雖然名人和模特可能會(huì)戴著珍珠般的白色牙齒，但大多數(shù)人的微笑都有點(diǎn)遲鈍。但這不應(yīng)該太令人驚訝。很多事情都會(huì)影響你牙齒的顏色，把它們變成可怕的黃色，這可能會(huì)讓一些人對(duì)自己的外表感到自我意識(shí)，并對(duì)微笑猶豫不決。

根據(jù)美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)圖書(shū)館的數(shù)據(jù)，牙齒的異常顏色被認(rèn)為是除白色或黃白色以外的任何顏色。

牙齒變色的大多數(shù)原因可分為兩大類：外在和內(nèi)在污漬。黃化也可能是由各種各樣的健康因素引起的，從藥物使用到不適當(dāng)?shù)乃⒀馈?/p>

外來(lái)的污漬影響著牙釉質(zhì)的表面，這是牙齒最堅(jiān)硬的最外層。雖然牙釉質(zhì)很容易染色，但這些污漬通?？梢员蝗コ蚣m正。

”牙齒變黃的原因之一是生活方式，”亞利桑那州錢德勒市J.Philipp牙科醫(yī)生Justin Philipp說(shuō)?！拔鼰煛⒑瓤Х群筒枰约熬捉罒煵菔亲顕?yán)重的違法行為?！?/p>

煙草中的焦油和尼古丁是一種化學(xué)物質(zhì)，可以在牙齒表面造成黃色的污漬，在吸煙或咀嚼的人身上。

作為一種拇指規(guī)則，任何能弄臟衣服的食物或飲料也會(huì)弄臟你的牙齒。因此，這就是為什么深色食品和飲料，包括紅酒、可樂(lè)、巧克力和深色醬汁-如醬油、香醋、意大利面醬汁和咖喱-會(huì)使牙齒變色的原因。此外，一些水果和蔬菜-如葡萄、藍(lán)莓、櫻桃、甜菜和石榴-有可能玷污牙齒。這些物品都是高顯色劑，色素產(chǎn)生的物質(zhì)，可以堅(jiān)持牙釉質(zhì)。冰棒和糖果是其他可能污染牙齒的食物。

酸性食品和飲料可以通過(guò)腐蝕牙釉質(zhì)來(lái)促進(jìn)染色，使色素更容易附著在牙齒上。單寧，一種在葡萄酒和茶中發(fā)現(xiàn)的苦味化合物，也有助于染色劑附著在牙釉質(zhì)上，最終導(dǎo)致染色。但對(duì)于喝茶的人來(lái)說(shuō)，有一個(gè)好消息：2014年發(fā)表在《國(guó)際牙科衛(wèi)生雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在茶中添加牛奶會(huì)降低其染色牙齒的機(jī)會(huì)，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)可以與單寧結(jié)合。

根據(jù)梅奧診所的說(shuō)法，液體形式的鐵補(bǔ)充劑可以玷污牙齒，但有幾種方法可以防止或去除這些污漬。

不充分照顧牙齒，如刷牙和牙線不足，不定期進(jìn)行牙齒清潔，會(huì)阻止產(chǎn)生污漬的物質(zhì)的去除，并導(dǎo)致牙齒上的斑塊堆積，導(dǎo)致變色。

內(nèi)在的污漬發(fā)生在牙齒的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，稱為牙本質(zhì)，使這些污漬更難去除。

大量的藥物會(huì)導(dǎo)致牙齒上的內(nèi)在污漬。如果兒童在牙齒還在發(fā)育的時(shí)候（在8歲之前）服用抗生素四環(huán)素或多西環(huán)素，他們的牙齒可能會(huì)變成棕黃色。據(jù)梅奧診所稱，在懷孕第四個(gè)月后或哺乳期間服用四環(huán)素的婦女會(huì)導(dǎo)致孩子的牙齒變色。

在成年期間，使用含有氯己定的處方強(qiáng)力漱口水，這種化合物可以減少細(xì)菌和治療牙齦炎（牙齦炎癥），會(huì)導(dǎo)致牙齒上的棕色變色。此外，對(duì)抗痤瘡的藥物米諾環(huán)素，四環(huán)素的衍生物，污漬牙齒。

正在進(jìn)行的化療以及對(duì)頭部和頸部的輻射會(huì)導(dǎo)致內(nèi)在的污漬。即使是一些相對(duì)常見(jiàn)的藥物，如抗組胺藥、抗精神病藥和血壓藥物，有時(shí)也會(huì)長(zhǎng)出黃色的牙齒。

