综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國(guó)基因網(wǎng)您的位置：首頁(yè) >行業(yè)資訊 >        
        
  
        
		
        
			
        打麻將可預(yù)防老年癡呆？真是如此？ 
        
			
        
				2021-07-23 08:41:50
				?
			  來(lái)源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        當(dāng)我們不知道一件事真假的時(shí)候，不防多等等官方的回應(yīng)。因?yàn)樾畔⑺槠?，很多小伙伴現(xiàn)在上網(wǎng)很容易只看到事情的一面就下定論，其實(shí)很多時(shí)候都是認(rèn)為造出的謠言來(lái)混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨(dú)立思考的能力，不能人云亦云。
        打麻將老年癡呆
        流言：新春佳節(jié)，親朋好友聚在一起難免想搓個(gè)麻將，放松一下心情。打麻將這一活動(dòng)常引起爭(zhēng)議，有年輕人認(rèn)為老人打麻將是浪費(fèi)時(shí)間，不利于身心健康；也有說(shuō)法稱(chēng)打麻將可預(yù)防老年癡呆。
        真相解讀：
        有些年輕人覺(jué)得打麻將是一種“不健康”的娛樂(lè)活動(dòng)，但有研究發(fā)現(xiàn)，適度打麻將是一種可以訓(xùn)練認(rèn)知，延緩認(rèn)知老化甚至預(yù)防老年癡呆癥的好活動(dòng)?？茖W(xué)家將62名被診斷為健忘的老年人分為兩組，一組每周玩2次麻將，另一組每周玩4次麻將（這些老人雖然會(huì)玩麻將，但都已經(jīng)連續(xù)6個(gè)月沒(méi)有玩過(guò)麻將），連續(xù)玩16周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)無(wú)論何種頻次，老年人的認(rèn)知能力都得到了提升，其后效（即不再玩麻將后）能持續(xù)至少一個(gè)月。另一項(xiàng)研究表明，適度打麻將在延緩認(rèn)知老化方面的效果甚至比太極、手工等活動(dòng)更好，研究者選擇了110名被診斷為健忘的養(yǎng)老院老人，分為三組，分別進(jìn)行為期12周，每周3次的活動(dòng)，包括打麻將，做太極以及做簡(jiǎn)單手工。接著他們分別在3個(gè)月，6個(gè)月和9個(gè)月的時(shí)候測(cè)了被試的認(rèn)知功能。結(jié)果顯示，如果將做手工組作為對(duì)照組，打麻將組老人的健忘癥病情（尤其是認(rèn)知能力）顯示出了明顯的減緩，而太極組老人也出現(xiàn)了一些進(jìn)步，但整體效果不如打麻將組。
        a92a15.jpg
        圖蟲(chóng)創(chuàng)意
        由此可見(jiàn)，適度打麻將是一種延緩認(rèn)知老化的心理工具，春節(jié)期間陪伴老人打麻將，非但不會(huì)影響健康，還能提升他們的大腦功能。但要注意，每次打麻將的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，建議在3個(gè)小時(shí)內(nèi)。
        （內(nèi)容整理自“科普中國(guó)”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”）
        原來(lái)是這樣，一直困擾小編我的問(wèn)題今天終于解決了~希望也能讓大家認(rèn)清謠言，了解更多的事實(shí)。
        			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容