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        血液的“稀釋劑”，并非芹菜，醫(yī)生：堅持吃，血管柔嫩如初
        
			
        
				2022-04-27 21:00:44
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        血液的“稀釋劑”，并非芹菜，醫(yī)生：堅持吃，血管柔嫩如初
        

        血液的“稀釋劑”，并非芹菜，醫(yī)生：堅持吃，血管柔嫩如初
        

        
    
          
        原標題：血液的“稀釋劑”，并非芹菜，醫(yī)生：堅持吃，血管柔嫩如初
        
              
            
        心腦血管疾病常見于老年人，特別是50歲以上的老年人較多見，該病特點是高發(fā)病率，高死亡率和高致殘率，給我國造成了很大的負擔。雖然現(xiàn)在的治療手段完善了，但因為心腦血管疾病發(fā)病急，仍有50%以上的幸存者生活不能自理。
         

         

        《報告》顯示，目前心血管病死亡占居民疾病死亡構成的40%以上，居首位，高于腫瘤及其他疾病。不僅如此，近幾年農(nóng)村居民的心血管病死亡大幅增加，農(nóng)村心血管病死亡率持續(xù)高于城市。
         

        而隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，國民生活方式深刻的變化，尤其是人口老齡化及城鎮(zhèn)化進程的加速，中國心血管病危險因素流行趨勢明顯，導致心血管病的發(fā)病人數(shù)持續(xù)增加。
         

         

        血液的“稀釋劑”，并非芹菜，醫(yī)生:堅持吃，血管柔嫩
         

        【西紅柿】
         

        西紅柿中含有一類黃酮類物質(zhì)，研究表明，這類物質(zhì)可以很好的保護血管，降低心腦血管疾病對人體的傷害。
         

        而且西紅柿對于機體的毛細血管具有一定的保護作用，可以降低毛細血管的通透性以及脆性，起到保護血管彈性的作用。日常生吃西紅柿對于預防心腦血管疾病有很好的作用。
         

         

        【玉米】
         

        玉米中含有的不飽和脂肪酸和亞油酸可以起到軟化血管的功效，可以軟化動脈血管。玉米是一種粗糧，營養(yǎng)價值高，有助于血管內(nèi)垃圾的清除，增強體內(nèi)新陳代謝，起到疏通血管的作用。
         

         

        【山楂】
         

        山楂具有軟化血管的功效，可以用于治療高血壓，動脈硬化等疾病。山楂里面的營養(yǎng)物質(zhì)可以促進血液循環(huán)，增加血管通透性，同時可以清除體內(nèi)的多余脂肪。
         

        山楂中的碳化合物對清理血管，修復血管內(nèi)壁有很大的作用，使血管內(nèi)壁不容易形成斑塊。
         

         

        【山藥】
         

        山藥中含有豐富的黏液蛋白，維生素，微量元素，能夠有效阻止脂肪沉淀在血管壁上，起到疏通血管的功效，能很好的預防和治療高血壓、高血脂。山藥含有豐富的精氨酸，淀粉酶，能夠幫助女性調(diào)節(jié)荷爾蒙的合成，對人體益處多多。
                  
      
      
        責任編輯：
        


			

			
          
        
			
        
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