葛根的作用與功效

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功

效。葛根的作用與功效有哪些呢?

葛根的功效：

葛根為豆科植物野葛的干燥根。

有解表退熱，生津，透疹，升陽止瀉的功效。

用于外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉。

葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性豐胸、養(yǎng)顏，尤其對中年婦女和絕經(jīng)

期婦女養(yǎng)顏作用明顯。

高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、易上火人(包括孕婦

和嬰兒)、常期飲酒者(減少酒精對肝臟影響)、女性滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調(diào)理等。

葛根粉性涼味甘辛，有解表退熱，生津、透疹、升陽止瀉等多種功能，可治外感發(fā)熱頭痛、

高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱疹、泄瀉等多種疾病。

一般的粉葛質(zhì)韌，纖維性強。

葛根的作用：

1、葛根提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。

2、葛根促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷。

3、葛根對高血脂形成的冠狀動脈硬化，通過改善心肌缺血狀態(tài)，防治冠心病、心絞痛、心

肌梗塞等心血管疾病。

4、葛根對高血脂形成的腦動脈硬化，通過改善腦缺血狀態(tài)，防治腦梗塞、偏癱、血管性癡

呆等腦血管疾病。

5、葛根強化肝膽細(xì)胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

常食葛粉能調(diào)節(jié)機能，增強體質(zhì)，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養(yǎng)顏，尤其對中年婦

女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏作用明顯。

葛根配伍麻黃、桂枝：葛根善于緩解項背肌肉痙攣為表證兼項背強急之要藥;麻黃、桂枝

有發(fā)散風(fēng)寒之功效.三者合用共奏散寒解表、緩急止痛之功效多用于治療風(fēng)寒表證而見惡

寒無汗、項背強痛者.

葛根配伍人參、茯苓：葛根升脾胃清陽而止瀉痢;人參大補元氣;茯苓健脾滲濕.三藥合用有

益氣健脾止瀉之功效用于治療脾虛泄瀉.

葛根配伍柴胡、石膏：葛根與柴胡均輕清升散而解表退熱;石膏清解里熱.三藥伍用有解肌

清熱之功效用于治療外感風(fēng)寒、邪郁化熱之發(fā)熱重、惡寒輕、頭痛鼻干之證.

葛根配伍黃連、黃芩：葛根解表清熱升脾胃之陽而生津、止瀉;黃連、黃芩清熱燥濕.三者

配用共奏清熱解表、燥濕止瀉之功效用于治療濕熱瀉痢.

葛根配伍天花粉：葛根生津止渴;天花粉可入肺胃清肺胃之燥熱又能養(yǎng)陰生津以止渴為清

熱生津之良藥.二者伍用有清熱生津止渴之效用于治療熱病口渴及消渴等證.

1、營養(yǎng)心?。簲U張血管葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產(chǎn)生有益作

用，同時能擴張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，

心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病癥。

2、益智作用：某些研究表明葛根對學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著

對抗東度警堿所致的記憶障礙。

可用于治療老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等病癥。

3、升舉陽氣：止渴止瀉葛根輕清升散，藥性升發(fā)，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布

行。

升發(fā)脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。

故常用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，腹瀉、痢疾等病癥。

4、解肌發(fā)表：葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用，對多種發(fā)熱有效。

故常用于發(fā)熱口渴，心煩不安等病癥。

5、降糖降脂：葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，

能降低血清膽固醇，降低油三酯，用于治療高血糖，高血脂病癥，有顯著療效。

葛根的食用禁忌：

葛根無明顯的毒副作用及不良反應(yīng)。

但脾胃慮寒者慎用。

葛根泡水喝的功效如下：

第一：降低血壓

最新的研究發(fā)現(xiàn)，葛根在進入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的

抗高血壓的藥材，特別是他還能夠有效的逆轉(zhuǎn)高血壓所導(dǎo)致的心肌肥厚情況。

另外，葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復(fù)正常。

另外，葛根素還能夠有效的改善血液循環(huán)，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有

的膽固醇。

第二：防治癌癥

科學(xué)家通過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，葛根中能夠提取出總黃酮成分。

這種成分在小老鼠的身上進行了實驗，發(fā)現(xiàn)能夠有效的抑制患有胃癌。

以及肺癌的作用。

這是因為葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內(nèi)NK細(xì)胞等的活性，阻斷細(xì)胞出現(xiàn)癌變

的可能。

第三：增加冠狀循環(huán)

醫(yī)生告訴我們，可以將葛根用水進行沖泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，這些都能夠很

好的.令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，這些物質(zhì)在進入身體之后能夠有效的

擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力。

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第四：治療心律失常以及心肌梗賽

研究發(fā)現(xiàn)，葛根中所含有的各種物質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，在對抗由于烏頭堿等所引起的心律失

常具有很好的作用。

除此之外，還能夠很好的縮短腎上腺素誘發(fā)的心律失常的時間。

第五：豐胸以及美容養(yǎng)顏

上文我們就說過，葛根是目前世界上所發(fā)現(xiàn)的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服

用之后對于女性的身體具有很好的美容養(yǎng)顏以及豐胸的作用。

另外，葛根是屬于一種自然界所生產(chǎn)的綠產(chǎn)品，所以他并不容易對身體產(chǎn)生副作用。

另外，葛根美容養(yǎng)顏的作用在我國古代就早已開始使用，在我國的諸多中醫(yī)名著中都具有

詳細(xì)記載，即將葛根制作成為飲食或者是面膜服用，對于皮膚具有很好的滋養(yǎng)作用。

第六：保護心臟以及增強新機代謝

葛根中所含有的總黃銅還有葛根素能夠有效的減慢心率，并且降低外界對于心臟的壓力，

很好的提高心臟以及心肌的工作能力。

另外，葛根還具有減少缺血所導(dǎo)致的新機酸的出現(xiàn)，對于心臟具有更好的作用。

第七：對平滑肌的作用

日常在服用葛根泡水之后，能夠非常明顯的收縮身體中的平滑肌，也就是說對于各種痙攣

具有很好的治療作用。

對于解肌這個概念，應(yīng)該很多人并不是非常的清楚，其實就是通過治療，有效的緩解一些

和肌肉緊張有關(guān)聯(lián)的疾病，這也是葛根的功效之一。

喝葛根茶的注意事項：

1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、合理安排性生活次數(shù)，避免縱欲過度。

5、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。