關(guān)于近視眼調(diào)查報告

關(guān)于近視眼調(diào)查報告1

一、課題的提出：

我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了

他們又為什么近視了我做了一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法：

1、查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。

2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

4、通過班級博客發(fā)表問卷。

我班共有11個人近視。

我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22。7%患有近視，初中近視率猛增到55。

8%高中生70。3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

近視成因較多，據(jù)我們猜測，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體

因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使

睡眠缺乏，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

四、結(jié)論

通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：

1、從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加

重。

2、無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時

間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3、抗疲勞眼藥水與眼操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的

高度重視。

4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一局部

比例。這說明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視！

5、其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、

改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，

我們可以盡量防止。

我提出了以下幾點(diǎn)建議：

1、每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼操和課間操，并積極參加文體活動。

2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線缺乏和耀眼的

陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要

太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視

不要連續(xù)超過一小時，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，

堅(jiān)持作眼操很重要。

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一、問題的提出。

我們班最近坐在后排同學(xué)看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn)，

當(dāng)然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著起哄，有的確實(shí)是貨真價實(shí)的近視眼。我很不理解，怎

么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼，以前是很少的啊，于是，我決定做一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法。

3、查訪班上患近視的同學(xué)，了解其原因。

信息渠道

涉及方面

具體內(nèi)容

網(wǎng)絡(luò)

中小學(xué)生近視人數(shù)

據(jù)網(wǎng)上情況所知，中學(xué)生人數(shù)占55.22%，小學(xué)生人數(shù)占22.78%。

報刊

全國近視人數(shù)

近年統(tǒng)計，全國近視人數(shù)大約有12.8672億，且其趨勢還在不斷上升。

尋問同學(xué)

近視原因

大多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)時間長，看電視距離太近，寫字姿勢不正確，看書常在光線

暗淡的地方。

自己觀察

班上近視人數(shù)

據(jù)觀察，全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。

四、結(jié)論。

據(jù)調(diào)查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多

數(shù)人近視原因根本上可以歸納成一個，就是上網(wǎng)時間長，而且不注意對眼睛的保護(hù)，

不做眼操，不滴眼藥水來解除眼疲勞，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。所以，我在此奉勸

一句，希望大家少上網(wǎng)，寫字看書要有一個好的坐姿，在光線適宜的地方看書，對

眼睛給予適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù)。據(jù)醫(yī)生介紹，大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段，多數(shù)近

視屬于假近視，如果注意做好眼，及時治療，還有可能恢復(fù)。希望大家一定要

重視這個問題，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。

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一、問題的提出

人們常說：“眼觀六路，耳聽八方。〞眼睛是心靈的窗戶，我們要用眼睛學(xué)習(xí)

知識，看五彩斑斕的世界?？墒遣恢挥X中，我們身邊近視的同學(xué)越來越多。這是

為什么為此，我們小組決定圍繞本班同學(xué)的近視情況展開一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

(1)上網(wǎng)，查閱書籍了解什么是近視，近視的成因。

(2)查閱近三年的體檢表，了解同學(xué)的視力情況。

(3)走訪同學(xué)、家長，了解同學(xué)的用眼習(xí)慣。

四、結(jié)論

近視是視力缺陷的一種，是由于晶體的曲度過大形成的，遠(yuǎn)處的平行光，進(jìn)入

眼球折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)成像的現(xiàn)象。大多數(shù)人都是因?yàn)槠綍r的用

眼習(xí)慣太差，不注意保護(hù)眼睛，而導(dǎo)致視力急速下降。如有些同學(xué)讀書寫字姿勢不

正確，寫作業(yè)時趴在桌子上。有的同學(xué)看電視的時間太長，離電視機(jī)距離較近，尤

其是有些同學(xué)在雙休日，暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長達(dá)7、8小時，有的同

