心理知識(shí):有趣心理學(xué):控制欲
今天也是照常給大家說(shuō)說(shuō)心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒(méi)有概念的,以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然,隨著科學(xué)知識(shí)的普及,越來(lái)越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘I钪械姆椒矫婷妗S绕鋵?duì)我們的健康,工作和人際關(guān)系有著重大影響。
一般而言,控制欲只是控制者自己的心理需求,卻并不能控制事態(tài)的發(fā)展。
生活中,我們總想控制一切,想要控制住一些事物或其他人。
在工作的日子里,總希望事情能按照你的設(shè)想發(fā)展,產(chǎn)品是會(huì)暢銷的,工資是會(huì)上漲的,升職那是肯定的……
我試圖控制未來(lái)、控制身邊的人、甚至控制天氣,我知道世界不會(huì)因?yàn)槲叶^D(zhuǎn),但我希望著。
我又討厭被控制,被人要求、被迫接受、被動(dòng)去做,但我經(jīng)?!氨簧睢薄?
這就是控制欲,希望事情按照自己的設(shè)想發(fā)生同時(shí)不希望自己在別人的要求下行動(dòng)。
為什么會(huì)有控制欲?
事實(shí)上,控制欲的另一面,是安全感!控制欲望強(qiáng)的人,心中的安全感比較低,而安全感比較高的人,控制欲望比較低。古人說(shuō)“三歲看大,七歲看老”,從現(xiàn)代心理學(xué)來(lái)看是有其依據(jù)的。
控制欲帶來(lái)的危害
控制欲是弱者的心理,是示弱的行為,是控制者為了撫慰自己的焦灼與不安。事實(shí)上控制對(duì)對(duì)方是無(wú)效而有害的,最直接的后果是破壞關(guān)系,于事無(wú)補(bǔ)。
如何放下控制欲?
1、尊重事情本身的發(fā)展,敬畏自然宇宙
每件事情都有自己的發(fā)展規(guī)律,我們做為人類,只能是去猜測(cè)發(fā)展方向的可能性,而不能說(shuō)事情一定會(huì)這樣或者那樣,那是不現(xiàn)實(shí)的。請(qǐng)?jiān)囍屖虑轫樒渥匀坏陌l(fā)展,有時(shí)候你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn),原來(lái)這才是你心中所想的最好的結(jié)局。心中不光有自己,還有身邊的人,還有大自然,還有整個(gè)宇宙,你的心自然就會(huì)寬廣而深邃,去包容未知的一切。
2、和控制欲成為朋友
控制欲是欲望中的一種,它會(huì)影響我們的行為,讓我們變得瘋狂,而從另一個(gè)角度來(lái)看,控制欲是控制欲,你是你,不需要想方設(shè)法地把它拋棄,越是想逃離越是逃離不了。試著和它成為朋友,讓它安寧的呆在你的內(nèi)心中,成為被你馴服的獅子,而不是被它變成發(fā)怒的獅子!
3、接納自己的不完美
人類是目前宇宙中存在的最聰明的生物,但是我們也是有不足之處的,會(huì)有失誤和犯錯(cuò)誤的時(shí)候,我們也有控制不了的事情。而且當(dāng)你接納了她,你會(huì)發(fā)現(xiàn),她并不是你想象中的那么糟糕,她是活潑自信的你,只是有時(shí)候過(guò)了度,而傷害了自己。所以接納自己的不完美,你才會(huì)更完美。
所以說(shuō),現(xiàn)實(shí)生活中,我們很難揣測(cè)出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié),去假設(shè)判斷一些人的心理,也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。
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