世界最長壽老人去世，享年135歲，生活習(xí)性打臉各類養(yǎng)生大師

原標(biāo)題：世界最長壽老人去世，享年135歲，生活習(xí)性打臉各類養(yǎng)生大師

跨越3個世紀，我國最長壽老人

阿麗米罕·色依提于2021年12月16日去世，享年135歲，也是當(dāng)前世界最長壽的老人。

阿麗米罕·色依提

阿麗米罕·色依提是我國新疆維吾爾族人，出生于光緒12年（公元1886年），經(jīng)歷了封建社會、資本民國，并見證了新中國72年高速發(fā)展，六世同堂！

根據(jù)介紹，老人生前最喜歡熱鬧和愛唱歌，喜歡吃

白菜湯和泡囊，

并且特別愛喝涼水，不喝熱水，一年四季都喝，從沒出現(xiàn)過拉肚子的現(xiàn)象。

阿麗米罕·色依提身份證

這點和絕大部分養(yǎng)生專家所提倡的絕不喝涼水相悖逆，養(yǎng)生理論認為冷飲傷脾胃。脾胃傷，則百病生，就是這個道理。

此外，老人生前愛熱鬧和養(yǎng)生專家多提倡靜心寡欲靜養(yǎng)也不同。但就如此“不循規(guī)蹈矩”的

阿麗米罕·色依提，硬生生地活過了所有的養(yǎng)生專家，成了世界長壽第一人！

印尼也有一位據(jù)說活了146歲的老人，比

阿麗米罕·色依提還多活了11歲

。不過由于印尼戶籍管理混亂，這個歲數(shù)并沒有得到國際公認。

印尼146歲老人

與中國長壽老人

阿麗米罕·色依提一樣，印尼老人也沒有按照養(yǎng)生專家所說的那樣過生活，并且對吸煙獨有鐘情，一吸就是一輩子，幾乎是煙不離手。

但是就是這樣的一位“癮君子”，死神卻似乎把他給忘卻了，122歲的時候他就已經(jīng)準備好墳?zāi)?，結(jié)果墳?zāi)共荻汲艘徊缬忠徊?，人卻還健在。因為孤獨，印尼老人還多次絕食，直言“活膩了”，最終于2017年去世。

死神

由此可見，真正長壽的老人很少按照養(yǎng)生專家、大師所說那樣生活，不少高壽老人還經(jīng)常吃腌制酸菜，這些可是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為的容易致癌的食品。

至于養(yǎng)生專家和大師們理論倒是一套一套的，但是能長壽者卻非常少聞。

著名養(yǎng)生專家梅默生去世59歲，而號稱一天排毒幾次能不生病，甚至能防癌的

林海峰大師，更是只活了51歲，令人唏噓不已。

養(yǎng)生大師窮出不斷

由此可見，養(yǎng)生專家和大師的話不能盡信，養(yǎng)生之道不能千篇一律，適合別人的未必適合你，開心舒暢才是正道。網(wǎng)上有人說得好，很多人的不健康，恰恰是源自太講究健康。很多追求養(yǎng)生的人，不是享受健康，而是被健康概念所奴役。

心輕了，身體負擔(dān)自然就輕了，健康的目的其實就是為了享受快樂，切莫本末倒置。

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