學(xué)控制不住自己，長時間上網(wǎng)玩游戲，還有的同學(xué)從不認(rèn)真做眼操，導(dǎo)致視力

下降。

對于保護(hù)視力我們的建議是：

(1)首先，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讀書寫字姿勢正確，妥善安排作息時間，防

止眼睛疲勞。

(2)看電視或玩游戲不要超過一個小時。

(3)要認(rèn)真的做眼操。

(4)不要偏食，少吃一點(diǎn)辣的食品，多吃含維生素c和維生素a、d的食物。

(5)定期檢查眼睛，如有異常要請醫(yī)生治療。

在此，我鄭重呼吁：“眼睛是心靈的窗戶，莫讓它走進(jìn)黑暗。〞

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隨著社會的變遷(課業(yè)的增多)，小學(xué)生們肩上的擔(dān)子越來越重，學(xué)習(xí)的時間也

就明顯增多。放松的次數(shù)多了，眼睛的負(fù)擔(dān)(隨之)越來越重。這不,還沒畢業(yè)，我和

一些同學(xué)都戴上了眼鏡。(提出小學(xué)生近視已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。)

那么，班上同學(xué)的近視人數(shù)到底有多少呢為了解決這個問題，我對全班同學(xué)展

開了一次全面的觀察調(diào)查。這里是提出要調(diào)查的主題，應(yīng)該獨(dú)立成段。，“叮鈴

鈴――〞上課鈴響了，我的觀察行動開始了。調(diào)查報告行文嚴(yán)肅，因此這句應(yīng)該刪

除。首先，我是針對近視人數(shù)多少這個問題進(jìn)行觀察。趁老師轉(zhuǎn)身在黑板上抄了一

些復(fù)習(xí)題，趁此的時機(jī)，我環(huán)顧了四周。不禁一驚，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)都是瞇著眼睛抄

黑板上的題目，顯然，這些同學(xué)都患了近視。除去那些抄別人題目的同學(xué)外，至少

有15名同學(xué)患有輕度近視，約占全班同學(xué)的30%。緊接著，就要開始算已戴上眼

鏡的同學(xué)人數(shù)了，我粗粗估算了一下，大概有10人都戴上了眼鏡，其中300度的

有1人，200度以上的有3～4人，100度以上的占戴眼鏡總?cè)藬?shù)的50%。而那些

視力達(dá)5.0以上的人數(shù)呢，卻還沒過半。

同學(xué)們，為了明天的光明一起行動起來吧！

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一、問題的提出

上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多，照這樣的速度開展下去，眼鏡將

會在整個班級“普及〞了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉?biāo)⒀溃?/p>

吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎樣也離不開它了。

同學(xué)們的視力為什么會下降是否和平時的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢

二、調(diào)查方法

1看書

信息渠道涉及方面

網(wǎng)絡(luò)近視怎樣構(gòu)成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因

素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青

春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即構(gòu)成近視，這種近視一般到20歲左右即停止

開展。如進(jìn)行性開展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的

人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng)，球壁

的伸展性也比擬大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構(gòu)成青少年近

視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意

燈光照明，注意讀書姿勢，防止閱讀時光過長，注意加強(qiáng)體育鍛煉都能到達(dá)防治近

視的作用。

書籍怎樣樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果

證明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與開展與日益增加的近距

離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不

注意用眼衛(wèi)生〔如看電視和上網(wǎng)過長等〕是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

四、結(jié)論

2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的

學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認(rèn)

遺傳與環(huán)境是近視眼構(gòu)成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼構(gòu)成的客觀因

素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視對此還沒有一

致認(rèn)識，主要有以下幾種理論：

〔1〕調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力個性

強(qiáng)，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過

度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)開展那么

可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲高^其他途徑影響到眼球軸的延長。

〔2〕輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，

由此能夠?qū)е卵奂ρ矍蚣訅?，而引起眼球軸的延長。

〔3〕環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長眼球增大到

達(dá)正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為

近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)，對近視開展具有重要影

響已是共識。

其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比擬度、字

小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。

總之，從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起，既有外部因素，又有內(nèi)部

體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。

關(guān)于近視眼調(diào)查報告6

一：問題的提出：

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的

世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的

同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視為什么會引發(fā)

近視近視有哪些危害又有哪些預(yù)防方法

僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎

二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影

響及其預(yù)防和治療方案。

三：，調(diào)查方法：

1．通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。

2.走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。

四：調(diào)查結(jié)果：

1.現(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)說明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為

