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        中國最長壽作家，身患2種癌活到104歲，他的養(yǎng)生之道或許值得借鑒
        
			
        
				2022-05-02 12:02:54
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        中國最長壽作家，身患2種癌活到104歲，他的養(yǎng)生之道或許值得借鑒
        

        中國最長壽作家，身患2種癌活到104歲，他的養(yǎng)生之道或許值得借鑒
        

        
    
          
        原標題：中國最長壽作家，身患2種癌活到104歲，他的養(yǎng)生之道或許值得借鑒
        
              
            
        說到長壽，這是從古至今，我們都在追求的。比如對身體健康，生活當中一些好的生活習慣，以及一些好的養(yǎng)生之道，都是我們長壽的關鍵。大家相信嗎？即便是得到癌癥，受到了癌癥病魔的折磨，仍就能夠活得長命，超過百歲。今天小編就和大家分享一下，我國最長壽的書法家，馬識途先生的故事。雖然身體遭受到了，兩種癌癥病魔的折磨，但馬識途先生，卻活到了104歲的高齡。這并不是醫(yī)學奇跡，而是馬識途先生自身在生活當中，有著自己的一門獨到的養(yǎng)生之道，大家跟著小編一起來了解吧！一起走進馬識途先生，以及他的養(yǎng)生長壽之道。
         

         

        一、保持樂觀心態(tài)
         

        馬老分別得過腎臟方面的癌癥和肺癌，使馬老的身體和事業(yè)受到了很大的創(chuàng)傷。在治療癌癥的這段期間，馬老的心理狀態(tài)，和精神狀態(tài)都是十分的積極的。面對兩種癌癥病魔的打擊，馬老不屈不撓與癌癥作斗爭。而且馬老，在生活當中對待朋友和親人，也是一種十分積極的狀態(tài)。不會受到一些外來因素的影響，仍舊保持對生活的希望與信心。有關調查表明，樂觀積極的心態(tài)，對我們的身體和免疫力有很大的幫助。
         

         

        二、出書創(chuàng)作
         

        馬老在查出癌癥的時候，仍然每天堅持創(chuàng)作，充實自己的生活和思想。在生活當中，雖然受到病痛的折磨，但是馬老的思想境界，是值得我們贊嘆的。面對病魔不屈不饒，將全部的精力和思想投入到工作當中。這也是馬老的病情沒有進一步的發(fā)展和蔓延，在創(chuàng)作過程當中，他的身體血流循環(huán)系統(tǒng)，處于比較平穩(wěn)的狀態(tài)，不容易使發(fā)生癌細胞擴散。
         

         

        三、好的生活習慣
         

        好的生活習慣，對我們的壽命有很大的幫助。馬老每天早上七點多的時候都習慣出來散散步，走走路。做一些有益于身體的輕動作，并且長期以往的堅持下去，其實這在無形當中，就是給自己的身體打了預防針。而且馬老的生活，在飲食當中也是偏于清淡的。不喜愛吃一些辛辣刺激的食物，也不是經常熬夜。所以，這讓癌癥對馬老的生活和精神，并沒有造成太大的影響，也讓馬老活得特別長壽。
         

         

        通過上面的三種關于馬老的長壽之道，我想大家都知道了，如何將自己的壽命活得更長。除了上面的介紹之外，大家還要做到預防為先，讓自己從一開始與癌癥就出現絕緣，這才是真正的健康長壽之道。大家也要學習馬老的一種，修身養(yǎng)性的態(tài)度，放慢自己的生活，讓自己更好的靜下來，沉下去。今天小編的分享就到這里，希望大家能夠喜歡。如果有其他的建議，可以和小編分享。
                  
      
      
        責任編輯：
        


			

			
          
        
			
        
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