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感冒真的是因為“著涼”嗎？你了解多少

2021-08-11 12:19:01 ? 來源：adm

日常生活中我們經(jīng)常會聽到各種各樣的坊間流言。然而很少人去求證這些流言的真實性，久而久之就變成了真事。在這里，小編必須提醒大家，凡事不能片面的聽取別人所說，一定要確實有了官方證實才能相信。

感冒著涼

　　出門穿的太少著了涼、睡覺沒蓋被子著了涼、夏天吹電扇著了涼、冬天洗完澡沒吹頭發(fā)著了涼……然后你就感冒了。

　　等等，好像哪里不對……感冒真的是因為「著涼」引起的嗎？那感冒病毒又是怎么回事？

◆ ◆ ◆

　　我們口中所說的感冒，在醫(yī)生那里叫做「上呼吸道感染」。雖然都是打噴嚏流鼻涕等癥狀，引發(fā)的病毒和細菌卻有所不同。

　　很多病毒和細菌都可以引起上呼吸道感染，病毒較為多見。各種感冒中，由鼻病毒引起的感冒約占總數(shù)的50%，冠狀病毒約占15%～20%，腺病毒約占10%，柯薩奇病毒、?？刹《炯捌渌c道病毒約占10%，呼吸道合胞體病毒約占5%～10%，其他為類流感病毒等。

▲ 人類鼻病毒分子表面

　　有時，經(jīng)過病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細菌可乘機侵入，并發(fā)較嚴重的細菌感染。常見細菌感染以溶血性鏈球菌最為多見，其次為肺炎球菌，葡萄球菌，流感桿菌等。

　　空氣中漂浮著各種能引起感冒的病毒和細菌，他們才是引起感冒的根本原因。只要落入你的鼻腔，就有可能出現(xiàn)「上呼吸道感染」。

　　但空氣是一樣的空氣，為什么有人感冒了有人沒感冒，又為什么「著涼」之后更容易感冒呢？

　　差別就在于人體自身了。

　　人體對病原體的防御能力很大程度上受體育鍛煉、營養(yǎng)狀況和衛(wèi)生習慣的影響。如果防御能力夠強，即使遇到病原體也不易侵入。反之，營養(yǎng)不良或缺乏鍛煉的人，就更容易感冒（還有極小部分人，即使被感冒病毒入侵也沒有癥狀，因此自己不知道）。

▲ 你有沒有意識到，能冬泳的人反而比較不容易感冒？

　　氣溫也是通過影響人體，間接引發(fā)的感冒。體表溫度的降低會導致鼻黏膜中的毛細血管收縮、供血量減少，免疫細胞數(shù)量也會下降，進入鼻腔的病毒就有更大的概率感染細胞。

　　此外，冬天的濕度比夏天要低，很多感冒病毒在低濕度的環(huán)境下能生存得更久。

　　冬季如果不是因為疾病、霧霾等原因，只是單純?yōu)榱吮Ｅ脑?，不推薦戴口罩。對鼻腔的過度保護會導致其應對冷空氣的能力下降，稍一遇冷毛細血管就強烈收縮，更易感冒。而且冬天的棉口罩維持干凈也是一大難題。

　　同樣的道理，也不推薦用圍脖圍住口鼻。

　　除了生理因素，社會因素也對感冒有影響。冬天天氣冷，人們喜歡集中在室內(nèi)，也不喜歡開窗通風，因此病毒更容易在人群之間傳播。此外，春秋兩季感冒多發(fā)，與學生開學也有一定關(guān)系。大規(guī)模未成年人聚集在一起，給病毒擴散提供了好機會。

　　不過，普通感冒有自限性，一般一至兩周身體自己就能痊愈，無需服藥，如果癥狀太嚴重可以服一些藥用于緩解癥狀。如果是病毒+細菌感染，可以遵醫(yī)囑適當服用抗生素（但是一感冒就吃消炎藥是錯誤的，因為大部分感冒都是單純病毒引起的）。而流行性感冒很危險，一旦感染請及時就醫(yī)，或者提前打疫苗預防。

　　真相：引起感冒的根本原因是病毒/細菌感染，與寒冷無關(guān)。

（內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”）

原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認清謠言，了解更多的事實。

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