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        肝好不好，雙腳“先知道”若雙腳發(fā)出4個“預(yù)警信號”，別大意
        
			
        
				2022-04-23 21:00:15
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
        肝好不好，雙腳“先知道”若雙腳發(fā)出4個“預(yù)警信號”，別大意
        

        肝好不好，雙腳“先知道”若雙腳發(fā)出4個“預(yù)警信號”，別大意
        

        
    
          
        原標(biāo)題：肝好不好，雙腳“先知道”若雙腳發(fā)出4個“預(yù)警信號”，別大意
        
              
            
        肝臟不僅負(fù)責(zé)解毒，而且是消化系統(tǒng)的一員，是體內(nèi)最大的解毒器官和消化腺。但肝臟也是一個著名的啞器官，受傷，很少有異常反應(yīng)，但幸運的是，我們身體的器官和組織相互聯(lián)系，相互影響，移動全身，如果肝臟受損，其他部位也會提醒。
         

        腳是提醒的器官。腳是我們精氣的根，被稱為身體的第二心臟。如果肝臟不好，腳上會有明顯的癥狀。
         

         

        如果肝臟有問題，雙腳可能會發(fā)出4個預(yù)警信號，盡量不要忽視。
         

        1.腳部皮膚呈黃色。
         

        我們的腳總是被鞋子和襪子包裹著。通常，它們是紅潤、白色和柔嫩的。然而，當(dāng)肝臟受損時，肝細(xì)胞對膽紅素的代謝功能會下降，使血液中的膽紅素不能正常排出，導(dǎo)致膽紅素濃度增加，使腳上的皮膚粗糙、干燥、黃色。
         

         

        2.腳掌紋增多。
         

        肝臟有藏血的功效，所以當(dāng)肝功能正常時，腳上的皮膚光滑細(xì)嫩。當(dāng)肝臟生病時，肝臟的新陳代謝和解毒能力會變差，導(dǎo)致肝血循環(huán)不暢，腳在身體末端，會首當(dāng)其沖地受到影響，這會突然增加腳底線條，使腳底顏色變白。
         

        3.腳底干裂，死皮多。
         

        為了保持肝臟的正常功能，你需要有足夠的血液營養(yǎng)。如果肝功能異常，肝臟血液循環(huán)速度會下降，導(dǎo)致身體代謝異常，大量水分流失，腳底皮膚會干裂、脫皮。除了代謝解毒外，我們的肝臟還負(fù)責(zé)合成蛋白質(zhì)和維生素。如果肝功能下降，體內(nèi)就會缺乏維生素，這也很容易導(dǎo)致腳底皮膚干裂和死皮增多。
         

        如果肝臟受損嚴(yán)重，蛋白質(zhì)不能及時合成，那么腳就會水腫。
         

         

        4.雙腳麻木。
         

        肝功能受損，無法很好地完成解毒解毒工作，使體內(nèi)有害物質(zhì)堆積越來越多，體內(nèi)平衡受損，血液無法及時循環(huán)，腳會出現(xiàn)麻木癥狀。
         

        如果肝臟受損，除腳部變化外，還會出現(xiàn)腹脹腹瀉、食欲不振、身體疲勞、肝區(qū)疼痛、流鼻血、便血、眼睛干澀、視力下降、飲酒量下降、眼睛發(fā)黃等現(xiàn)象。
         

         

        保持肝功能，牢記生活中的2多2少
         

        二多：
         

        1.多喝水
         

        多喝水可以促進新陳代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。如果在水中加入能滋養(yǎng)肝臟和保護肝臟的成分，保護肝臟的效果會更好。
         

        喝水時，加入金銀花、菊花、決明子、蒲公英、杜仲雄花、苦蕎、葛根、桑葉、梔子等藥食同源材料，按配方組合制成的菊花決明子茶，對清肝明目、養(yǎng)肝大有裨益。
         

        2.多運動
         

        運動能加速體內(nèi)新陳代謝，促進毒素垃圾盡快排出體外，還能提高身體器官的活力，增強抵抗力，使肝臟充滿活力。
         

         

        二少：
         

        1.少吃藥
         

        藥物有三種毒性，藥物進入體內(nèi)需要肝臟解毒，所以不要盲目服用保健產(chǎn)品，如果服用錯誤，或服用過多，健康不會傷害身體，會損害肝臟健康。
         

        2.少生氣
         

        憤怒對肝臟最有害。經(jīng)常生氣會使肝火旺盛，肝陽興奮。時間長了會損害肝功能。因此，如果你想保持肝臟健康，你應(yīng)該少生氣，保持冷靜。
                  
      
      
        責(zé)任編輯：
        


			

			
          
        
			
        
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