現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過(guò)得開(kāi)不開(kāi)心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。

一、朋友圈各種曬是什么心理

1、秀幸福型

好幸福,吃到了朋友做的曲奇餅干,巧克力豆可是來(lái)自意大利的!“有人常在朋友圈里”秀幸?！?從早到晚,他們的生活軌跡都能在微信上找到。這類(lèi)人往往內(nèi)心安全感較高,心態(tài)積極樂(lè)觀,源于其父母的樂(lè)觀向上。也有些人的人際關(guān)系欠缺,希望通過(guò)”曬“獲得認(rèn)同、滿(mǎn)足自我,積極地建立人際關(guān)系。這類(lèi)人往往會(huì)給朋友帶來(lái)積極的情緒。但每天發(fā)太多類(lèi)似信息,時(shí)刻期待別人點(diǎn)贊,有可能是自卑作祟,可能招致反感。不妨積極參與現(xiàn)實(shí)活動(dòng),建立穩(wěn)定的社會(huì)圈子,增強(qiáng)自我價(jià)值感。

2、萬(wàn)事通型

每次轉(zhuǎn)發(fā)信息,某男都要奉上幾句熱辣點(diǎn)評(píng),在評(píng)論里也常能看到他獨(dú)到的觀點(diǎn)。從軍政、體育到娛樂(lè),他就像一個(gè)上知天文、下知地理的人。在這個(gè)資訊大爆炸的時(shí)代,不斷獲取信息,在交際中獲得發(fā)言權(quán),從而拓展自己的圈子,是一種高層次需要。但有時(shí)也是自卑感強(qiáng)的表現(xiàn),希望通過(guò)獨(dú)到的觀點(diǎn)獲得認(rèn)同,從而降低孤獨(dú)感,獲得社會(huì)支持。

3、發(fā)泄型

報(bào)告還沒(méi)寫(xiě),連續(xù)幾天沒(méi)好好睡了,快挺不住了!”朋友圈里有這樣一類(lèi)人,他們常常散播負(fù)面情緒,滿(mǎn)腹牢騷,對(duì)生活和社會(huì)現(xiàn)象常常不滿(mǎn)。偶爾宣泄對(duì)生活的不滿(mǎn)能減壓,但常常如此就要注意調(diào)節(jié)情緒了。這類(lèi)人的不滿(mǎn)更多源于內(nèi)心負(fù)面情緒的投射。他們常會(huì)將自己的負(fù)面情緒傳遞給別人,讓人不喜歡。建議這類(lèi)人多找身邊最親近的人傾訴,獲取理解和包容,緩解焦慮,釋放壓力。

4、正能量型

他們的社會(huì)責(zé)任感較強(qiáng),雖對(duì)一些負(fù)面事件不滿(mǎn),但希望通過(guò)正能量的傳遞來(lái)改變現(xiàn)實(shí)。但萬(wàn)事過(guò)猶不及,這類(lèi)人要避免過(guò)度追求完美,對(duì)現(xiàn)實(shí)生活也不要過(guò)于苛求,要學(xué)著嘗試接受不完美,避免把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人。

二、朋友圈發(fā)微信的注意事項(xiàng)

1、微信圈不是你開(kāi)的網(wǎng)店,不是你推銷(xiāo)商品的地方。推銷(xiāo)商品之類(lèi)東西偶爾也可以發(fā)發(fā),但絕對(duì)不能太頻繁,否則人們會(huì)感到你很討厭,有人還會(huì)設(shè)置拒接或把你的微信號(hào)屏棄掉。

2、請(qǐng)不要頻繁地曬你的個(gè)人照。你即就是玉女帥男,個(gè)人照曬得多了,人們也會(huì)厭煩的。

3、宣傳單位及個(gè)人的工作,應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì),但也要講究點(diǎn)兒方式方法和宣傳頻率。誰(shuí)的工作都很重要。你若不厭其煩地大肆宣傳自己的工作,給人的感覺(jué)好像你就是一個(gè)工作狂,除了工作,你什么都不感興趣,都不會(huì)。微信圈畢竟是一個(gè)放松消遣的地方,而不是你單位的宣傳網(wǎng)站。

