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        吃醬油真的會讓人變黑嗎?聽聽專家怎么說

        隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展,我們在獲取信息的時候很容易被帶跑方向。有時候真相也許并不是網(wǎng)上說的那樣,所以我們必須要有自己的判斷和獨(dú)立的理解。

        醬油黑

        醬油是我們?nèi)粘I钪凶钍煜さ恼{(diào)味品之一,很多中國菜都離不開醬油的提鮮與增味,但是很多人認(rèn)為“吃醬油會讓人的膚色變黑”,有些人為了保持白皙的膚色,會嚴(yán)格控制自己禁食醬油。這種觀點(diǎn)是正確的嗎?

        人體的膚色是由什么決定的呢?又是什么因素使得我們皮膚變黑了?首先,遺傳基因決定了皮膚的基本膚色,人的膚色黑不黑是由黑色素決定的,一個人皮膚中黑色素的多少、體積大小及其分布位置,主要是由基因決定的。皮膚中的黑素細(xì)胞會把酪氨酸當(dāng)作原料,細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸酶會氧化酪氨酸,并經(jīng)過一系列的反應(yīng)最終形成黑色素。其次,在后天因素里,人的膚色還受紫外線影響。在太陽紫外線的照射下,體內(nèi)的黑色素細(xì)胞被激活合成黑色素,這是一種自我保護(hù)機(jī)制,形成的黑色素會保護(hù)身體內(nèi)部免受紫外線的照射。除此之外,膚色還會受到內(nèi)分泌調(diào)節(jié)及藥物的影響。例如,女性月經(jīng)期間、育齡期間分泌的激素也能促進(jìn)黑色素的形成。一些疾病和藥物也可能導(dǎo)致膚色變深,服用的一些藥物可能會影響血液中酪氨酸酶的活性,形成黑色素細(xì)胞代謝異常等,影響膚色。

        那么,醬油里是否含有這種黑色素呢?皮膚的黑色素并不等于醬油的黑色色素。醬油的成分是由大豆、小麥、麩皮釀造成的,盡管顏色是深褐色的,但是進(jìn)入人體胃腸后,會消化變成無色的氨基酸、碳水化合物、無機(jī)鹽、水等能被人體吸收的物質(zhì),氨基酸不會產(chǎn)生黑色素也不會促進(jìn)黑色素的形成,醬油中的色素物質(zhì)也不會直接轉(zhuǎn)移到皮膚中,因此,吃醬油根本不會使人變黑。

        醬油只是我們生活中的一種調(diào)味品,離開了醬油這種作料,許多菜不僅會黯然失色,還會變得索然無味,和其他食物一樣,醬油被食用后會被分解轉(zhuǎn)化,并不會影響我們的膚色,所以“吃醬油皮膚會變黑”這一說法是錯誤的,沒有科學(xué)依據(jù)。

        本文由科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)務(wù)部主任阮光鋒進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

        (內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”)

        看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢?希望對你們有幫助。

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