葛根粉糖糕的功效和做法

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2022年4月18日發(fā)(作者：體寒吃什么)

葛根粉糖糕的功效和做法

葛根粉糖糕好吃又健康，下面分享下其做法與功效。

【葛根粉糖糕的做法】

取葛根粉三大匙，水適量，鹽適量。

將葛根粉放進小容器中，加入同葛根粉同樣分量的水進行糅和。

然后倒入鍋中，不斷加入少量的水來溶解葛根粉。再加入食鹽后架在

中火上，用木鏟不停攪拌。最后將葛根粉熬煉到木鏟攪拌力道變小和

葛根粉變透明為止。按照個人喜好加入適量的醬油后食用。

【葛根粉糖糕的功效】

葛根粉糖糕是保護腸胃的滋養(yǎng)食品。

葛根粉糖糕具有暖身的作用，所以對感冒初期較好，還可以凈化

血液，是能夠調(diào)理腸胃、增強體力的滋養(yǎng)食品

葛根部含有很多淀粉，葛根粉糖糕有益于虛弱體力的恢復。同時，

具有調(diào)理腸胃功能的作用，所以在腹瀉的時候，可以說是很好的滋養(yǎng)

食品，還具有發(fā)汗、解熱、鎮(zhèn)痛等作用，這是中藥葛根的主要療效。

具有凈化血液的葛根粉，可以使得為血液解毒消耗能量的肝臟得

到休息，恢復肝臟功能。只要進食1-2次葛根粉糖糕，就可以恢復腸

胃和肝臟的活力。取葛根粉1小匙做葛根粉湯也很有療效。

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