综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國(guó)基因網(wǎng)您的位置：首頁(yè) >國(guó)內(nèi)研究 >        
        
  
        
		
        
			
        運(yùn)動(dòng)中10種癥狀出現(xiàn)需立即停止
        
			
        
				2022-04-18 12:06:10
				?
			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        -
        2022年4月18日發(fā)(作者：少女婦科檢查視頻)
        如對(duì)您有幫助，可購(gòu)買打賞，謝謝
        運(yùn)動(dòng)中10種癥狀出現(xiàn)需立即停止
        導(dǎo)語(yǔ)：如果發(fā)現(xiàn)血尿顏較深，或是持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就要及時(shí)去醫(yī)院
        進(jìn)行檢查，以防發(fā)生急性腎炎。
        1.運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不增：
        人在運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳會(huì)加快，運(yùn)動(dòng)量越大，心跳越快，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)心率
        增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號(hào)，預(yù)示著今后有心絞痛、心
        肌梗死和猝死的危險(xiǎn)。
        2.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)心絞痛：
        運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)使心肌負(fù)荷增加，使心肌耗氧量增多。特別是一些伴有不
        同程度血管硬化的中老年人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)使心臟發(fā)生相對(duì)供血不足，
        從而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣而產(chǎn)生心絞痛。遇到這種情況時(shí)要及時(shí)中止運(yùn)
        動(dòng)，經(jīng)舌下含服片后，心絞痛一般即可消失。
        3.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)頭痛：
        少數(shù)心臟病患者在發(fā)病時(shí)不感到胸部有異常，但在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)頭痛。
        多數(shù)人只以為自己沒有休息好或得了感冒。因此，提醒那些參加運(yùn)動(dòng)
        的朋友，如果在運(yùn)動(dòng)中感到頭痛，應(yīng)盡早去醫(yī)院做檢查。
        4.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹脹痛：
        在運(yùn)動(dòng)過程中，突然出現(xiàn)腹部脹痛，多因大量出汗丟失水分和鹽分
        所致腹直肌痙攣。發(fā)勝腹痛時(shí)應(yīng)平臥休息做腹式呼吸20-30次，同時(shí)輕
        輕腹直肌5分鐘左右，即可止痛。在運(yùn)動(dòng)中出汗過多時(shí)，及時(shí)補(bǔ)
        充鹽水200-300毫升是預(yù)防的關(guān)鍵。
        5.運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)腹絞痛：
        上腹絞痛多見于游泳時(shí)水溫過低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、運(yùn)動(dòng)量過大等
        的胃痙攣。此時(shí)可做上腹部熱敷2030分鐘，用手按壓內(nèi)關(guān)與足三里穴
        各35分鐘，要預(yù)防胃痙攣的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，忌
        生活常識(shí)分享
        			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容