社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越快，大家現(xiàn)在也慢慢開(kāi)始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓?，很多人跟不上變化的腳步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。

1、教孩子一些基本技能

孩子老做不好一件事,心里著急,就容易發(fā)脾氣。你可以教他怎么做。比如,積木老是滑下來(lái),可以教他怎樣取得平衡;投球老投不準(zhǔn),接球又接不住,可以教他投擲,接應(yīng)時(shí),手的放和收的技能等等。

2、拒絕的同時(shí)適當(dāng)?shù)匕参?/p>

孩子提出的要求,能滿(mǎn)足的就盡量滿(mǎn)足。比如夏天他想吃冰淇淋,你就讓他吃一個(gè):但冬天冷,他想吃就不能給。成人認(rèn)為是無(wú)理的要求,但孩子卻認(rèn)為這兩種情況是一樣的,沒(méi)有無(wú)理和合理的區(qū)分。你要教他區(qū)分。比如,當(dāng)他提出所謂的無(wú)理要求時(shí)。可以用眼神,手勢(shì)、簡(jiǎn)單否定等方式讓他懂得,這個(gè)要求媽媽不同意。不過(guò),在拒絕他這個(gè)要求的同時(shí),要給他合理的東西滿(mǎn)足他。比如。冬天不讓他吃冰淇淋。但可以給他一塊小蛋糕。只是拒絕。沒(méi)有給予,無(wú)法對(duì)比,是達(dá)不到教育目的的。

3、不要指望孩子能反思自己的行為

孩子發(fā)脾氣時(shí)你完全置之不理,想用無(wú)聲讓他懂得“錯(cuò)了”,這對(duì)2歲的孩子來(lái)說(shuō)不合適。你事先告訴他不能發(fā)火。否則就不讓他玩玩具或者把玩具送人,這個(gè)方法也不會(huì)起作用。因?yàn)?歲的孩子還不懂得“否則”是什么意思。還不會(huì)對(duì)比地想問(wèn)題:發(fā)火會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有玩具玩,不發(fā)火就有玩具玩。所以還是要進(jìn)行正面教育。

4、轉(zhuǎn)移注意力

對(duì)待年齡比較小的寶寶,書(shū)上說(shuō)的要講道理這一套,肯定是行不通的。寶寶比較在乎自己的感受,如果態(tài)度強(qiáng)硬地逼寶寶就范,也會(huì)搞得大人、寶寶都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。既讓寶寶有新鮮的感覺(jué),又不會(huì)違背父母的原則。

1、父母過(guò)分溺愛(ài)孩子造成的。

心疼孩子,對(duì)父母來(lái)說(shuō),天經(jīng)地義的事情。沒(méi)有哪個(gè)父母不愛(ài)自己的孩子的。記得有一個(gè)小故事說(shuō),讓一對(duì)父母看幼兒園孩子,哪個(gè)最好看,這對(duì)父母看了又看,一致認(rèn)為自己的孩子最漂亮,可見(jiàn)天下父母對(duì)自己的孩子的態(tài)度了。愛(ài)孩子沒(méi)有錯(cuò),但是一味溺愛(ài)孩子,任其為所欲為,有求必應(yīng),孩子就逐漸學(xué)會(huì)了利用父母的弱點(diǎn),來(lái)以實(shí)現(xiàn)自己的愿望了。對(duì)父母的教育來(lái)說(shuō),這是一種放縱失教的情形,會(huì)助長(zhǎng)孩子們的暴躁性格。如一個(gè)小孩想有某某東西,但是父母并沒(méi)有及時(shí)滿(mǎn)足他的要求,于是孩子就大聲哭鬧,鬧的大人心煩,于是就說(shuō),“好了好了。別哭了,煩死了,給你買(mǎi)?！彪m然暫時(shí)制止了孩子的哭鬧,但是在孩子心里留下一個(gè)解決問(wèn)題的方法,下次還可以用這個(gè)招數(shù)。

