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        心理知識：心理咨詢,在線交流特點
        
			
        
				2021-10-19 21:45:03
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        今天也是照常給大家說說心理方面的常識。很多人提到心理這兩個字是沒有概念的，以為這個東西是不需要去在意的。其實不然，隨著科學知識的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關系到了我們日常生活中的方方面面。尤其對我們的健康，工作和人際關系有著重大影響。
        談話是心理治療中最關鍵的一環(huán)，可是讓來訪者打開話匣子并不容易。心理咨詢師表示，一般人進來最先問的一句話就是“你們這都做些什么啊”，接著就四處看看，找些別的話題來說。他們這樣的舉動，通常是回避自己的問題，將治療盡量拖后。
        另外，在與來訪者的談話中，心理咨詢師發(fā)現(xiàn)，他們總是很難想到合適的字眼來形容自己的問題。比如，他們會說“我這陣子總是特那個”，這時，咨詢師會給出一大堆的詞匯讓他挑，當說到合適的詞時，來訪者的眼睛會突然一亮：“對!我就是變成了這樣!”接下來的談話順利與否，主要是看來訪者自身性格了。很多人希望心理醫(yī)生能夠給他們支招，而實際上他們要做的工作只是像剝洋蔥一樣幫你一層一層地分析，最后找到那個最真實的自己。
        你以為心理診所就是兩個人面對面地坐著談話嗎?這只是他們工作內容的一部分。在心理治療中會用穿插很多游戲，比如常見的繪畫、沙盤游戲和寫作文。
        當人們遇到某件事時，也許你的話會撒謊，但身體和潛意識絕對不會撒謊。來訪者通常說不出自己的痛苦的根源，而這些往往是經歷過卻淡忘了的事。但通過一些游戲，心理醫(yī)生可以幫助他挖掘出那個潛在的自己。拿沙盤游戲來說，咨詢師會讓來訪者在沙盤中，使用物件來創(chuàng)造一個場景。
        比如心理醫(yī)生說，挑出3個小人代表你和你的父母，然后再根據來訪者的挑選和小人的擺放看出在他潛意識中的陰影。如果代表父親的小人高大兇悍，擺放的距離又遠，就說明這是一個父愛缺失的家庭了。
        以上介紹了心理健康診所兩種常見的工作模式，這只是心理健康診所眾多創(chuàng)新模式的一部分，至于給咨詢者采用哪種模式，要視具體情況而定。
        所以說，現(xiàn)實生活中，我們很難揣測出一個人的心理活動。但是我們可以根據一些知識的細節(jié)，去假設判斷一些人的心理，也包括對自己的心理的認知。
        			

			
          
        
			
        
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