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        喝口涼茶就能去火？你知道嗎 
        
			
        
				2021-08-07 09:30:01
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			  來源：adm
			
        
		
        
				
		
        
			
        當我們不知道一件事真假的時候，不防多等等官方的回應(yīng)。因為信息碎片化，很多小伙伴現(xiàn)在上網(wǎng)很容易只看到事情的一面就下定論，其實很多時候都是認為造出的謠言來混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨立思考的能力，不能人云亦云。
        涼茶去火
        2017年7月16日，浙江省德清縣莫干山鎮(zhèn)鎮(zhèn)婦聯(lián)組織“上街頭 送清涼”活動，十幾名巾幗志愿者們來到民國風情街，給游客和交警送上一杯涼茶，給炎熱的天氣注入了一股清涼。（張志煒）
        。）
        夏天燥熱難耐，讓人容易上火，一旦出現(xiàn)上火的情況，不少人會選擇喝涼茶去火。那么，喝涼茶是否對所有類型的上火都有效呢？人人都能喝涼茶嗎？
        事實上，喝涼茶并非對所有類型的上火都有效。南寧市中醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師羅莎在接受廣西新聞網(wǎng)采訪時表示，“上火分為實火和虛火。實火一般表現(xiàn)為喉嚨疼、小便黃、大便干結(jié)、雙目赤痛；虛火分陰虛和陽虛，沒有上面的癥狀，而是出現(xiàn)反復(fù)的口腔潰瘍、口干、口渴多飲。陽虛體質(zhì)表現(xiàn)為一年四季都怕冷，且手腳冰冷，不能喝冷飲和吃生冷蔬果，一吃就腹瀉；而陰虛體質(zhì)容易出現(xiàn)口干、口渴、腰膝酸軟。實火的人喝涼茶會比較有效，虛火的人喝涼茶反而會敗胃傷津，加重虛火癥狀，且容易傷胃?！?/p>
        然而涼茶雖好，卻不是人人都能享用的。上海市徐浦中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任王起槐在接受東方網(wǎng)采訪時表示，“無論是用中藥材自制的涼茶，還是諸如盒裝涼茶飲料，其中藥成分通常都是金銀花、菊花、夏枯草等。這些藥材從中醫(yī)藥理學(xué)上來說，屬于偏苦、偏寒類。老人、小孩以及非內(nèi)火過甚的人群如果過量飲用，非但不能起到消暑解渴的作用，反倒可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。”
        此外，寧波市中醫(yī)院劉宏飛博士在接受《寧波晚報》采訪時表示，“對大多數(shù)人群而言，夏季適合喝點涼茶消除暑氣，但脾胃虛寒者卻不宜飲用?！蓖瑫r，孕婦也不宜飲用涼茶。專家建議，夏季老年人最好喝一些溫性的茶，如紅茶；兒童可喝一些西瓜水、綠豆湯，有清熱解毒、利尿、清腫的作用。（蔣雨薇）
        本文由中國科協(xié)科普部副巡視員朱向平進行科學(xué)性把關(guān)。
        （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）
        看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對你們有幫助。
        			

			
          
        
			
        
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