醬油也致癌?你知道哪些
日常生活中我們經(jīng)常會聽到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實性,久而久之就變成了真事。在這里,小編必須提醒大家,凡事不能片面的聽取別人所說,一定要確實有了官方證實才能相信。
醬油致癌
俗話說得好,“寧可居無竹,不可食無肉”。而要吃肉,又怎么少得了醬油和醋呢?
最近網(wǎng)上流傳著這樣一個說法:
相關(guān)言論(圖片來源于網(wǎng)絡(luò))
從這段話中,大致可以提取三個觀點:
第一,我們平常吃的醬油和醋,都分為兩類,一類是糧食釀造的,一類是用“化學(xué)黑焦糖”勾兌的;
第二,釀造醬油、釀造食醋,必須執(zhí)行相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn),在包裝上做出標(biāo)注;
第三,“化學(xué)黑焦糖”致癌。
那么,這些說法都靠譜么?下面我們就來逐條分析一下:
1.醬油、醋,確實可以分為兩類
釀造醬油,是用大豆、小麥、麩皮等,經(jīng)微生物發(fā)酵制成的醬油;
以這些醬油為“底料”,加入植物蛋白的水解液、食品添加劑等,就得到了配制醬油?!?】
醋與之相似。用糧食、糖類、果類發(fā)酵制成的醋,稱之為釀造醋;以釀造醋為主體(不少于50%),加入乙酸、食品添加劑等,即為配制醋?!?】
因為制造工藝不同,釀造和配制產(chǎn)品的成分不盡相同。最大的區(qū)別,可能是口感,釀造醬油口感更溫和、釀造醋香氣更濃郁。不過,現(xiàn)在市面上,基本上見不到配制醬油、配制食醋了……
2.GB18186、GB18187這倆標(biāo)準(zhǔn),已經(jīng)成為歷史了
在醬油這方面,一共有四個國家標(biāo)準(zhǔn),分別是:
醬油衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(GB 2717-2003,2003表示標(biāo)準(zhǔn)制定時間,下同)
醬油衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的分析方法(GB/T 5009.39-2003)
釀造醬油(GB/T 18186-2000)
醬油廠衛(wèi)生規(guī)范(GB 8593-1988)
其中,GB表示強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn),只要某家廠商制造和銷售醬油,就必須符合相關(guān)規(guī)定;GB/T表示推薦標(biāo)準(zhǔn),可以遵循,也可以不遵循,遵循的話,就在瓶身上標(biāo)準(zhǔn),不遵循就拉倒,全看廠商的意思。
自2017年3月23日起,釀造醬油的標(biāo)準(zhǔn),已經(jīng)變成了推薦性級別,不再強(qiáng)制執(zhí)行。也就是說,GB/T 18186取代了GB18186。這么做,可能是為了減少檢驗步驟、降低流動成本;符合強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn),說明這種醬油安全無害,可以銷售;想打釀造這塊招牌的,就要老老實實多加一次檢測。
醋也差不多,只不過從GB18187變成了GB/T 18187。這里,就不再贅述了。
食醋的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)(圖片來源:國家標(biāo)準(zhǔn)全文公開系統(tǒng))
3.“化學(xué)黑焦糖”致癌?
“化學(xué)黑焦糖”,應(yīng)該是指焦糖色素。焦糖色素是把糖類加熱后產(chǎn)生的一種物質(zhì),既是生活中最常見的食品添加劑,也是可樂、啤酒等食品的顏色來源。
可口可樂(圖片來源:en.wikipedia.org)
焦糖色素的成分非常復(fù)雜,其中最受關(guān)注的,是4-甲基咪唑。2011年的時候,美國幾個癌癥研究專家給美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)寫信,要求FDA限定焦糖色素的運用,主要是禁止食品中使用銨法或亞硫酸銨法催化生產(chǎn)的焦糖色素。因為這些方法生產(chǎn)的焦糖色素,可能含有較高的4-甲基咪唑,而他們做的毒理試驗表明,4-甲基咪唑可以導(dǎo)致小鼠肺癌或白血病。[3,4]
4-甲基咪唑(圖片來源:en.wikipedia.org)
隨后,F(xiàn)DA對此做出回應(yīng)稱,早在2007年,美國國家毒理學(xué)計劃(NTP)曾經(jīng)發(fā)布過相關(guān)報告,雖然在長達(dá)兩年的研究中,小鼠肺癌的發(fā)病率增加,但是,這些小鼠接觸的4-甲基咪唑劑量,遠(yuǎn)超正常人類攝入量,所以,目前還不能確定癌癥和4-甲基咪唑的關(guān)系?!?】
歐洲食品安全局(EFSA)也對焦糖色素和4-甲基咪唑進(jìn)行過評估。結(jié)論是,根據(jù)現(xiàn)有數(shù)據(jù),焦糖色素既不具有遺傳毒性、也不具有致癌性,更不會對繁殖或發(fā)育產(chǎn)生不利影響。【6】
因為配方可能涉及到商業(yè)機(jī)密,在醬油或者醋的瓶子上一般都不會標(biāo)注醬油和醋中的焦糖色素含量。不過,就算真的有,醬油和醋中的焦糖色素含量肯定比可樂要少很多。
因為安全,新版食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)并沒有限定焦糖色的使用量【7】
所以,如果你信任FDA、EFSA和中國衛(wèi)生部,那么,完全沒有必要為了醬油和醋中少量的焦糖色而擔(dān)心;如果你“我不聽不聽”、“我就是一個也不信”,那么,比起醬油和醋,你應(yīng)該更注意可樂……
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參考文獻(xiàn)
【1】魯肇元. 醬油生產(chǎn)技術(shù) (二) 醬油的分類及主要成分[J]. 中國調(diào)味品, 2002(2): 45–46.
【2】 顏勇, 李在富. 亟待制定釀造醬油, 食醋和配制醬油, 食醋統(tǒng)一的完善的標(biāo)準(zhǔn) (下)[J].中國調(diào)味品, 2005(11): 47–52.
【3】可樂中隱藏的致癌物 | 日志 | 果殼網(wǎng) 科技有意思[EB/OL].[2017-09-19]. https://www.guokr.com/blog/51420/.
【4】Petition tobar the use of caramel colorings produced with ammonia and containing certaincarcinogens | Center for Science in the Public Interest[EB/OL]. [2017-09-19].https://cspinet.org/resource/petition-bar-use-caramel-colorings-produced-ammonia-and-containing-certain-carcinogens.
【5】FoodAdditives & Ingredients > Questions & Answers on Caramel Coloringand 4-MEI[EB/OL]. [2017-09-19].https://www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/foodadditivesingredients/ucm364184.htm.
【6】EFSA reviewssafety of caramel colours | European Food Safety Authority[EB/OL].[2017-09-19]. http://www.efsa.europa.eu/en/press/news/ans110308.
【7】2011 G B. 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)[S][D].,2011.
(內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”)
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