電視劇《小敏家》終于迎來了大結局，最令人唏噓的是唐藝昕飾演的劉小捷，她又美又颯卻一次又一次在感情上栽了跟頭。

劉小捷的第一任丈夫佟兵就是一個媽寶男，整天只知道打游戲，對劉小捷漠不關心，毫無主見，完全聽老媽的話，婚內藏私房錢，離婚后，還向劉小捷索要結婚戒指。

很贊同小捷媽媽的那句話，離婚是好事，佟兵是媽寶男，遲早要毀在媽的手里。

嫁給媽寶男是沒有任何幸福而言的，劉小捷好不容易擺脫這段痛苦的婚姻，卻又跌入另一段不幸的婚姻中。

離婚一個月，劉小捷和高富帥徐正很快陷入熱戀，走入婚姻殿堂，本以為劉小捷這回找到了幸福，沒想到卻又一次掉進了坑里。

徐正性格偏執(zhí)，有瘋狂的占有欲，他不允許小捷和異性接觸，逼迫小捷和老朋友斷絕聯(lián)系，還把劉小捷囚禁在家里，甚至拿起刀自殘，徐正強烈的控制欲讓小捷窒息，但他卻一遍遍地給劉小捷洗腦：“我這么做都是因為太愛你，太在乎你了”！

太心疼劉小捷了，她在婚姻中總是受盡委屈。讓人不由得嘆息，劉小捷太不幸了，為什么總是遇到渣男！

從劇情中，我們可以找到答案。原因是劉小捷太缺愛了，父母早年離婚，父親缺席她的成長，母親偏愛姐姐，原生家庭缺愛，她沒有歸屬感和安全感，她內心深處太渴望被關注，才會不斷地上當受騙。

劉小捷長得漂亮，追她的男生一大把，可她卻和佟兵玩了個閃婚，原因是佟兵在游戲中保護她。

而落入徐正的愛情圈套是因為徐正太會噓寒問暖了，打球的時候能貼心地遞一杯熱飲，在小捷打球扭傷腳的時候，貼心照顧，一步步俘獲了小捷的芳心。

不幸的婚姻就像煉獄一樣，會讓人身心受創(chuàng)，劉小捷被解救后經常被噩夢驚醒，好在她最后終于清醒了，和徐正離婚了。

為什么缺愛的女孩更容易遇到渣男？

曾經有一項研究發(fā)現(xiàn)：PUA渣男更擅長盯上缺愛的女孩。缺愛的女孩，陷入不健康的親密關系，是因為她往往分不清真正的親密關系。

情感類節(jié)目《謝謝你來了》，里邊有一個女孩，因為從小未得到母親的關愛，3次戀愛都遇到了渣男。

女孩的一番話道破了她頻繁被渣的真相：“我覺得誰對我好，我可能就會選擇誰，我根本不知道什么是喜歡?！?/p>

第一段感情，男友每天帶她去吃早餐，還背著她穿梭在校園里，記憶中母親都沒有背過她，她特別感動，就答應男孩在一起。后來，才發(fā)現(xiàn)男友劈腿了，在外邊還有女朋友。

第二段感情，大學畢業(yè)后一個人在外邊租房，高中同學經常通過網絡撩她，她沒有心動的感覺，只是一個人在外邊太孤獨了，就答應對方的追求，兩個人在一起后，男友騙光了她所有的錢。 第三段感情，她遇到了一個特別體貼的人，男友每天早上都過來幫她打掃房間，還給她帶營養(yǎng)豐富的早餐，后來，她無意間得知原來男友已經結婚了，而她莫名其妙地成了第三者。

主持人涂磊一針見血地指出了問題，你遇到這些渣男很正常，因為你太渴望關懷，而忽視了人性的復雜。

缺愛仿佛是扎在她心里的一根刺，時間越久越深，她內心又極度渴望愛，只要感覺男的稍微給點溫暖她就以為是愛。

缺愛的女孩有這些典型的特征：害怕不被喜歡、沒有安全感、不自信、自我價值感低，容易形成討好型人格。

缺愛的女孩其實是沒有愛的能力，潛意識地認為只有不斷付出才能得到愛。而渣男一般段位很高，會說甜言蜜語，會營造各種假象來迎合女孩的需求，缺愛的女孩會有一種被需要，被保護的感覺，就會輕易掉入渣男的陷阱里。

缺愛的女孩，別人給一顆糖就能把她哄走，明知是裹著蜜糖的砒霜，但還會上癮，很難自拔。 

你越缺愛，越得不到愛

電影《被嫌棄的松子的一生》中，因為妹妹體弱多病，父親把所有的愛都給了妹妹，松子從小就是一個缺愛的女孩，松子努力地討好著父親，可仍然換取不到父親的一絲絲溫暖。

長大后的松子飛蛾撲火般的追逐愛情，做情婦，與渣男同居，為了不讓男人離開自己，迎合對方，染上毒癮。

在愛情中她無底線地付出，委曲求全，討好戀人，卻換來一次次的被虐待，被利用，弄得遍體鱗傷。

缺愛的女孩就像是被鎖在了一個陰暗的地窖里，孤獨地掙扎，依賴戀人，來填補內心的空洞，獲得安全感，看見一點光亮就會當做救贖，屢屢陷入渣男的陷阱里。

民國才女蕭紅出生在一個重男輕女的家庭，父親對她不聞不問，繼母對她更是冷漠無情，從小缺愛的她，把感情寄托在男人身上，從最開始的汪恩甲，到后來的蕭軍，再后來的端木，她每一次都用盡全力，卻一次次被拋棄。

童年的缺愛，讓蕭紅在親密關系極度依戀對方，渴望在親密關系中得到對方的關愛，而忘記了自己也是一個有血有肉的靈魂，也需要被珍惜，她拼命想抓住幸福，但幸福卻離她越來越遠。

缺愛的本質是缺乏對自己愛和認可，渴望自己從外界尋找到愛，以向外界證明自己是值得被愛的。在她們看來，只有不斷地付出，滿足對方的需求，才能得到愛，在親密關系中她們會恐懼，會害怕失去對方，給對方會造成沉重的壓力，親密關系反而更容易走向破裂。

走入親密關系之前，先學會愛自己

唐藝昕接受采訪的時候說：“因為劉小捷從小生長在單親家庭，所以有些缺愛，她對徐正的行為隱隱有感覺，但一直在心里給自己找理由。所以女孩子還是應該學會愛自己、做自己，才會有人更愛你。”

深以為然。

親密關系中痛苦的根源在于不會愛自己，而不斷地向外索取愛。只有學會先愛自己，才能從親密關系不斷付出換得愛的漩渦中解脫出來。

那么，缺愛的女孩如何走出泥潭，在親密關系中愛自己呢？

愛自己就是看見真實的自己，并接納真實的自己，接納自己的缺點，相信自己值得被愛，而不是通過取悅的方式。

愛自己就是正視自己的需求，因為能看見自己需求的人是自信而有力量的。

愛自己的女人內心是豐盈的，不會因為得不到愛，而患得患失，即使在感情中受挫，也能夠安撫好自己的情緒。

女孩在成長的過程中，無論你處于何種境地，無論你會遇上什么樣的人，唯有學會擁有獨立的人格，活出自我，才會在親密關系中成長，既能投入，又能及時抽離。

正如作家蘇芩所說：“愛一個人最好的方式， 是經營好自己，給對方一個優(yōu)質的愛人。不是拼命對一個人好，那人就會拼命愛你。你有價值，你的付出才有人重視?！?/p>

愛自己才能把控自己的人生節(jié)奏，愛自己才是建立親密關系的最好解藥。