腦梗是“拖”出來的嗎？睡覺時(shí)若有這3種現(xiàn)象，盡量引起重視

原標(biāo)題：腦梗是“拖”出來的嗎？睡覺時(shí)若有這3種現(xiàn)象，盡量引起重視

對(duì)于腦梗死，我們并不陌生，腦梗死疾病常見于50~60歲，腦梗死患者方便會(huì)出現(xiàn)眩暈?zāi)芰?，伴有各種身體不適，腦梗死非?？欤蝗?，容易造成死亡風(fēng)險(xiǎn)，因此預(yù)防腦梗死非常重要。

但由于腦梗死的早期癥狀，很容易被忽視。如果能及時(shí)把握，及時(shí)就醫(yī)，或許能得到有效的治療，在很大程度上降低腦梗死壞死的風(fēng)險(xiǎn)。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人不注意這個(gè)問題，所以導(dǎo)致一些腦梗死患者出現(xiàn)短暫缺血癥狀，當(dāng)身體嚴(yán)重不適時(shí)，會(huì)想到去看醫(yī)生，這次可能錯(cuò)過了最好的治療機(jī)會(huì)。

在大多數(shù)情況下，腦梗死的原因可能與以下因素有關(guān)。

血脂水平升高。

高脂血癥作為一種慢性代謝性疾病，如果血脂升高，會(huì)導(dǎo)致血液粘度增加，影響正常的血液循環(huán)，如果大腦沒有足夠的血液和氧氣供應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致腦損傷，導(dǎo)致腦梗死。

糖尿病

糖尿病也是一種常見的慢性代謝性疾病，也是高血糖的并發(fā)癥。許多人只是認(rèn)為這只是一種老年疾病，但近年來，患病率越來越年輕，與不健康的飲食和生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

因此，糖尿病患者應(yīng)學(xué)會(huì)合理的飲食和生活習(xí)慣，通過降血糖藥物穩(wěn)定血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥，降低腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。

煙酒不忌口

對(duì)于很多男性朋友來說，吸煙喝酒也是正?，F(xiàn)象，也是生活中常見的社交方式。

但研究發(fā)現(xiàn)，60%以上的腦梗死患者有5年以上的吸煙和飲酒史，也就是說，吸煙和飲酒也會(huì)誘發(fā)腦梗死。因此，從健康的角度來看，他們不想被腦梗死所困擾，希望大家能及時(shí)遠(yuǎn)離吸煙和飲酒的壞習(xí)慣。

睡眠時(shí)間太長。

在生活中，我們常說保證高質(zhì)量和充足的睡眠，更能促進(jìn)身體器官功能的休息和調(diào)整，使身體充滿活力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

但這并不意味著睡得越多越好。相反，長期睡眠也會(huì)導(dǎo)致腦血管超負(fù)荷工作。隨著時(shí)間的推移，大腦負(fù)擔(dān)會(huì)增加，腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。因此，我希望你能學(xué)會(huì)正確對(duì)待它。

說腦梗是拖出來的？

為什么腦梗死都脫落了？正如我們上面提到的，腦梗死是由腦血管病變或異常引起的，但無論是腦血管還是其他部位，都會(huì)向身體發(fā)出求救信號(hào)。

臨床上。腦梗死出現(xiàn)前的早期癥狀也被稱為短暫性腦缺血中風(fēng)，特別是在晚上容易發(fā)作，但很多人認(rèn)為休息一段時(shí)間可以改善，所以錯(cuò)過了最好的治療時(shí)間，所以腦梗死被拖了出來。

我也希望你在生活中由于身體的異常變化，注意睡眠的身體狀況，如果睡眠過程中有明顯的異常問題，我們必須注意，及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生：如果睡覺時(shí)有三個(gè)變化，建議注意。

1.流口水

晚上睡覺的時(shí)候總是流口水，希望大家提高警惕，這很可能是腦梗死的信號(hào)。

在腦梗死的發(fā)展過程中，會(huì)導(dǎo)致腦血管阻塞，腦功能受損，中樞性面癱，患者表情肌肉活動(dòng)受阻，癱瘓，口腔歪斜。此時(shí)一定要注意，及時(shí)就醫(yī)。

2.經(jīng)常打哈欠。

腦梗死即將到來之前，患者也會(huì)因?yàn)檠魇茏?，血流減慢，血管變窄，導(dǎo)致大腦供血不足，導(dǎo)致大腦缺氧，身體疲勞和疲勞。經(jīng)常打哈欠。

雖然打哈欠是一種生理本能，可以擴(kuò)張肺部，改善大腦缺氧問題，但在晚上睡覺時(shí)經(jīng)常打哈欠很可能是腦梗死的信號(hào)。我也希望你不要忽視及時(shí)的醫(yī)療檢查，以避免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。

3.眼前發(fā)黑。

根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)，很多腦梗死患者在發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑、視力突然模糊、短暫失明等情況。

這是因?yàn)槟X梗死發(fā)生后，眼動(dòng)脈和基底動(dòng)脈供血不足，導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺血，大多數(shù)人在數(shù)十秒內(nèi)恢復(fù)，稱為短暫的黑蒙，也是腦梗死的高風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警信號(hào)，我希望你不要忽視。

如果不想腦梗死來找你，醫(yī)生建議做好這三件事，血管暢通無阻

堅(jiān)持鍛煉。

俗話說，生活在于鍛煉。堅(jiān)持鍛煉能有效提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。通過鍛煉，可以促進(jìn)脂肪的燃燒和消耗，保持血液循環(huán)順暢，清除血液中積聚的膽固醇。

堅(jiān)持合理的鍛煉，也能有效鍛煉肌肉，增強(qiáng)血管，做太極拳，每天堅(jiān)持20到30分鐘的鍛煉時(shí)間，更有利于保護(hù)血管健康，預(yù)防腦梗死的發(fā)生。

多喝水。

俗話說，水是生命之源。多喝水可以促進(jìn)血液循環(huán)，保持血液循環(huán)順暢，清除血管中的有害垃圾，減輕血管負(fù)擔(dān)。

還有助于促進(jìn)新陳代謝，稀釋血液粘度，促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇的代謝，暢通血管對(duì)保護(hù)血管有積極作用，更好地預(yù)防腦梗死的發(fā)生。

監(jiān)測(cè)和控制血壓。

血壓與腦梗死的關(guān)系非常直接。如果血壓過高，不能及時(shí)控制和治療，會(huì)導(dǎo)致血管硬化，影響正常血液循環(huán)，容易增加腦梗死的發(fā)病率。

提醒大家在日常生活中要及時(shí)監(jiān)測(cè)，控制血壓水平，預(yù)防并發(fā)癥，避免血壓持續(xù)升高，增加血管負(fù)擔(dān)和壓力，引起腦梗死。

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