一個動作自測會不會“禿”！網(wǎng)友表示不敢測

說到當(dāng)代青年的危機(jī)感

怎么少得了“禿然”的煩惱

今天一則熱搜引起眾多網(wǎng)友注意

并不由自主地舉起了手……

來聽聽專家的解讀

戳視頻

↓↓

專家表示，

正常發(fā)際線為眉上距離4指寬，

部分腦門較大人群為5指寬度，

如果你自測這個寬度增加，

則是雄激素性脫發(fā)的表現(xiàn)。

另外，

人每天都會掉落一定數(shù)量的頭發(fā)，

但如果掉落的細(xì)小頭發(fā)占比大于10%，

意味著可能已有雄禿的風(fēng)險。

注：雄激素性禿發(fā)是最常見的一種脫發(fā)類型，起始于青春期或青春后期的一種進(jìn)行性毛囊微小化的脫發(fā)疾病，男女均可罹患。

此外每隔一段時間

對比頭發(fā)發(fā)縫的寬度，

也可判斷發(fā)量是否已經(jīng)在減少。

此前媒體報道，

國家衛(wèi)健委調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，

我國平均每6人中就有1人脫發(fā)，

脫發(fā)人群已超2.5億人，

2040歲的人數(shù)占較大比例。

據(jù)介紹，除去遺傳和癥狀性脫發(fā)，年輕人熬夜、壓力大、飲食作息不規(guī)律、睡眠障礙等是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因，其中一線城市發(fā)病率明顯較高，腦力勞動人群脫發(fā)概率比體力勞動人群要高。

醫(yī)生表示，年輕人的很多脫發(fā)癥狀可通過調(diào)節(jié)生活方式得到改善或減緩，如果脫發(fā)嚴(yán)重則需要到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化藥物治療。

■ 在生活習(xí)慣方面，晚上不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神壓力不要太大，要學(xué)會放松心情、緩解壓力，對頭發(fā)的生長有好處。

■ 在飲食方面，需要忌食辛辣、刺激、糖類、脂類食物，減少皮脂的溢出。

■ 洗頭的時候注意水不要太熱，避免過度洗頭，23次/周即可。洗頭時不要使勁拉扯頭發(fā)，否則會加重脫發(fā)。

在這條新聞下方

網(wǎng)友的反應(yīng)也太過于真實(shí)了吧

來源：新聞晨報綜合報道

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