心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關注自己的內心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達出來。

1、精神分裂癥的康復

1.1、堅持服用藥物,維持藥物治療:精神分裂癥是一種容易復發(fā)的疾病,在用藥1至2個月后,精神癥狀得到了控制,但是這個時候并不意味著你能夠完全不依靠藥物治療而繼續(xù)生活,病程與疾病復發(fā)次數可能會導致病人需要長期服藥,所以家屬也需要做好打“持久戰(zhàn)”的心理準備。

1.2、培養(yǎng)一個興趣愛好,鍛煉自己接觸社會:有時候你也許還會聽到一些讓你難受的聲音,他們試圖鉆進你的思想里!這個時候,培養(yǎng)的興趣愛好也許可以幫助你進入一個避難所,從而遠離這些讓你難受的東西!

1.3、正確認識精神疾病,提升心理健康水平:就如軀體疾病患者處在康復期一樣,精神分裂癥患者在康復期也“需要調理”,很多家屬都發(fā)現出院以后病人越來越懶了,也不愛做家務。實際上,許多平時我們不注意的小細節(jié)如生活能力、溝通交往等等,對于精神障礙康復者來說都是需要“重新調理”的一個環(huán)節(jié),有的甚至需要重新學習和訓練。

2、精神分裂癥的病因

2.1、遺傳因素:根據調查,發(fā)現本病患者近親中的患病率比一般居民高數倍。與患者血緣關系越近,精神分裂癥的發(fā)病率越高。有關孿生子的研究預告,本病單卵孿生的同病率比雙卵孿生一般高4~6倍,寄養(yǎng)子也是如此。

2.2、內分泌因素:本病大多在青春期前后性成熟期發(fā)病,部分病人在分娩后急性起病。此外,本病發(fā)病率在絕經階段也較高。以上臨床事實說明內分泌在發(fā)病中具有一定作用。

2.3、軀體生物學因素:在母孕期受到病毒感染的胎兒,其成年后發(fā)生精神分裂的機率明顯高于對照組,孕期及圍產期的合并癥,也使本病的發(fā)病率提高。

3、精神分裂癥的癥狀

3.1、感知覺障礙:精神分裂癥可出現多種感知覺障礙,最突出的感知覺障礙是幻覺,包括幻聽、幻視、幻嗅、幻味及幻觸等,而幻聽最為常見。

3.2、思維障礙:思維障礙是精神分裂癥的核心癥狀,主要包括思維形式障礙和思維內容障礙。思維形式障礙是以思維聯想過程障礙為主要表現的,包括思維聯想活動過程(量、速度及形式)、思維聯想連貫性及邏輯性等方面的障礙。

3.3、情感障礙:情感淡漠及情感反應不協調是精神分裂癥患者最常見的情感癥狀,此外,不協調性興奮、易激惹、抑郁及焦慮等情感癥狀也較常見。

1、精神分裂癥患者的表情有變化:在緩解期或恢復期,患者的面部表情比較自然,眼神比較靈活,別人可以從其面部看到正常喜、怒、哀、樂的表情變化。精神分裂癥患者表情的變化可以反映出其內心的相應情感。在即將犯病時,患者往往表現為目光呆滯、雙眼發(fā)直,外界刺激難以引起其表情變化,甚至遇到相應的外界刺激,表現出與平時相反的面部表情等。

2、對自身疾病的態(tài)度的變化:在疾病緩解期,患者對自己的疾病有認識,愿意看病,配合醫(yī)生治療。但是,當疾病即將復發(fā)時,患者會變得無視自己的疾病,甚至堅信自己沒有病,并且拒絕看病、吃藥。對醫(yī)生、護士、家屬持敵對態(tài)度,將大家對他的關心當成對他的攻擊和迫害。

3、精神分裂癥患者的日常生活情況有很多變化:患者在病情穩(wěn)定的時候患者生活會變的有規(guī)律,有的患者可以做上街買菜,操持家務等等照顧家人的事情。精神分裂癥的飲食原則

1、首先患者要多吃一些綠色的蔬菜和水果,這樣是可以補充一些維生素和一些微量的元素?？咕癫∷幬锎蠖纪ㄟ^改善病情,而增進食欲。有的病人不知饑飽,一次進食量較多,因此,飲食應定時、定量,按食譜供應。

2、患者不可以喝酒,因為酒精會增加谷氨酸能,此物質是可以讓患者的神經興奮的,還會引起氧化應激,產生自由基,引起神經氧化損害。精神分裂癥不宜吸煙。吸煙增加去甲腎上腺素能,去甲腎上腺素能增加軀體代謝,后者增加自由基水平,破壞神經元,抑制神經遞質傳導。忌辛辣及刺激性飲食,禁茶、咖啡等。

3、有妄想癥的患者都會拒絕飲食的,這樣患者家屬要提供密閉保證的食物,如果有條件的家屬可以提供符合口味的飲食。但應按醫(yī)囑調配,達到合理供應。對木僵、違拗者應勸食,必要時給鼻飼流食,如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。并在床頭備好適量飯菜,以備無人在場時,起床食用。

所以說，心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實在國外有一個職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因為國外特別是西方有幾個國家已經完成了物質社會的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。