清淡飲食等于吃素？該信嗎？
當我們不知道一件事真假的時候，不防多等等官方的回應。因為信息碎片化，很多小伙伴現(xiàn)在上網(wǎng)很容易只看到事情的一面就下定論，其實很多時候都是認為造出的謠言來混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨立思考的能力，不能人云亦云。
清淡吃素
“不要吃那么油膩，一定要清淡飲食。”這句飲食建議相信很多人都聽過，那飲食清淡是要“頓頓青菜白粥”“蔬菜水果當飯吃” 嗎？一起來了解一下！
看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對你們有幫助。
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