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        喝水都能發(fā)胖？看看真相是什么 
        
			
        
				2021-08-03 14:46:12
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			  來源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        互聯(lián)網時代，每個人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點：在沒有獲得真正證實的消息之前，千萬不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。
        水腫
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        有網友說她喝水都能發(fā)胖，問怎樣改善水腫體質？
        我只知道有水腫，還真不知道有水腫體質。
        血管內的液體滲出到血管外就是水腫。
        按水腫發(fā)生的部位，水腫分眼瞼面部水腫，下肢水腫，胸水，腹水，心包積液和內臟水腫等。
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        水腫常見的原因，包括以下原因：
        一、腎性水腫
        1、腎炎性水腫：
        鈉排泄障礙，鈉在體內蓄積并引起鈉水潴留而引發(fā)水腫。多見于腎小球腎炎。最早出現在組織疏松的部位比如眼瞼、面部，往往伴有高血壓。
        2、腎病性水腫：
        大量蛋白尿導致蛋白丟失過多，血漿蛋白過低，滲透壓下降，水分就從血管內滲透到血管外。常見于腎病綜合征，最早出現在位置低的部位比如下肢，常從踝部開始。
        二、心源性水腫
        特點是首先發(fā)生于低垂部位的下肢，嚴重時可出現腹水或胸水?；颊卟荒芷脚P是心源性水腫的一大特點，常伴有胸悶、氣促、發(fā)紺、心悸、不能平臥、頸靜脈怒張等。
        三、肝源性水腫
        見于肝硬化或晚期肝病，蛋白的“制造”能力減退，血液低蛋白，滲透壓下降，水分就從血管內滲透到血管外；此外，肝硬化后，腹部的靜脈回流受阻而出現水腫。特點是腹水比較明顯，常伴有腹脹、腹痛、肝大、黃疸、肝功能異常等。
        四、營養(yǎng)不良性水腫
        營養(yǎng)吸收減少或慢性疾病營養(yǎng)消耗過多，導致蛋白缺乏，血漿白蛋白下降而出現水腫，故也稱低蛋白性水腫。表現與腎病性水腫相似，但水腫較輕。常伴有消瘦、體重明顯減輕等。
        五、粘液性水腫（甲減水腫）
        甲狀腺功能減退（甲減）的特征性表現。這種水腫外觀水腫明顯，但用手指按壓時沒有凹痕。常伴有臉厚面寬、反應遲鈍、眉毛頭發(fā)稀疏、舌肥大等。
        六、其他
        1、吃的太咸，同時喝水太多，或者大量喝啤酒，可以出現水腫；
        2、貧血，組織缺氧，可以水腫；
        3、一些藥物，比如硝苯地平片，可以引起腳踝部水腫等。
        （內容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”）
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