小驗方治愈小腿抽筋

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2022年4月28日發(fā)(作者：白糖洗臉有什么好處)

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小驗方治愈小腿抽筋

作者：梅承鼎

來源：《新天地》2012年第08期

前幾年，我有一個腿抽筋的老毛病，幾乎每隔幾個月就會鬧那么一兩次。腿抽筋基本上都

是發(fā)生在夜里睡覺或午睡時。發(fā)生時，腿肚子部位肌肉板結(jié)如鐵，那種痛苦難受的滋味，難以

言表。每次抽筋雖然只有那么短短的一兩分鐘，但是，僅僅這一兩分鐘，就足可以使人在兩三

天之內(nèi)都行路不便。

3年前，我經(jīng)過一位老中醫(yī)的介紹，掌握了一個“制伏”腿抽筋的“核武器”，只要腿抽筋一

發(fā)生，馬上施用此方，抽筋即可停止。

其方法是：一旦發(fā)現(xiàn)腿抽筋（一般都是在清醒時發(fā)生，由弱到強），要在第一時間內(nèi)趕快

翻身站起來，雙腿并攏，腳后跟著力，身子朝前向下彎曲，兩手按住雙膝，抽筋則可以馬上排

除，而且次日也無行走不便或難受的感覺。但應當注意一點：一旦有了腿抽筋的先兆，要馬上

翻身站起來（為求快速，我翻身爬起，立即站在床前的地上或者床上），如果已經(jīng)發(fā)生了腿抽

筋的話，那就遲了，此法不適宜采用。不過，在出現(xiàn)腿抽筋先兆和發(fā)生腿抽筋之間，大約有四

五秒鐘的“過渡期”，在這幾秒鐘之內(nèi)，患者完全有時間完成“翻身爬起”的這個動作。此法屢試

屢靈，簡便易行。我用此法大約“治療”過三四次腿抽筋，從此以后，再也沒有患過腿抽筋了。

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