心理活動是每個人都有的。然而這樣一個別人不知道的思想角落，往往容易被他人忽視。所以我們自身必須時刻關注自己的內心需求，不能讓自己太壓抑，需要幫助的話一定要表達出來。

一、人際關系的重要性

1. 人際關系越廣,路子越寬,事情就越好辦

2. 促進個人的社會化

3. 良好的人際關系是人身心健康的需要

二、什么才是有效的人際關系

1. 相互溝通才是有效的人際關系

2. 有效的人際關系要善于傾聽

三、怎么處理人際關系

1. 處理人際關系要學會付出

2. 不隨便打聽別人隱私

人際關系的重要性1、人際關系越廣,路子越寬,事情就越好辦

這已經被無數(shù)經驗和教訓所驗證。一個優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人,機遇與交際能力和交際活動范圍成正比。因此,我們應把開展交際與捕捉機遇聯(lián)系起來,充分發(fā)揮自己的交際能力,不斷擴大交際,只有這樣,才會發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機遇。使自己與他們的關系更好。擁有良好的關系網是成大事者最重要的因素,也是必備的條件。

2、促進個人的社會化

每個人的社會化進程自出生就開始了。我們在接受父母提供的衣食、撫愛、關懷的同時,也受到周圍其他人的影響,使自己的行為適應周圍環(huán)境的需要,所以人際交往是個人社會化的起點。特別是處于青春期的大學生,同學的影響可能超過父母和老師的影響,因為同學關系是一種地位平等的關系;如果說家庭是使人社會化的第一場所,那么同學交往便是第二個場所。在與人的交往中,大學生積累了社會生活經驗,逐步擺脫了以自我為中心的傾向,意識到了他人和社會的存在,感受到了自我在社會中的地位和責任,學會了與人平等相處和進行競爭,養(yǎng)成了遵守法律和道德規(guī)范的習慣,從而為今后自立于社會,取得社會認可打下基礎。

3、良好的人際關系是人身心健康的需要

一個人如果處在相互關心愛護,關心密切融洽的人際關系中,一定心情舒暢,有益于身體健康。良好的人際關系能使人保持輕松平穩(wěn),態(tài)度樂觀。不良的人際關系,可干擾人的情緒,使人產生焦慮、不安和抑郁。嚴重不良的人際關系,還會使人驚恐、痛苦、憎恨或憤怒?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,惡劣的情緒實際上是對身心健康的最大摧殘。據(jù)悉,最近美國科學家研究發(fā)現(xiàn),有20%的美國人因慣于生氣而使健康受到嚴重威脅。因此人的身心健康需要良好的人際關系。俗話說健康之道在于“和”,這個“和”是指身體內在的和,也指與自然和社會的和,同樣也指人和,即人際關系的和諧。良好的人際關系的狀況有利于人的身心健康。

什么才是有效的人際關系1、相互溝通才是有效的人際關系

常常問下屬“我們的組織和我,應該期望你有怎樣的貢獻呢?我們該期望你做些什么?如何才能使你的知識和能力得到最大的發(fā)揮?”有了這樣的檢討,才會有溝通的可能性,也才容易成功。在工作中以貢獻為重的管理者,通常期望下屬以貢獻為重。

2、有效的人際關系要善于傾聽

如今的職場風氣大體上來說都是開放的,基本上人人都有自己的思想與個性。大家都喜歡表達自己的想法、堅持自己的主張。然而正是這一點,導致了職場當中的許多人際關系矛盾。人們往往只關注自己的想法、自己的感受,而很少去傾聽他人的想法與情感。所以,只要你學會了傾聽他人,那么你則會獲得更多人的認同及好感,進而獲得更多的友誼與機會。

怎么處理人際關系?1、處理人際關系要學會付出

因為現(xiàn)在的社會比較現(xiàn)實,所以現(xiàn)在的人也會比較現(xiàn)實,如果沒有什么交集大家往往是不相往來。大家的心情也是多沉重的,一般人的圈子也比較小,都是周圍的環(huán)境影響的。時間長了,大家變得特別的現(xiàn)實,還有就是人的心理都是傾向于索取,不愿意付出。但是大家都愿意和愿意付出的人在一起,實際上是付出的人往往會得到的更多,會更加的快樂。付出不一定就要怎樣怎樣,學會在日常生活中,朋友相處中不斷地付出,比如學會傾聽,多站在別人的角度上去思考問題。你的人際關系就會大大改善,生活也會更加輕松。我有一句非常喜歡的話就是:想要獲得愛的唯一途徑就是不斷地付出愛。

2、不隨便打聽別人隱私

窺探別人的隱私被認為是沒有修養(yǎng)的行為。即使是偶爾發(fā)現(xiàn)了一個好朋友的怪僻行為,并無意間告訴了他人,也會對朋友造成傷害,還會失去你們之間的友誼。偶爾的過失也許可以通過解釋來彌補,但如果這樣的事情時有發(fā)生,就應該檢討自己的問題了。

所以說，心理這個詞最近被提及的頻率是越來越高了。其實在國外有一個職業(yè)特別吃香，那就是心理醫(yī)生。為什么呢？因為國外特別是西方有幾個國家已經完成了物質社會的過度，大家更注重精神層次的豐富和健康。而很多人由于外界的壓力會得心理疾病，所以心理醫(yī)生的需求就越來越大。