4周

已經(jīng)進(jìn)入第4周了，你還沒(méi)有發(fā)覺(jué)自己身體的變化嗎？

這個(gè)時(shí)期胚胎已經(jīng)在子宮內(nèi)“著床”，或稱“植入”。完成著床大概需要4-5天，而且必須

具備3個(gè)條件，即透明帶在受精后7天左右必須消失，使胚泡解脫并與子宮內(nèi)膜直接接觸；

子宮內(nèi)膜增殖分泌旺盛，間質(zhì)水腫，血管擴(kuò)張充血；囊泡周圍的細(xì)胞分化為滋養(yǎng)細(xì)胞和合體

細(xì)胞兩層，其中合體細(xì)胞能分泌溶解子宮內(nèi)膜的蛋白分解酶，使胚泡著床。

著床后的胚胎慢慢長(zhǎng)大，這時(shí)大腦的發(fā)育已經(jīng)開(kāi)始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大

腦，另一部分則形成神經(jīng)組織。這時(shí)要特別注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，豐富的營(yíng)養(yǎng)會(huì)給腦細(xì)胞和神經(jīng)系

統(tǒng)一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

這個(gè)時(shí)期你可能會(huì)有輕微的不舒服，有時(shí)會(huì)感到疲勞。稍安勿躁，你馬上會(huì)進(jìn)入一個(gè)豐

富多彩的孕期生活。

4周胎兒生長(zhǎng)發(fā)育：胎兒只有0．2厘米。受精卵剛完成著床，羊膜腔才形成，體積很

小。超聲還看不清妊娠跡象。

懷孕一個(gè)月胎兒大小

我懷孕1個(gè)月了，我想了解懷孕一個(gè)月胎兒的大小是多少？懷孕一個(gè)月時(shí)，準(zhǔn)媽媽的子

宮內(nèi)膜受到卵巢分泌的激素影響，變得肥厚松軟而且富有營(yíng)養(yǎng)。此時(shí)胎兒還處于陪她發(fā)育非

常幼稚的階段。

懷孕一個(gè)月胎兒大小

我懷孕一個(gè)月了胎兒有多大呢？

懷孕1個(gè)月（1-4周），準(zhǔn)媽媽的子宮內(nèi)膜受到卵巢分泌的激素影響，變得肥厚松軟而

且富有營(yíng)養(yǎng)，血管輕輕擴(kuò)張，水分充足，受精卵不斷分裂細(xì)胞，移入子宮腔后形成一個(gè)實(shí)心

細(xì)胞團(tuán)，稱為桑胚體，這時(shí)受精卵就叫胚泡。當(dāng)外周的透明帶消失后，胚泡與子宮內(nèi)膜接觸

并埋于子宮內(nèi)膜里，稱為“著床”，著床一般在受精后６～７天開(kāi)始，在１１～１２天內(nèi)完成。

這個(gè)時(shí)期大腦已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育了——在卵子受精后1周，受精卵不斷地分裂，其中的一部分將

形成大腦，其他部分形成神經(jīng)組織。懷孕9周前的受精卵叫作“胚芽”或“胚胎”，這周通過(guò)B

超可以看到它的外形像一顆小小的松子，胚芽發(fā)育的這周即“胚胎期”，胚胎細(xì)胞在幾周內(nèi)以

驚人的速度分裂。

懷孕一個(gè)月胎兒的發(fā)育指標(biāo)

胎兒大小

胚胎發(fā)育還處于非常幼稚的階段，只有0.36—1毫米長(zhǎng)，但許多變化已經(jīng)發(fā)生了。

發(fā)育

懷孕1個(gè)月時(shí)，外胚層出現(xiàn)神經(jīng)管道，將來(lái)脊髓、大腦、神經(jīng)等會(huì)由此而來(lái)。在中層心

臟和循環(huán)系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)。內(nèi)層中．泌尿系統(tǒng)，腸肺等器官開(kāi)始形成。

其他

早期供給胎兒營(yíng)養(yǎng)的胎盤(pán)、絨毛和臍帶也在這時(shí)候開(kāi)始工作了。

懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)

懷孕一個(gè)月有什么生理特點(diǎn)?懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些呢?

懷孕第一個(gè)月是指孕婦從末次月經(jīng)第一天算起四周以內(nèi)的時(shí)間。

懷孕一個(gè)月生理特點(diǎn):

如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天,妊娠第二周末精卵結(jié)合。受精后約4天,分裂成細(xì)胞團(tuán)

的精卵沿著輸卵管到達(dá)子宮。第三周,細(xì)胞團(tuán)脫去外膜,為著床作準(zhǔn)備。第四周,胚胞已牢固地

種植入子宮里。

妊娠三至妊娠第一個(gè)月四周,稱為胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,狀如小海馬。

懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng):

懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)1.

避免飲濃茶、濃咖啡及可樂(lè)型飲料,多喝白開(kāi)水。

懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)2.

在懷孕一個(gè)月時(shí)大部分孕婦沒(méi)有什么反應(yīng)。所以,孕婦在懷孕一個(gè)月時(shí)要特別小心,不要

在毫不知情的情況下犯下不可懊悔的錯(cuò)誤.

懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)3.

不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接

觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。

懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)4.

切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體

原蟲(chóng)感染胎兒。

懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)5.

洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。

懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)6.

遠(yuǎn)離電磁污染,聽(tīng)音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。

暖氣剛停的時(shí)候,孕婦不要睡電熱毯,因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng),對(duì)孕婦和胎兒存在危害。

懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)7.

懷孕一個(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開(kāi)始分化的時(shí)期,此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和

器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形。

懷孕1個(gè)月注意事項(xiàng)8.

淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒(méi)有熱水器的家庭

要買(mǎi)幾副膠皮手套。