一、當歸泡水功效

1、改善肺部通氣功能，提高體力

研究發(fā)現(xiàn)，將當歸泡水喝或者是制作成為當歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，并且對于體力的恢復以及提高也有著很好的效果。

2、提高身體免疫力

現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，當歸中的萃取物阿魏酸鈉，以及當歸本身所含有的多糖，在進入身體之后對于體內的吞噬細胞系統(tǒng)具有非常明顯的刺激作用，很好的調節(jié)以及刺激體內的免疫調節(jié)功能恢復。除此之外，健康的人群服用當歸之后還能夠很好的促進淋巴細胞的轉化，令身體越來越健康。

3、消炎

除了以上的功效之外，當歸也是一種生活中常見的消炎藥，因為當歸中含有兩種名字叫做本內酯以及正丁烯內酯的物質。這兩種物質在進入身體之后能夠有效的松弛我們的器官平滑肌，對于支氣管氣喘也有著很好的作用，能夠治療呼吸道炎癥。如果是將當歸外用，你們對于一些膿腫還有潰瘍效果很好，促進身體恢復健康。

4、抗貧血

中醫(yī)方面認為當歸具有很好的補血活血作用，并且用開水沖泡之后水中也就含有了當歸多糖以及阿魏酸鈉，這兩種物質能夠很好的促進身體中血紅蛋白以及紅血球的細胞生成，具有很好的抗貧血作用。

5、美容養(yǎng)顏

當歸中所含有的某些物質具有很好的過氧化作用，能夠很好的清除身體之中的自由基，并且抑制出現(xiàn)氧化的情況，減少自由基生成的可能，減少自由基對于身體組織的損害。所以說，只要有時間最好都能夠用當歸泡水喝，這樣不僅對身體有著很好的保健作用，同時還具有美容養(yǎng)顏的功效，令你越來越漂亮。

6、對心血管系統(tǒng)的作用

據(jù)悉，當歸中含有的揮發(fā)油能夠很好的作用在心血管系統(tǒng)上面，令心悸的收縮頻率下降?？茖W家在家兔的身上進行了實驗，發(fā)現(xiàn)使用當歸之后，兔子的心房不應期就會延長。所以說，日常服用當歸或者將當歸泡水喝，能夠很好的治療心血管方面的疾病。

7、抗血栓

科學家在動物的身上進行了實驗，發(fā)現(xiàn)老鼠口服當歸泡水之后，身體中血漿凝血的時間將會增加，這樣可以有效的減低血栓的形成，并且血栓的增長速度也會有著明顯的減慢。所以說，將當歸泡水喝之后具有非常不錯的抗血栓作用。

二、當歸服用的禁忌

1、用量過大，如當歸流浸膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反應，停藥后雖可消失，但不可用量過大。

2、過敏反應，有些當歸注射液穴位注射可能引起過敏性休克，須特別注意。

3、用藥不當，當歸屬甘、溫、潤之補品，熱盛出血者禁服。溫阻滿及大便溏泄者慎服。

4、不可服用當歸的精華油，因其有少量的致癌物質。

5、慢性腹瀉或腹部發(fā)脹的病人不宜服用當歸。

6、懷孕期間不宜服用當歸。

7、兒童不宜服用當歸。????

很多人認為疤痕形成之后很難去除，其實不然，祛疤并不是一件多么難的事情，關鍵是要找對方法，想要有效淡化疤痕，日常生活中應該多吃2種食物，選對1種方法，相信輕松祛疤并不在話下，下面我們就一起來看看吧。

所謂的多吃2種食物，指的是哪兩種食物呢?

1、含有維生素A、C豐富的食物

傷口愈合過程中因該多食用一些含有維生素A、維生素C豐富的食物。維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素C作為還原劑，還可以減少黑色素的形成，甚至可以將已經生成的黑色素還原成無色物質，具有較好的美白作用。含有維生素豐富的水果如山楂、橘子、獼猴桃、紅櫻桃、酸棗、橙子等。食物有：辣椒、花菜，豆芽菜、西紅柿等。

2、含鋅豐富的食物

傷口愈合的過程中應該多食用一些含鋅豐富的食物。缺鋅會使纖維細胞功能下降，影響傷口愈合的速度。含鋅豐富的食物主要有：魚類、瘦肉、豆類、花生、小米等。另外還有一些含鋅相對高一些的水果，如蘋果、橄欖等。

一個方法就是：純植物祛疤

這種方法是目前最受歡迎的祛疤方法，因為它安全無副作用的優(yōu)勢被廣大朋友認可，它是通過純植物提取的成分，軟化表層皮膚，同時分解黑色素，平復與正常皮膚色差，恢復正常膚色!

此外，如果生活中你有下面這幾個壞習慣，最好及時改掉，以免影響疤痕修復效果：

1.偏愛辛辣食物

辛辣食物過量必然導致皮膚刺激，而皮膚刺激又會改變皮膚角質結構和彈性，尤其是對于新生疤痕來說，太過刺激會很容易引起疤痕增生。

2.愛擠痘痘

痘痘往往是由于細菌或病毒感染發(fā)炎所致，擠壓痘痘后，再觸摸別處皮膚，會產生更多新痘痘。隨意擠痘痘還容易留下疤痕、導致毛孔粗大，就留下疤痕痘印等。

3.亂用偏方護膚

胡亂使用偏方祛疤祛痘，很容易皮膚出現(xiàn)丘疹、過敏、蛻皮等現(xiàn)象，所以想要真正擁有好肌膚，請不要隨意嘗試那些沒有科學依據(jù)的祛疤祛痘偏方，否則造成得不償失就為時已晚了。

4.喜歡熬夜

健康的睡眠是我們恢復疾病的保證，我們在日常的生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠才是我們恢復身體的重要的因素。所以說我們在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜。