蝦皮能補(bǔ)鈣？需要好好科普
日常生活中我們經(jīng)常會(huì)聽到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實(shí)性，久而久之就變成了真事。在這里，小編必須提醒大家，凡事不能片面的聽取別人所說(shuō)，一定要確實(shí)有了官方證實(shí)才能相信。
蝦皮補(bǔ)鈣
蝦皮確實(shí)是含鈣量比較高的食物，100克蝦皮約含有992毫克鈣，但因其含鹽量較高，通常一個(gè)湯菜里也只加1-2克，攝入量很小。
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