今天也是照常給大家說說心理方面的常識。很多人提到心理這兩個字是沒有概念的，以為這個東西是不需要去在意的。其實不然，隨著科學知識的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷妗Ｓ绕鋵ξ覀兊慕】?，工作和人際關(guān)系有著重大影響。

讓我們來關(guān)注這樣一個群體：她們生長在“根正苗紅”的時代，受著傳統(tǒng)思想的熏陶;成年后踏上工作崗位，正逢改革開放，接受了又一波的思想洗禮;有了孩子后，發(fā)現(xiàn)年輕一代的孩子和自己小時候完全不一樣，不“惟師長之命是從”，以自我為中心，她們完全不知道如何與孩子相處……她們是一群出生于上世紀五十年代的女性，她或許就在你我的身邊，可我們不一定了解她們在社會轉(zhuǎn)型期間承受的心理沖擊。-psytopic.com

五十女人的現(xiàn)狀

劉女士今年55歲，打扮入時，看上去不過40出頭，外人看來她活得有滋有味。丈夫是企業(yè)的“二把手”，年收入不菲，兒子在重點大學讀書，成績不錯，還是學生會的干部。但是，其中的甘苦只有她一個人知道，丈夫經(jīng)常以應酬為名義，一周難得回家吃飯，劉女士總覺得丈夫有了外遇，卻總不敢承認;兒子對她很冷漠，對物質(zhì)要求很高，動不動就對劉女士發(fā)火。

在咨詢過程中，劉女士坦言，她很害怕丈夫向她提出離婚?！白约阂呀?jīng)五十多歲了，雖然整個社會似乎都在鼓勵女性要享受自己的生活，但我害怕離婚后所要面對的一切，一個五十歲的女性到社會上還有什么競爭力?童年趕上了3年自然災害;就業(yè)時，趕上了上山下鄉(xiāng);等到年齡大了，身體不行了，又趕上了下崗。我怕了，不敢離婚了?！?/p>

“中年怨婦”心理

“中國正處于社會轉(zhuǎn)型期，現(xiàn)在五十歲左右的女性會發(fā)現(xiàn)，每過二十年，她的價值觀就必須進行一次更新，在幼時接受‘根正苗紅’的政治思想，在年輕時接受改革開放的思想解放，而在五十歲時，必須去面對不斷改變的丈夫和孩子，這種矛盾和困惑則是她們的上一代不曾遭遇過的，也很難從父輩、從書本上找到解決問題。她們常常希望接受新的觀念并用它來指導自己的行為，可很難擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛?！?/p>

另一方面，更年期的到來也加劇了五十歲女性的困惑。咨詢師明麗說，女性的更年期反應較為強烈，有的人像患了疾病一樣，情緒暴躁、心煩意亂、容易疲勞、情感怪異離奇，使人難以理解?！八齻儗φ煞虻囊慌e一動、言語情感等非常敏感，如果丈夫不再像過去那樣殷勤地圍著她轉(zhuǎn)，或者在夫妻生活上稍有不滿意，她們就認為丈夫不再愛她。女性這種過分的敏感、猜疑，往往會導致性生活不和諧，進而引起感情隔閡、破裂，甚至婚姻的失敗。”

而其他人對五十歲左右的女性這一群體也容易產(chǎn)生性別和年齡的雙重歧視，將之描繪成可恨可惡的“老阿姨”，又使得這個群體的女性很容易產(chǎn)生“怨婦”的心理，怨天、怨地、怨老公、怨命運。

重建“家庭溝通模式”

一個50歲出頭的對婚姻不滿的女性，整天都在抱怨：不喜歡老公抽煙，他偏抽;不喜歡老公打牌，他偏打，而且一打就打到天亮;老公外出應酬，她一等就等到半夜。“她和丈夫的溝通方式就只有兩種：吵架和單方面的數(shù)落。這樣的婚姻溝通模式是老套的，因為他們認為婚姻中只有白和黑，對和錯，沒有灰色地帶。這樣的婚姻，注定會出現(xiàn)問題。

咨詢師明麗建議說，女人五十，可以通過以下的方法，重建“家庭溝通模式”。 其一，培養(yǎng)共同的興趣。共同興趣可以增加夫妻之間的共同語言，促進溝通，即便只是一起養(yǎng)花或飯后散步都可以增加夫妻溝通時間。 其二，向?qū)Ψ奖磉_愛意。夫妻之間要多鼓勵及贊美對方，盡量避免使用批評性的語言。經(jīng)常向?qū)Ψ奖磉_愛意對中年夫妻來說，更為重要。愛的表白能給平淡的婚姻增添光彩。

其三，站在對方的角度考慮問題。隨著社會經(jīng)濟水平的提高，人們對精神的需求普遍增加。我們要從對方的嘮叨抱怨中、行為舉止中捕捉他的需求信息，及時調(diào)整自己的生活。 其四，提高自己的婚姻質(zhì)量。要相信自己，提高自身的魅力。當發(fā)現(xiàn)對方有外遇苗頭時，首先要反思自己，千萬不可大吵大鬧。在婚姻中，理解和寬容是最重要的。

要理解他們的價值觀混亂，要獨立思考重建自己的價值觀，還要忍受他們因為腦袋思維能力不足而亂發(fā)脾氣的問題。。。

所以說，現(xiàn)實生活中，我們很難揣測出一個人的心理活動。但是我們可以根據(jù)一些知識的細節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對自己的心理的認知。