22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。

2近視的原因

專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼知識；

飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時間過長，60%的學(xué)生不注意

用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)

充。

因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其

是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時間長，

一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。

中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長時間

的注視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原

因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大局部同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度

變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如

眺望遠(yuǎn)方，做眼操等。

我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家

重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然

而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。

事實(shí)上，這些隱患是可以防止的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，

在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容無視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。

至于遺傳方面的原因那么要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的

發(fā)病時機(jī)。

3.近視的危害：

①視力低下，給生活帶來諸多不便；

②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；

④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而

致盲；

⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一

代，這是最可怕的。

人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴(yán)格的要求：

①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行

管理業(yè)；

②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；

③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影

專業(yè)；

④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業(yè)等；對身心健康的危害:

①造成營養(yǎng)不良，思維受到限制

②對自己不自信，適應(yīng)環(huán)境能力差

③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

④深度近視會眼窩深陷，臉部變形

4.近視的預(yù)防和治療：

〔1〕每天堅(jiān)持做兩次眼操。

雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼操的人數(shù)是近視的4

倍，近視的同學(xué)大局部處于從未做過或是偶爾做過眼操的情況。這說明，做眼

操對視力確實(shí)有著很明顯的保護(hù)作用。眼操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)，的理

論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴

位上進(jìn)行曲自我。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，

調(diào)和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認(rèn)識，能加速眼框周

圍的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而到達(dá)預(yù)防

近視的目的。如果做眼操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做

眼操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使

處有點(diǎn)酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部〔眼鼻處〕皮

膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)該停止做眼操。中小學(xué)有每天

做眼操的規(guī)定，但是在大學(xué)做眼操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾

乎每個人都配有電腦，假設(shè)是不注意眼睛的保護(hù)那么更加容易加大眼睛的近視幾率

和近視程度。

〔2〕看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，

手離筆尖一寸遠(yuǎn)。〞

〔3〕不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

〔4〕盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛

長期處于疲勞狀態(tài)。

〔5〕睡眠缺乏身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素

的食物〔動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等〕、富含維生素A

的食物〔肝臟、牛羊奶、蛋黃〕和富含維生素B1和尼克酸的食物〔小麥、玉米、

螺旋藻〕。

五：總結(jié)：

近視應(yīng)該防范于未來，所以每個人從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對于已經(jīng)近

視的就應(yīng)該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有

必要加強(qiáng)全社會對近視的認(rèn)識，在全社會普及健康用眼的知識。同時應(yīng)該加大對近

視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗

口

關(guān)于近視眼調(diào)查報告7

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)

中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)說明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率

為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會有這么多的人近視僅僅

是不良用眼習(xí)慣造成的嗎近視，與年齡有關(guān)系嗎

二、調(diào)查方法：

1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因。

2、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

四、結(jié)論

〔1〕近視的主要原因：

1看電視距離太近；2看電視的時間太長；3所看電視的畫面濃度太深；4寫

作業(yè)時的姿勢不正確；

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書；6在光線太弱的光下看書；7長時間的坐在電腦、

電視前；

8不合理飲食；9在車廂里看書10遺傳因素11不認(rèn)真做眼操

〔2〕在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：

1、看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，

手離筆尖一寸遠(yuǎn)。〞

2、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅(jiān)持做兩次眼操。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼

睛長期處于疲勞狀態(tài)。

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保

障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查

眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈

的窗戶，我們一定要好好保護(hù)它！

關(guān)于近視眼調(diào)查報告8

調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，

患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)說明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為

22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告

稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越

為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多學(xué)生的.眼睛到底是怎

么近視的僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因

素，我針對我們學(xué)校的局部同學(xué)作了一次調(diào)查。

一、調(diào)查問卷

1.你是不是近視

A.是的B、不是

2.你是如何近視的〔不近視的可不答〕

A、看電視過度B、坐姿不端C.其它

3你近視多少度

A.100以下B.500以下C.更高

二、調(diào)查分析：

導(dǎo)致眼睛近視的原因：大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究

結(jié)果說明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與開展與日益增加的

近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，

不注意用眼衛(wèi)生〔如看電視和上網(wǎng)過長等〕是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1看電視距離太近