2、孩子經(jīng)常遭受挫折造成的。

挫折感也是孩子發(fā)脾氣的主因之一。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,內(nèi)心都有一種強(qiáng)烈的想自立、想“掌握”事情的愿望,他們總覺(jué)得自己長(zhǎng)大了但卻常常被大人或自己有限的能力所阻礙。這個(gè)時(shí)候,孩子會(huì)對(duì)自己有限的能力感到沮喪,對(duì)自己的無(wú)能感到憤怒,因此要發(fā)泄。這個(gè)時(shí)候孩子發(fā)脾氣最容易指向一個(gè)人——自己的父母,因?yàn)樽钣H的人,是最能接受自己的人。這也就是我們?yōu)楹纬３０l(fā)現(xiàn)孩子怎么無(wú)緣無(wú)故朝自己發(fā)火了的真正原因了。

3、父母潛移默化的榜樣示范。

很多父母、或者老師遇事很容易大發(fā)雷霆,若父母或老師容易發(fā)怒,身邊的孩子會(huì)模仿他們,逐漸形成了愛(ài)發(fā)脾氣的性格,這好比是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的教育一樣,孩子在大人潛移默化的“壞脾氣”影響下,逐漸也養(yǎng)成了相似的性格。所以說(shuō),很多許多父母在兒女身上看見(jiàn)了自己的影子,有可愛(ài)的影子,也有可憎易怒的形象。孩子在大人身上,既學(xué)到了好的一面,也同時(shí)擁有了不好的一面。

4、孩子身體勞累疲倦。

導(dǎo)致身體疲累的原因可能是睡眠不足、疲勞過(guò)度等,現(xiàn)在的學(xué)生,尤其是初中、高中學(xué)生,學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,睡眠不夠,長(zhǎng)期下來(lái)體力不足以支持過(guò)久,身體疲累,令人容易發(fā)怒。預(yù)防寶寶發(fā)脾氣的方法

1、避免可能使脾氣爆發(fā)的突發(fā)狀況產(chǎn)生,設(shè)法使日?；顒?dòng)保持一致性和規(guī)律性?；顒?dòng)日程有變化時(shí),給孩子一個(gè)5分鐘的緩沖與調(diào)適過(guò)程。

2、在出門(mén)之前請(qǐng)確保孩子吃飽睡好,這樣孩子不易因小的挑釁行為而發(fā)脾氣。收好那些對(duì)孩子難以抵擋的誘惑,如不要近晚餐時(shí)在廚房柜臺(tái)上放置巧克力,這樣可以避免觸發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。

3、讓寶寶有一點(diǎn)點(diǎn)的控制權(quán)。如讓孩子自已選擇要帶什么書(shū)到車(chē)子里,或者選擇想要吃什么午餐。這些小的選擇對(duì)父母來(lái)說(shuō)不會(huì)有太大區(qū)別,但這樣做會(huì)讓孩子感到他們自已能在某些程度上控制自已的生活。

4、做些小讓步。有時(shí)候父母可以做些小小的讓步,尤其是僅僅涉及到一些微不足道的事情時(shí),如與其聽(tīng)孩子尖叫30分鐘,父母也可以選擇讓孩子多看15分鐘電視。

5、分散孩子的注意力。孩子的注意力是短暫的、易于轉(zhuǎn)移。當(dāng)孩子的小臉開(kāi)始變紅、扭曲變形、憤怒之情已然擺在臉上時(shí),要不失時(shí)機(jī)地趕緊打開(kāi)一本書(shū)或提議一起走到附近的公園去玩,避免憤怒繼續(xù)聚集、升級(jí),而導(dǎo)致不可收恰的脾氣大暴發(fā)。有時(shí)候幽默是最好轉(zhuǎn)移注意力的方式。扮一個(gè)鬼臉、說(shuō)一個(gè)笑話(huà)或發(fā)起一場(chǎng)枕頭戰(zhàn),也許就能讓孩子忘記導(dǎo)致他生氣的事情。

所以說(shuō)，心理活動(dòng)是每個(gè)人都有的。然而這樣一個(gè)別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話(huà)一定要表達(dá)出來(lái)。