社會的發(fā)展越來越快，大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個人的心理健康。因為外界事物的巨大變化，很多人跟不上變化的腳步就會產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。

我們無時無刻不在接受著心理暗示，那么如何利用心理暗示解決問題呢？即使心理暗示有強弱之分，但是我們可以通過改變不良的心理暗示，看看小編給大家介紹，如何利用心理暗示解決問題方法吧。

受暗示性是人的心理特性，它是人在漫長的進化過程中，形成的一種無意識的自我保護能力，當人處于陌生、危險的境地時，人會根據(jù)以往形成的經(jīng)驗，捕捉環(huán)境中的蛛絲馬跡，來迅速做出判斷。

在平時，保證身體健康是每一個人都需要注意的，除此之外，心理健康也同樣需要人們關(guān)注。對心理有一些了解的人們肯定會知道，心理暗示可以對一個人產(chǎn)生積極或者是消極的影響。如果能夠利用好這些心理暗示，那么它會給我們帶來很大的幫助。

人是如何受到暗示的

我們在生活中無時不在接受著外界的暗示，比如，電視廣告對購物心理的暗示作用。廣告的影像、聲音都具有強烈的暗示性。人們看電視時，都是東看看西看看，是一種無意的行為。在無意中，人們?nèi)狈X性，這些廣告信息會悄悄地進入人們的潛意識。這些信息反復(fù)重播，在人的潛意識中積累下來。當人們購物時，人的意識就受到潛意識中這些廣告信息的影響，左右你的購買傾向。比如，當你對兩個品牌的東西拿不定主意時，多半會選擇那已經(jīng)進入潛意識中的品牌，所以當我們回到家，再注意到當初的選擇時，感到莫名其妙。這就是我們經(jīng)常會亂買東西的一個原因。

利用人們這種普遍的受暗示的心理特性，許多廣告商都會提前為即將上市的商品做廣告，因為他們知道，即使目前人們不會馬上用到他的商品，但有一天用到的時候，這種暗示就會影響人的購買傾向。

積極利用心理暗示解決生活難題

在生活與工作中，懂得使用積極的暗示，可以讓事情更美好。而習慣使用消極的暗示，往往把事情弄糟。比如，有的女孩兒老是覺得“人家不喜歡我”，到頭來發(fā)現(xiàn)，大家果然不再喜歡她了。因為她老是這樣暗示自己，大腦的意識就停留在她那些不好的方面，她的行為就難以逃出這些不好的方面。

還有的人老是覺得自己的工作做不好，能力差，到頭來，他真的差了，因為這樣的暗示令他減少了努力嘗試的機會?！耙粋€老暗示自己失敗的人，就會失敗?！蓖踅淌谡f，“在管理工作中，有的領(lǐng)導(dǎo)善于使用積極的暗示，他通過鼓勵和贊美下屬做得好的部分，暗示下屬把其余部分也做得像好的部分一樣，既表達了對下屬的肯定，又提出了工作要求，比批評、懲罰、威脅等消極暗示的管理效果強許多?！?/p>

心理暗示方法在臺灣正被越來越廣泛地用于解決兒童心理障礙和行為問題?！?—12歲的孩子最適合用心理暗示技術(shù)來治療心理問題。因為兒童天生好奇，想像力豐富，有能力接受多元價值觀念，改變固有觀念，不像成人那么有偏見?！睆埥淌谡f?！坝眯睦戆凳炯夹g(shù)可以很好地治療孩子的學(xué)習障礙、自卑問題。另外，對治療像吸手指、咬指甲、尿床、做噩夢、口吃等問題，以及牙痛、手術(shù)前的焦慮、肥胖、焦慮、慢性病、皮膚病、癌癥等問題都有顯著療效?！?/p>

因此在我們被一些情緒和問題困擾著的時候，靜下心來仔細分析是否有相應(yīng)的心理暗示在作怪，比如人際交往不好的人內(nèi)心總有“我不招人喜歡，大家都對我有看法等等”不良的心理暗示，而這些暗示的來源最早可以追溯到小時候發(fā)生的一些記憶猶新的事情，也許是一次小伙伴的恥笑、也許是大人的責罵在幼小的心靈留下了深刻的烙印，雖然事情過去但內(nèi)心的挫敗體驗卻保留至今，當類似的事情重新出現(xiàn)時，那種挫敗的感覺會一次次的復(fù)制，形成固有的認知和暗示，如果不改變這種認知和暗示，那么就像陷入漩渦之中，難以自拔。

總而言之，適當?shù)膶W(xué)會對自己進行心理暗示，不光可以幫助我們解決一些棘手的問題，更重要的就是能夠保證身體以及心理健康。但需要注意的就是，不正確的心理暗示反而會帶來很大的麻煩，因此，如何對自己進行正確的心理暗示還是需要大家多多學(xué)習的。發(fā)現(xiàn)對自己起作用的一些心理暗示，認識它、了解它并利用它可以幫助我們解決很多現(xiàn)實中的問題，給我們的生活帶來更多的快樂。想知道有那些心理暗示在對你起作用嗎？這些暗示又是怎么產(chǎn)生的呢？看了以上的介紹，大家也可以利用心理暗示給生活帶來積極的影響。

所以說，心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達出來。