综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國(guó)基因網(wǎng)您的位置：首頁(yè) >行業(yè)資訊 >        
        
  
        
		
        
			
        多吃海帶可以預(yù)防甲狀腺疾??？大家都來(lái)看看 
        
			
        
				2021-08-06 11:19:00
				?
			  來(lái)源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點(diǎn)：在沒(méi)有獲得真正證實(shí)的消息之前，千萬(wàn)不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。
        海帶甲狀腺
        很多人認(rèn)為多吃海帶可以預(yù)防甲狀腺疾病，因?yàn)楹且环N含碘量非常高的食物，而碘是制造甲狀腺素的重要原料。多吃海帶真的可以預(yù)防甲狀腺疾病嗎？央視《是真的嗎》欄目記者咨詢(xún)了相關(guān)專(zhuān)家。
        北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)醫(yī)堂中醫(yī)門(mén)診部主任醫(yī)師王玉英表示：“不是真的。甲狀腺疾病分很多類(lèi)，吃海帶最適合治療的是缺碘性的單純性的甲狀腺腫?！?/p>
        sciDmpJ6e1vBwxUyaOf3Oy77eraZvmlYJufp.jpg
        清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師肖建中指出：“比如，一些山區(qū)會(huì)由于缺碘引起甲狀腺腫，針對(duì)這種地方性甲狀腺腫，適當(dāng)?shù)某院Э梢灶A(yù)防，因?yàn)楹Ю锏暮饬枯^高。但多數(shù)的甲狀腺疾病，并不是缺碘引起的，所以多吃海帶對(duì)預(yù)防這些疾病，是沒(méi)有用處的?！?/p>
        王玉英解釋說(shuō)：“甲狀腺疾病有的是因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，這種情況絕對(duì)不能多吃海帶。因?yàn)楦叩鈺?huì)促進(jìn)甲狀腺的增生，加重甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病情?！?/p>
        通過(guò)專(zhuān)家的解讀我們了解到，海帶雖然對(duì)缺碘引起的甲狀腺腫大有幫助，但是大部分甲狀腺疾病，并不是缺碘引起的。而且，過(guò)多的食用海帶，還可能會(huì)引起碘過(guò)量，影響身體健康。
        xq3tb1F0PFWexuYSSfxEgWhkvgTZyvMnyMrx.jpg
        肖建中說(shuō)：“人體一天需要的碘量，大約是150-200微克。1克干海帶的含碘量，大約是200微克，甚至比200微克還多一點(diǎn)，我們一天的生理需碘量，只要1克干海帶就夠了。我們研究發(fā)現(xiàn)，如果碘攝入量太高的話(huà)，對(duì)甲狀腺疾病是不利的，容易得甲亢（甲狀腺功能亢進(jìn)癥）、甲減（甲狀腺功能減退癥）。所以多吃海帶不能預(yù)防甲狀腺疾病，甚至還會(huì)帶來(lái)其他問(wèn)題?！?/p>
        王玉英強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的人不適合吃海帶。此外，經(jīng)常拉肚子，脾胃虛寒的人群也要少吃。”
        ohYO5yULM7T53LC49HGwVE0CT9aRZ3tzU0Ja.jpg
        那么，海帶更適合于哪類(lèi)人群食用呢？
        王玉英表示：“第一類(lèi)，適合于缺碘性的甲狀腺機(jī)能低下的病人。第二類(lèi)，適合于高血糖、高血脂、動(dòng)脈硬化、體型肥胖、大便干燥，痰濕較盛的病人。因?yàn)楹Ь哂熊浕?，降低血脂的作用。第三?lèi)，適合于孕婦。孕婦最容易缺碘，缺碘對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都不利，所以，孕婦一定要保證碘的攝入量?！?/p>
        同時(shí)專(zhuān)家提醒我們，雖然孕婦可以通過(guò)吃一些海帶來(lái)補(bǔ)碘，但也不宜吃太多，還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，遵照醫(yī)囑食用。專(zhuān)家建議，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，每周吃2-3次海帶，每次不超過(guò)50克即可。
        那么，關(guān)于甲狀腺疾病，當(dāng)身體出現(xiàn)什么樣的癥狀，是需要我們引起注意的呢？
        KoPYFbkr4NmoGfQzOXCAetjU5dKYbqNqrGt1.jpg
        肖建中表示：“一般有功能改變的時(shí)候，身體才會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。比如說(shuō)甲亢病人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)吃的多、瘦、心慌、手抖、出汗等狀況。而甲減病人，可能會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳發(fā)脹、浮腫、體重增加、皮膚干，易困、易累等狀況?！?/p>
        專(zhuān)家提醒，如果身體出現(xiàn)了以上多種癥狀，建議大家到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，對(duì)疾病及早進(jìn)行甄別。（孝金波 王亞靜整理）
        （內(nèi)容整理自“科普中國(guó)”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）
        看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對(duì)你們有幫助。
        			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容