【摘要】產(chǎn)前抑郁癥是新出現(xiàn)的一種孕期心理疾病，是指孕婦對(duì)丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望，并且內(nèi)心的需求沒(méi)有被滿(mǎn)足時(shí)，故產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。據(jù)最新消息顯示，昨天，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，其中將孕產(chǎn)期抑郁癥篩查納入常規(guī)孕檢和產(chǎn)后訪(fǎng)視流程中!

昨天(11日)，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，從篩查、預(yù)防到治療，給出了一套綜合的解決方案。

方案提出總體目標(biāo)，到2022年，在試點(diǎn)地區(qū)初步形成全民關(guān)注精神健康，支持和參與抑郁癥防治工作的社會(huì)氛圍。公眾對(duì)抑郁癥防治知識(shí)的知曉率達(dá)80%，學(xué)生對(duì)防治知識(shí)知曉率達(dá)85%。抑郁癥就診率在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提升50%，治療率提高30%，年復(fù)發(fā)率降低30%。

針對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)等重點(diǎn)人群，方案要求，各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評(píng)估學(xué)生心理健康狀況，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。中學(xué)、高等院校均設(shè)置心理輔導(dǎo)(咨詢(xún))室和心理健康教育課程，配備心理健康教育教師。

將抑郁癥防治知識(shí)作為孕婦學(xué)校必備的科普宣教內(nèi)容，提高孕產(chǎn)婦及家屬防治意識(shí)。將孕產(chǎn)期抑郁癥篩查納入常規(guī)孕檢和產(chǎn)后訪(fǎng)視流程中，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員或社工進(jìn)行孕期和產(chǎn)后抑郁的篩查追蹤。

精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)指導(dǎo)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)結(jié)合家庭醫(yī)生簽約服務(wù)、老年人健康體檢，每年為轄區(qū)老年人開(kāi)展精神健康篩查，對(duì)于經(jīng)心理測(cè)評(píng)有抑郁情緒的老人提供心理咨詢(xún)和及時(shí)轉(zhuǎn)診。

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抑郁癥三大主要表現(xiàn)：

抑郁癥的三大主要癥狀也即是判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，很多人對(duì)抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。

●情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂(yōu)愁傷感、甚至悲觀絕望。

●思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難?；颊哂X(jué)得腦子空空、變笨了。

●運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。

產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病，產(chǎn)前出現(xiàn)精神問(wèn)題、心理問(wèn)題的女性正呈上升趨勢(shì)，而其中又以白領(lǐng)女性為主。專(zhuān)家指出，產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重的話(huà)甚至還會(huì)做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。專(zhuān)家提醒，女性應(yīng)從懷孕起，在心理上就及時(shí)調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)換。

懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化?？赡茉趹言?-10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化，之后當(dāng)開(kāi)始為分娩做準(zhǔn)備時(shí)，會(huì)再次體驗(yàn)到這些變化。

激素的變化將使你比以往更容易感覺(jué)焦慮，因此，當(dāng)你開(kāi)始感覺(jué)比以往更易焦慮和抑郁時(shí)，應(yīng)注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應(yīng)，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

有些孕媽咪因身體或心理的變化，對(duì)丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望，如果內(nèi)心的需求沒(méi)有被滿(mǎn)足，就會(huì)產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。

這種與平常心態(tài)反差比較大的心理狀態(tài)就是產(chǎn)前抑郁癥。