煮飯不泡米，營養(yǎng)全浪費，是真的嗎？大家都來看看
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，我們在獲取信息的時候很容易被帶跑方向。有時候真相也許并不是網(wǎng)上說的那樣，所以我們必須要有自己的判斷和獨立的理解。
煮飯營養(yǎng)
提前把米進行浸泡，其實就是在加熱之前讓水傳遞的過程預(yù)先進行，對于米飯的口感可能會有積極的作用。但是，米飯的口感好不好，跟營養(yǎng)如何完全是兩碼事。
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