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        心理知識(shí)：沒有后悔藥 但后悔可轉(zhuǎn)變?yōu)樯羁探逃?xùn)
        
			
        
				2021-10-11 17:15:04
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        日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個(gè)情商高的人呢？其實(shí)只要懂得一點(diǎn)心理觀察，善于捕捉一些細(xì)節(jié)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準(zhǔn)備。
        人們常說這個(gè)世界上根本沒有后悔藥，但是很多人明知道這一點(diǎn)，偏偏還要做那些未來會(huì)讓自己感到后悔的事情，為什么不之前仔細(xì)思考一下呢?心理健康專家稱，后悔藥的確沒有，......
        人們常說這個(gè)世界上根本沒有后悔藥，但是很多人明知道這一點(diǎn)，偏偏還要做那些未來會(huì)讓自己感到后悔的事情，為什么不之前仔細(xì)思考一下呢?心理健康專家稱，后悔藥的確沒有，但后悔可以轉(zhuǎn)變?yōu)樯羁痰慕逃?xùn)。
         
        1.反思后悔的根源，找出決定失誤的原因。
         
        2.在陷入極度后悔的狀態(tài)時(shí)，應(yīng)淡化后悔的情緒色彩，積極采取挽救行動(dòng)，但不應(yīng)徹底遺忘后悔的情緒，適當(dāng)在心中保留后悔的經(jīng)驗(yàn)才能對(duì)未來的選擇很審慎。
         
        3.在面臨與過去的選擇時(shí)，一定要仔細(xì)的回憶過去失敗的情形，積極的利用過去的經(jīng)驗(yàn)從而避免犯相同的錯(cuò)誤。
         
        其實(shí)只要留心，便不難預(yù)見損失。當(dāng)選擇者搜尋各種可能性，并且僅僅發(fā)現(xiàn)了一個(gè)可接受的方案時(shí)，他就傾向于忽視這一可能性的危險(xiǎn)，無暇思索未來的威脅。如果他得不到反對(duì)這個(gè)方案的任何信息，他就會(huì)迅速的采納這個(gè)方案。如果這個(gè)唯一的方案也很危險(xiǎn)，且代價(jià)有很大，選擇者就會(huì)認(rèn)為自己山窮水盡，沒有選擇的余地了，這種沒有選擇余地的感受嚴(yán)重妨礙了選擇者的思路，使之被動(dòng)、草率的應(yīng)付選擇。
         
        高質(zhì)量的選擇時(shí)一種情緒中性的耐心選擇，他不被有力條件沖昏頭腦，也不被不利環(huán)境所嚇倒，他始終懷有希望，又始終不掉以輕心，他要求人們保持一定的緊張度，投入一定的精力，這是責(zé)任感的體現(xiàn)，也是避免后悔的最好途徑。
         
        還是那句話，不論是現(xiàn)在還是將來，建議大家做任何事情之前都要三思而后行，將所有的結(jié)果都要考慮到，做每一步行動(dòng)都要深思熟慮，避免將來后悔。對(duì)于任何事情都不要盲目樂觀，而是要從客觀角度去看待。
        所以說，今天也是照常給大家說說心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。
        			

			
          
        
			
        
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