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        42歲姚晨健身玩性感！穿緊身褲秀纖細(xì)長(zhǎng)腿，男教練貼身指導(dǎo)太暖心
        
			
        
				2022-05-01 06:02:24
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        42歲姚晨健身玩性感！穿緊身褲秀纖細(xì)長(zhǎng)腿，男教練貼身指導(dǎo)太暖心
        

        42歲姚晨健身玩性感！穿緊身褲秀纖細(xì)長(zhǎng)腿，男教練貼身指導(dǎo)太暖心
        

        
    
          
        原標(biāo)題：42歲姚晨健身玩性感！穿緊身褲秀纖細(xì)長(zhǎng)腿，男教練貼身指導(dǎo)太暖心
        
              
            
        近日，演員姚晨在社交平臺(tái)曬出了幾張自己在健身房健身的照片。照片中的姚晨穿著一套黑色緊身的健身服，手里還抱著一個(gè)健身球，扎著馬步動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。全身的曲線都很均勻，手臂線條也很流暢。
         

         

        之后的姚晨更是側(cè)身躺在瑜伽墊上，單手撐地做動(dòng)作，在腿上還綁了一個(gè)繩子用來(lái)訓(xùn)練自己的腿部肌肉，吊帶的健身服露出了姚晨精致的鎖骨，腹部的腹肌也清晰可見(jiàn)，這就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，身材真好。
         

         

        之后的姚晨又在教練的幫助下，做另一個(gè)姿勢(shì)。只見(jiàn)姚晨單手撐在器材上，一只手向上舉著，教練的手壓在她的腰上，幫她固定完成這個(gè)動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是非?？简?yàn)身體的力量和平衡性的，手部肌肉要有力才能更好地完成。
         

         

        之后姚晨更是單手提著健身球鍛煉，一雙腿又細(xì)又長(zhǎng)，整體看起來(lái)非常的勻稱。即使是單腳著地，也覺(jué)得毫不費(fèi)力，表情淡定。
         

         

        工作室還發(fā)出了姚晨鍛煉的花絮，原來(lái)美麗都是有代價(jià)的。只見(jiàn)姚晨單手撐地的時(shí)候，整個(gè)臉都擰在了一起，表情看起來(lái)很痛苦，覺(jué)得很吃力的樣子，即便是教練在身旁陪伴，還是覺(jué)得不輕松。
         

         

        姚晨不僅自己喜歡運(yùn)動(dòng)，還會(huì)帶著自己的孩子一起去戶外運(yùn)動(dòng)放松。此前，姚晨就曬出自己和兒子在野外爬山的照片，畫面中的姚晨一身休閑的打扮，緊緊地把兒子摟著兩人看著還挺興奮的。
         

         

        不僅會(huì)陪伴兒子爬山，姚晨還會(huì)和女兒一起玩耍。此前，就曬出女兒徒手抓青蛙的照片，小女孩看著比手還大的青蛙也不害怕，一把抓在手心。女兒不僅喜歡抓青蛙，還很喜歡抓蝌蚪，這喜歡在野外玩耍，大大咧咧的性格不知道是不是繼承了媽媽姚晨的基因。
         

         

        作為演員的姚晨是自律的，沒(méi)有放松對(duì)自己的要求。作為媽媽的姚晨是溫暖的，時(shí)常的陪伴在孩子們的身旁，記錄下孩子們的成長(zhǎng)。這樣的姚晨身上散發(fā)著母性的光輝，讓人看著就很溫暖，希望未來(lái)姚晨能夠越來(lái)越好。
                  
      
      
        責(zé)任編輯：
        


			

			
          
        
			
        
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