關于獻血的十大謠言你中招了么？ 別以訛傳訛！

全民自媒體時代，信息被大眾獲取的途徑多種多樣，但其中很多消息還沒被證實真實性就大范圍傳播開了。所以在獲取信息的時候，我們必須擦亮眼睛注意別被誤導。

無償獻血前要空腹？獻血會使人上癮？付費用血不合理？一些網民對無償獻血仍抱有觀望態(tài)度。6月14日是第15個“世界獻血者日”，主題是“為他人著想 捐獻熱血 分享生命”。“求真”盤點了關于獻血的不實謠言，與您一起揭開獻血“迷霧”。

謠言一：無償獻血前要空腹

獻血前應清淡飲食，不要空腹獻血。這樣，既保證獻血者在獻血時處于良好的生理狀態(tài)，同時避免因大量進補引起血漿含脂量過高而產生血液質量問題。

謠言二：無償獻血會導致健康人貧血

一個成年人的總血量約為4000毫升至5000毫升，獻血量一般只占總血量的5%至10%。獻血后，人體的造血組織會自動加速造血，同時，貯存在脾、肝、肺、皮膚等“貯血庫”內的血液代償性的釋放，也可進行補充調節(jié)。所以按照規(guī)定的條件和間隔期（不少于六個月）規(guī)范獻血是不會影響健康的。

謠言三：無償獻血會降低免疫力

從生理角度講，構成人體免疫抗病能力的主要物質是白細胞。人體血液中紅細胞占了較大比例，白細胞只是其中一部分。一個正常成年人一次獻血200ml至400ml，所捐獻的白細胞僅僅是人體白細胞總數(shù)的1%至2%，失去的白細胞1至2小時就能從骨髓得到補充。

謠言四：無償獻血會傳染疾病

獻血前，血站會對獻血者進行必要的健康檢查，身體狀況不符合獻血條件的，不得采集血液。目前，各省市的血液中心及下屬的采供血機構所使用的針頭、血袋是經過國家嚴格檢測合格、無菌的一次性醫(yī)療耗材，并嚴格執(zhí)行“一人一針”。

謠言五：無償獻血會引起發(fā)胖

獻血本身不會導致發(fā)胖，多半是因為獻血后需要進補的心理，攝入過多營養(yǎng)所致。其實，獻血后正常飲食，多補充水分，適當吃些瘦肉、雞蛋、豆制品等含蛋白質含量較高的食品和新鮮蔬菜、水果即可。血液中的各種成分就會通過自身的新陳代謝快速恢復，大補和長時間休息有可能會引起體重的增加。

謠言六：無償獻血會使人上癮

獻血后人體會以正常的速度再生血液，不會因血液“產生過多”而迫使獻血者不停地獻血。 血液能夠救助病人的生命，這種“救死扶傷”的責任心和榮譽感才是獻血者多次獻血的主要原因！暨南大學附屬第一醫(yī)院 (廣州華僑醫(yī)院) 精神心理科主任潘集陽教授也稱，不會存在這種現(xiàn)象，除非個人有心理異常。

謠言七：無償獻血引起血壓異常

按照《獻血者健康檢查要求》規(guī)定， 獻血者血壓：

12.0 Kpa（90 mmHg）≤收縮壓＜18.7 Kpa （140 mmHg）

8.0 Kpa（60 mmHg）≤舒張壓＜12.0 Kpa （90 mmHg）

脈壓差：≥30 mmHg/4.0 Kpa。

個別獻血者獻血后出現(xiàn)血壓異?，F(xiàn)象，這往往是精神緊張或情緒興奮引起的，只要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，血壓很快就會恢復正常，不會造成病理性的高血壓或低血壓。

謠言八：無償獻血影響生育能力

一個人的生育能力，決定于生殖系統(tǒng)發(fā)育是否正常和受精卵生長發(fā)育的條件等，與是否獻血沒有直接關系。

《獻血者健康檢查要求》規(guī)定“婦女月經期及前后三天，妊娠期及流產后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者?！睍翰荒塬I血；而對男性獻血者來說,在正常范圍數(shù)值內的少量獻血后,造血功能立即會被調動起來,為機體補髓造血,從而使新陳代謝變得旺盛。

謠言九：醫(yī)務人員不獻血

此前媒體報道過的醫(yī)務人員獻血已有很多，“醫(yī)不容辭”發(fā)揮了重要的應急供血保障作用。僅在2018年3月，重慶、福建等多地區(qū)醫(yī)院積極開展無償獻血活動。

謠言十：無償獻血，付費用血不合理

《中華人民共和國獻血法》 第十四條，公民臨床用血時只交付用于血液的采集、儲存、分離、檢驗等費用；具體收費標準由國務院衛(wèi)生行政部門會同國務院價格主管部門制定。

血站屬于政府舉辦的公益性專業(yè)公共衛(wèi)生機構，接受政府有關部門的監(jiān)督、審計，不存在利用無償獻血謀取暴利的情況。（孝金波 楊思萱）（本文信息來源：國家衛(wèi)生健康委員會、人民網-健康衛(wèi)生頻道、信息時報。）

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來源：中國互聯(lián)網聯(lián)合辟謠平臺