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        抽筋的原因和處理方法
        
			
        
				2022-04-30 06:12:49
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月28日發(fā)(作者：麻風病是什么)
        抽筋的原因和處理方法
        抽筋是生活中很常見的事情，那大家知道抽筋的原因和處理方
        法都有哪些嗎?下面就來跟大家講講抽筋的原因和處理方法。
        1、抽筋可能由于我們腿部的血液循環(huán)不良，周圍的血管病變或
        者是我們腿部的筋脈曲張造成的。
        2、環(huán)境溫度突然改變。
        3、情緒過度緊張。
        4、水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。
        5、腿抽筋也可能是由于我們體內的某些微量元素缺乏所致，比
        如鈣，鐵的缺乏。
        6、某些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會提高。
        7、甲狀腺過低、尿毒癥或其它身體疾病。
        8、運動神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。
        9、某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
        1.立即將小兒平放于床上，頭偏向一側并略向后仰，頸部稍抬
        高，將患者領帶、皮帶、腰帶等松解，注意不要比患者跌落地上。
        2.迅速清除口鼻咽喉分泌物與嘔吐物，以保證呼吸道通暢與防
        止舌根后倒，為防止牙齒咬傷舌，應以紗布或布條包繞的壓舌板或筷
        子放于上下牙齒之間。并以手指掐壓人中穴位及合谷穴位，以上要求
        必須在幾秒鐘內迅速完成。
        3.防止患者在劇烈抽撞時與周圍硬物碰撞致傷，但絕不可用強
        力把抽搐的肢體壓住，以免引起骨折。
        4.腓腸肌抽筋的處理：
        (1)急劇運動時腓腸肌突然覺得疼痛、抽筋時，要馬上捉緊拇趾，
        慢慢地伸直腿部，待疼痛消失時進行。
        (2)游泳時抽筋的處理：
        手指、手掌抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，又迅速握拳，
        如此反復進行，并用力向手背側擺動手掌。
        上臂抽筋：將手握成拳頭并盡量屈肘，然后再用力伸開，如此
        反復進行。
        小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側的手，握住抽筋腿的腳趾，
        用力向上拉，同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸
        直。
        大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿，與身體成直角，并彎屈膝關節(jié)，
        然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上，并做震蕩動作，隨即向
        前伸直，如此反復進行。
        (3)如果半夜出現(xiàn)腓腸肌抽筋時，可以利用墻壁壓擋腳趾，將腿
        部用力伸直，直到疼痛、抽筋緩解，然后進行。
        			

			
          
        
			
        
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