人身上到底有多少個(gè)穴位?穴位能隨便按嗎對身體有什么好處

你知道人身上到底有多少個(gè)穴位嗎?按摩穴位對身體的好處是什么?而對于人體穴位的這個(gè)話題，今天的你是否也在關(guān)注著?具體什么情況?下面跟小編一起來了解下。

人體一共有多少個(gè)穴位?

根據(jù)十四經(jīng)脈循行路線(12經(jīng)脈合任、督2脈合稱14經(jīng))而排列腧穴的房法有雙穴309條，任脈24穴，督脈28穴，公認(rèn)的奇穴是48個(gè)，所以人身上共718個(gè)穴位。

單穴指僅有一個(gè)的穴位，如位于身體中線上的穴位，任督脈的穴位都是單穴，所以任脈合督脈加起來的穴位是52個(gè)。

雙穴是指位于身體中線雙側(cè)的，左右對稱的穴位，一般是左右各一個(gè)的。so，雙穴309條的話，那12經(jīng)脈的穴位數(shù)就是309*2=618個(gè)穴位(按409個(gè)算的沒算雙穴，如左手合右手)。

值得爭議的是奇穴的數(shù)量，有人說是50個(gè)，其實(shí)公認(rèn)的奇穴是48個(gè)，以下內(nèi)容引自百度百科：1974年郝金凱所著《針灸經(jīng)外奇穴圖譜》續(xù)集，已將奇穴收集達(dá)1595個(gè)。

得到公認(rèn)的奇穴是48個(gè)。

經(jīng)外奇穴的分布比較分散，大多不在十四經(jīng)循行路線上，但與經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)仍有一定關(guān)系。

所以，人身上穴位的數(shù)量總合是：718個(gè)。

穴位能隨便按嗎?

穴位是不可以隨便按摩的，如按的時(shí)間長了，按的疼的話，會出現(xiàn)意外的，如果想按穴位的話，建議要學(xué)習(xí)一段時(shí)間的，這樣自己也可以給自己按，也可以給朋友按摩的，但是自己不要隨便按摩的。

按摩穴位對身體的好處：

按摩是一種舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛的理療方法。我們都知道按摩有很多好處，但很多人可能不知道好處是什么。讓我們普及一下。

1、按摩作為一種有利于維持和改善活動和運(yùn)動的治療方法，通過利用人體運(yùn)動的肌肉、韌帶等關(guān)鍵部位，使關(guān)節(jié)更加光滑，使人在運(yùn)動中不易受傷。

2、按摩可以疏通人體的肌肉和經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)。中醫(yī)的說法是平衡陰陽，從而提高人體的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生，給人的身體增添活力。此外，按摩還可以促進(jìn)人體的內(nèi)分泌，使人體能夠排除體內(nèi)的“毒素”，促進(jìn)皮膚的美麗。

3、中醫(yī)認(rèn)為，醫(yī)學(xué)上經(jīng)常有“通則不痛，痛則不通”的討論。換句話說，人體的各種器官和肌肉、靜脈是密不可分的。

換句話說，人體一旦出現(xiàn)問題，如果肌肉和靜脈相連，自然就會有氣血，大部分疾病都會被治愈。

按摩有很多好處，但也不能無限制。凡事講究極致，按摩也不例外。對于按摩來說，不同疾病下需要按摩的部位也大不相同，有的甚至有禁忌。不僅如此，按摩也講究“量”字，量大了就沒效果了，還需要根據(jù)實(shí)際情況來確定。按摩的好處有很多，對于成年人來說，按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加局部新陳代謝，緩解局部肌肉緊張和局部疼痛。其次，按摩可以改善孩子的體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。經(jīng)常按摩有利于提高新陳代謝。按摩不同的穴位有不同的效果和作用。經(jīng)常按摩足三里可以調(diào)理脾胃，緩解胃痛、腹脹等癥狀。足三里也屬于長壽穴。經(jīng)常按摩可以提高抗病能力，延緩衰老。

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