4、雞湯類(lèi)的文章可以轉(zhuǎn)發(fā),但切忌太多太濫沒(méi)有新意。有的文章,你若感興趣,也可以收藏到你的空間。

5、喜歡寫(xiě)或能寫(xiě)的朋友最好寫(xiě)一點(diǎn)兒自己在某一方面的感悟,大家還是喜歡關(guān)注的。這種東西不在于篇幅的長(zhǎng)短或感悟的深淺,關(guān)鍵這是你自己的,朋友看到后總會(huì)有一種親切感,印象也較深。

6、世界上不愛(ài)自己孩子的家長(zhǎng)是極少的。給小孩子呼呼一點(diǎn)兒人氣和關(guān)注度也是應(yīng)該的,但不可強(qiáng)求圈友,更不能因?yàn)槿思也唤o你的孩子點(diǎn)贊投票就認(rèn)為人家對(duì)你無(wú)情。有人對(duì)手機(jī)玩得精熟,有人連轉(zhuǎn)發(fā)別人的東西都不會(huì)。要能夠理解人,體諒人。

三、朋友圈某些信息不要曬危害大

1、你完整的出生日期

你可能非常享受在生日當(dāng)天收到許多朋友發(fā)布的生日祝福,但將你的出生日期發(fā)布在網(wǎng)絡(luò)資料上,可能會(huì)為騙子及竊賊提供他們正需要的關(guān)鍵信息,用來(lái)竊取你的身份并以你的名義開(kāi)賬戶(hù)。

2、你當(dāng)前的位置

在發(fā)布更新時(shí),許多人并沒(méi)有意識(shí)到他們可能正在泄露當(dāng)前的位置信息。它相當(dāng)于告訴那些潛在的小偷你此刻不在家。

3、標(biāo)有名字的你的孩子或朋友孩子的照片

我們都想保護(hù)好自己的孩子,但與此同時(shí),我們中的許多人卻將大量標(biāo)有名字的孩子的照片發(fā)布到網(wǎng)上。你永遠(yuǎn)無(wú)法確保只有你的朋友在瀏覽這些照片。

4、你的家庭住址

再說(shuō)―遍,你永遠(yuǎn)都不知道什么人正讀著你的資料。不要把你的家庭住址發(fā)布到網(wǎng)上,因?yàn)檫@樣做無(wú)異于為那些壞蛋提供便利。罪犯?jìng)兡苡媚愕男畔⒆鍪裁茨?他們能用地圖“踩點(diǎn)”。

5、你真實(shí)的電話(huà)號(hào)碼

雖然你可能希望朋友們能聯(lián)系到你,但若你真實(shí)的電話(huà)號(hào)碼落入壞人之手會(huì)怎樣呢?

6、你的感情狀況

謹(jǐn)慎發(fā)布你的感情狀況吧,除非你想給跟蹤你的人亮起他們等待已久的綠燈,同時(shí)讓他們知道此時(shí)你很可能獨(dú)自一人在家……如果你想保持神秘,說(shuō)“感情生活很復(fù)雜”便足矣。

7、度假計(jì)劃

“嘿,8月25號(hào)我要去度假啦,快來(lái)我家行竊吧?！碑?dāng)你在網(wǎng)上發(fā)布自己的度假計(jì)劃時(shí),這相當(dāng)于你對(duì)那些在社交網(wǎng)絡(luò)瀏覽信息的罪犯?jìng)冋f(shuō)了以上的話(huà)。等安全回到家,再曬自己的度假照也不遲。

8、不愿和老板或家人分享的事

在網(wǎng)上發(fā)布任何信息前,在心里問(wèn)問(wèn)自己,我想讓老板或家人看到這個(gè)嗎?如果不想,那就不要發(fā)。即使你發(fā)了東西然后刪掉了,也可能有人及時(shí)截了屏,并傳播出去,給你帶來(lái)麻煩。

9、你目前工作相關(guān)項(xiàng)目的信息

在社交網(wǎng)站上談?wù)撆c工作相關(guān)的事情,有時(shí)并不是個(gè)好主意:即使是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)一個(gè)項(xiàng)目而生氣懊惱,這樣的更新都可能會(huì)為你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手提供有用的信息,讓他們能夠與你的公司抗衡。

總之,不管你是什么心態(tài)曬朋友圈,但有些注意事項(xiàng)大家必須要謹(jǐn)記,不然會(huì)給自己帶來(lái)不必要的麻煩。

所以說(shuō)，生活中，不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過(guò)程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。