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        母親的飲食與早產(chǎn)風(fēng)險有關(guān)
        
			
        
				2020-01-01 14:07:18
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        來自挪威的一項大型新研究表明，飲食中富含蔬菜、水果和全谷物、多喝水的孕婦在足月前分娩的風(fēng)險較低。
        早產(chǎn)的定義是在懷孕22到37周之間分娩，與兒童的短期和長期健康問題有關(guān)，根據(jù)這項研究，占所有新生兒死亡的近75%。
        孕婦在新的研究飲食吃一個水果,蔬菜和全谷類,或吃煮土豆和魚不太可能早產(chǎn)與女性的飲食包括咸的和甜的零食,和加工肉類,研究人員報道,今天(3月4日)在BMJ雜志上。
        但是研究人員說，這些發(fā)現(xiàn)并沒有建立飲食和早產(chǎn)之間的因果關(guān)系。
        “我們不完全了解早產(chǎn)，營養(yǎng)只是其中的一個因素，”Christine Metz說，她是紐約Manhasset的Feinstein醫(yī)學(xué)研究所的產(chǎn)科研究員，沒有參與這項研究。
        梅茨在接受《生活科學(xué)》雜志采訪時表示，早產(chǎn)的最大風(fēng)險因素是有過早產(chǎn)史，盡管吸煙、酗酒、吸毒、產(chǎn)前護理不足、生過雙胞胎或三胞胎等因素也有影響。[綻放的身體:懷孕期間發(fā)生的8種奇怪變化]
        這項新的研究是基于挪威母親和兒童隊列研究的數(shù)據(jù)，該研究包括了66000名在2002年至2008年間生育的挪威婦女。這些婦女完成了一份關(guān)于她們在懷孕前四個月到五個月期間飲食習(xí)慣的問卷調(diào)查?；加刑悄虿〉膵D女和那些沒有生過一個活嬰兒的婦女被排除在研究之外。
        研究人員將這些女性的飲食分為“謹慎型”、“傳統(tǒng)型”和“西式”。謹慎的飲食包括生的和煮熟的蔬菜，沙拉，水果和漿果，堅果，植物油，全谷物谷物，家禽和飲用水。梅茨說:“婦產(chǎn)科醫(yī)生總是會推薦一種謹慎的飲食。
        相比之下，“傳統(tǒng)”飲食主要包括煮熟的土豆、魚、肉汁、人造奶油、大米布丁、低脂牛奶和煮熟的蔬菜。
        最后，“西方”飲食包括很多咸的零食、巧克力和糖果、蛋糕、炸薯條、白面包、番茄醬、加糖飲料、加工肉制品和意大利面。
        研究中有3,505名婦女早產(chǎn)，占總數(shù)的5.3%。分析顯示，謹慎的飲食可以降低早產(chǎn)的風(fēng)險，尤其是對于第一個孩子的母親來說。與西方飲食相比，食用傳統(tǒng)飲食也能降低早產(chǎn)風(fēng)險，但其程度不及謹慎飲食。
        研究人員說，對孕婦來說，多吃健康食品可能比少吃垃圾食品或加工食品更重要。
        紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心(NYU Langone Medical Center)婦產(chǎn)科醫(yī)生希爾皮·梅赫塔-李(Shilpi Mehta-Lee)博士說，這些發(fā)現(xiàn)強化了現(xiàn)有的孕婦營養(yǎng)指南，但它們沒有建立飲食和早產(chǎn)之間的因果關(guān)系。
        然而，梅塔-李告訴《生活科學(xué)》雜志，這項研究“開啟了一個問題”，即是否應(yīng)該對孕婦進行飲食變化試驗。
        研究人員指出，目前還不清楚這些發(fā)現(xiàn)是否適用于其他人群。美國的早產(chǎn)率是12%，而北歐國家只有6%。
        梅茨說，飲食會增加患妊娠糖尿病、肥胖癥、子癇前期(妊娠期間高血壓)等疾病的風(fēng)險，而這些疾病反過來又會影響母親或胎兒的健康。在懷孕之前或之后很長一段時間內(nèi)，健康的飲食也會對母親有益。
        梅茨說:“懷孕是女性一生中可以接受教育的一段時間，在這段時間里，她可以養(yǎng)成更好的飲食習(xí)慣?！?/p>			

			
          
        
			
        
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