雖然氟化物可以通過(guò)加強(qiáng)牙釉質(zhì)和防止腐爛對(duì)牙齒有益，但攝入過(guò)多的礦物質(zhì)對(duì)你的牙齒顏色不利。氟中毒是由過(guò)量的氟化物引起的，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒上有微弱的白色條紋或棕色斑點(diǎn)。根據(jù)菲利普的說(shuō)法，這主要是在飲用水中含有高水平的天然氟化物的地區(qū)，比如人們從水井中取水的地區(qū)。服用補(bǔ)充劑或定期使用含有礦物質(zhì)的沖洗劑和牙膏也可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氟化物。

牙科治療也可能導(dǎo)致牙齒變暗。佛羅里達(dá)州邁阿密的夏普牙科醫(yī)生布魯諾·夏普說(shuō)：“很多牙科材料都會(huì)導(dǎo)致變色，特別是汞合金修復(fù)劑（銀填充劑）。根據(jù)克利夫蘭診所的說(shuō)法，這些可以使牙齒呈現(xiàn)灰黑色。

除了污漬，其他導(dǎo)致牙齒變色的原因還包括遺傳、年齡、疾病和傷害。

馬薩諸塞州曼斯菲爾德的Dyna Outericka牙科主任醫(yī)生說(shuō)：“有很多原因可以解釋為什么有些人的牙齒更容易染上黃色?！痹蛑皇沁z傳。牙原形成不完善和成釉不完善是兩種遺傳性疾病，導(dǎo)致牙齒發(fā)育不當(dāng)，并可能導(dǎo)致變色，“Outerricka解釋說(shuō)。

遺傳也是為什么一些人的牙釉質(zhì)自然比其他人更亮或更厚的原因。歐特瑞卡說(shuō)：“與其他人的牙齒相比，你出生時(shí)的牙齒會(huì)顯得更黃（或更白）?！边@部分與你的搪瓷厚度有關(guān)，這是半透明的。如果你有一層薄薄的搪瓷，你自然黃牙質(zhì)的真實(shí)顏色就會(huì)顯示出來(lái)。

年齡會(huì)使你的牙齒顏色變深：隨著年齡的增長(zhǎng)，外層的琺瑯質(zhì)會(huì)隨著時(shí)間的推移而變薄，使牙齒顯得更黃。根據(jù)梅奧診所的說(shuō)法，防止琺瑯質(zhì)變薄的最好的保護(hù)措施是確保適當(dāng)?shù)耐僖寒a(chǎn)生，這可以洗掉牙齒上的食物和斑塊，并獲得足夠的氟化物。每天用含氟牙膏刷牙兩次，喝用氟化物處理的水，如果您正在經(jīng)歷口干，請(qǐng)就醫(yī)，以幫助防止您的牙釉質(zhì)變薄。

牙齒的顏色也會(huì)受到疾病的影響。黃化可能發(fā)生在年輕時(shí)因感染而高燒之后。嚴(yán)重的新生兒黃疸是牙齒變黃的另一個(gè)可能原因，根據(jù)Outerricka。

當(dāng)兒童的恒牙仍在發(fā)育時(shí)，兒童的跌倒或運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)干擾牙釉質(zhì)的形成，并可能導(dǎo)致灰色的外觀。類似的損傷損傷成年人的神經(jīng)或牙屑也可能導(dǎo)致恒牙變色。此外，過(guò)度磨牙的人，通常是在睡覺(jué)的時(shí)候，可能會(huì)慢慢地去除牙釉質(zhì)的外層，露出下面黃色的牙質(zhì)。

黃牙的最好的預(yù)防方法是注意你吃什么喝什么，不要吸煙。你還應(yīng)該練習(xí)良好的牙科衛(wèi)生，每年至少拜訪兩次牙科專業(yè)人士。

牙齒變黃最容易修復(fù)的原因是口腔衛(wèi)生差：這是因?yàn)楫?dāng)菌斑（在牙齒上形成的細(xì)菌膜）和Tarter（硬化的牙菌斑）堆積起來(lái)時(shí)，它們會(huì)使牙齒看起來(lái)變黃。根據(jù)歐特里卡的說(shuō)法，在蛀牙開(kāi)始之前消除這種積累對(duì)于擁有更白的笑容和健康的牙齒是至關(guān)重要的。

“最好讓專業(yè)人士定期清洗你的牙齒?！監(jiān)uterricka說(shuō)?！斑@將有助于去除染色。而且，通過(guò)吸管喝水可以減少液體停留在牙齒表面的時(shí)間，”她指出。你也可以在吃完可能會(huì)有污漬的食物或飲料后用水沖洗你的嘴，如果之后刷牙是不可能的。

如果你對(duì)牙齒的顏色不滿意，請(qǐng)咨詢牙醫(yī)?！坝泻芏喾N治療方法可以讓你露出燦爛的笑容！””歐特里卡說(shuō)。