哮喘兒童不宜運動？這些坑千萬別踩！

今年的5月3日是世界防治哮喘日。春夏之交氣溫不穩(wěn)定，晝夜溫差大，容易誘發(fā)哮喘。但有些家長因為對哮喘存在認識誤區(qū)，以至于耽誤了患兒的病情。如何正確應(yīng)對待哮喘？本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科主任醫(yī)師冀曉華，為廣大網(wǎng)友分享相關(guān)知識。

冀曉華介紹，哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應(yīng)性為特征的異質(zhì)性疾病。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶等，常在夜間與凌晨發(fā)作或加劇。

“很多家長表示，患兒運動后會出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶等癥狀，因此叮囑孩子不要上體育課，不要劇烈活動?！睂Υ?，冀曉華表示，不要因為哮喘害怕運動。其實，室外運動可促使肺功能發(fā)育，增強肺活量和呼吸道防御能力，對患兒有許多好處。相反，不運動的患兒體質(zhì)會變得更弱，對哮喘的預(yù)后有負面影響。

冀曉華強調(diào)，患兒運動關(guān)鍵要避開哮喘的急性發(fā)作期。哮喘患兒在經(jīng)過一段時間規(guī)范治療之后，癥狀會有所改善，比如咳嗽癥狀減輕，不再氣喘等，建議在這個時候循序漸進地開展運動。但不要一開始就大量運動，而是要結(jié)合自身能力逐漸加碼。如果處于哮喘急性發(fā)作期，一定要避免運動，多靜養(yǎng)，待病情平穩(wěn)時再進行適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>

在門診中，冀曉華發(fā)現(xiàn)，有些患兒在哮喘癥狀消失之后，家長就不給孩子用藥了。對此，冀曉華明確指出這是不對的。

“中醫(yī)認為，哮喘是有宿根的，需要長期治療。而治療的重點，就是在哮喘的緩解期。此時，可以采用健脾、補肺、補腎、化痰等，以便達到更好的治療效果。”冀曉華說。

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