综合精品天天夜夜久久,日本中文字幕二区区精品,亚洲欧美中文字幕制服二区,青青青国产爽爽视频免费观看

      

      

        
  

        

        
	
	

        

        



        

	
        

        
	
        
  	       
        
       中國基因網(wǎng)您的位置：首頁 >國外研究 >        
        
  
        
		
        
			
        跳舞可以幫助老年女性保持執(zhí)行日常任務(wù)的能力
        
			
        
				2019-01-06 15:49:34
				?
			  來源：
			
        
		
        
				
		
        
			
        發(fā)表在斯堪的納維亞體育醫(yī)學(xué)和科學(xué)雜志上的一項(xiàng)新研究調(diào)查了16種不同運(yùn)動類型對減少老年婦女日常生活(ADL)殘疾的潛在影響。
        

        跳舞可以幫助老年女性保持執(zhí)行日常任務(wù)的能力
        

        這項(xiàng)前瞻性研究在一開始就招募了1,003名沒有ADL殘疾的社區(qū)老年日本女性。在基線調(diào)查中，所有參與者都被問及他們是否通過面對面訪談參加了16種運(yùn)動類型中的任何一種。在八年的隨訪期間，ADL殘疾被定義為至少一項(xiàng)ADL任務(wù)(步行，進(jìn)食，洗澡，穿衣或上廁所)的依賴性。
        

        在隨訪期間，130名參與者(13%)注意到ADL殘疾。調(diào)整混雜因素后，參與舞蹈與非參與者相比，發(fā)展ADL殘疾的可能性顯著降低73%。其他運(yùn)動類型與ADL殘疾之間沒有顯著關(guān)聯(lián)。
        

        “雖然不清楚為什么單獨(dú)跳舞會減少ADL殘疾的風(fēng)險(xiǎn)，但跳舞不僅需要平衡，力量和耐力能力，還需要認(rèn)知能力：根據(jù)音樂和伴侶的適應(yīng)性和專注力，適應(yīng)優(yōu)雅和流暢運(yùn)動的藝術(shù)性東京大都會老年學(xué)研究所的主要作者Yosuke Osuka博士說：“我們認(rèn)為這些不同的元素可能有助于保持舞蹈在保持更高的ADL能力方面的優(yōu)勢。”
        
			

			
          
        
			
        
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
        
			
			
        
        
        推薦內(nèi)容