2看電視的時間太長

3所看電視的畫面濃度太深

4寫作業(yè)時的姿勢不正確

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書

6在光線太弱的光下看書

7長時間的在電腦前

8不合理飲食

9看激光

10在車廂里看書

11遺傳因素

12不認(rèn)真做眼操

三、調(diào)查結(jié)果：

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象

并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯

上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用

眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究說明，飲食不均衡、睡眠缺乏、噪音等，也是誘發(fā)青少

年近視的重要因素。

四、建議

〔一〕看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，

眼離課本一尺。

〔二〕不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘

或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

〔三〕在課間十分鐘堅(jiān)持做眼操。

〔四〕盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛

長期處于疲勞狀態(tài)。

〔五〕不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

〔六〕定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

五、體會

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保

障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查

眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著

我們的一生，我們要保護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來懊悔!

關(guān)于近視眼調(diào)查報告9

一、提出問題

每個家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協(xié)。隨著電視和電腦的普及，我們祖國

花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊?，F(xiàn)在，在我們班，大局部學(xué)生患有近視，有些學(xué)生患

有非常嚴(yán)重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的生活、

學(xué)習(xí)和工作帶來很多不便。為了保護(hù)和預(yù)防視力，我對同學(xué)們的近視情況進(jìn)行了調(diào)

查。

二、調(diào)查方法

〔1〕通過互聯(lián)網(wǎng)，查看一些關(guān)于科學(xué)眼睛和眼睛的信息，了解什么是近視以

及近視的原因。

〔2〕通過訪談，我們可以了解該班學(xué)生的近視情況，以及近三年來學(xué)生視力不良

的開展趨勢。

〔3〕通過與自己交談、調(diào)查和看望父母，掌握近視學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

近視也被稱為近視眼，因?yàn)樗荒芸唇荒芸催h(yuǎn)。當(dāng)眼睛靜止時，來自無窮

遠(yuǎn)處的平行光在折射通過眼睛的折射系統(tǒng)后，聚集在視網(wǎng)膜前的焦點(diǎn)上，并在視網(wǎng)

膜上形成不清晰的圖像。遠(yuǎn)視明顯減弱，但近視仍然正常。

該班有39名學(xué)生，無先天性遺傳性近視，8名獲得性近視。近視學(xué)生占全班

的三分之二。與前幾年相比，近視率明顯上升。

大多數(shù)學(xué)生不注意眼睛衛(wèi)生，也不科學(xué)地使用眼睛。寫得離書太近；長期不休

息地使用眼睛會導(dǎo)致視覺疲勞；長時間看電視，在太強(qiáng)或太暗的光線環(huán)境下看書，

長時間帶著你的大腦。

四、結(jié)論

近視是由于晶狀體的曲率太大，遠(yuǎn)光燈形成的圖像落在視網(wǎng)膜前。所以我看不

到遠(yuǎn)處的東西。如果你近視，你可以戴一個凹透鏡來矯正它。

近視主要是由于長期不注意眼睛衛(wèi)生和眼睛疲勞造成的，如不正確的閱讀姿勢、

近距離閱讀、寫作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。

為了同學(xué)們的視力，我查閱了相關(guān)書籍，發(fā)現(xiàn)近視是可以預(yù)防的：

〔一〕讀寫姿勢應(yīng)正確，眼睛與書本之間的距離要保持尺子。

〔二〕認(rèn)真做眼操，定期檢查視力。

〔3〕看書、看電視或連續(xù)使用電腦1小時后休息，或從遠(yuǎn)處看一會兒。

〔4〕堅(jiān)持每天晚上滴眼藥水。

〔5〕多吃水果和蔬菜。

除了上述五項(xiàng)要求之外，還必須滿足以下三項(xiàng)要求：

〔a〕不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀或書寫。

〔2〕不要躺著看書。

〔3〕不走著看書。

關(guān)于近視眼調(diào)查報告10

新華社消息：國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居

世界第二位！中小學(xué)生近視率已達(dá)３４.６％，高中生近視率達(dá)７０％。我國青少

年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)３０萬！保護(hù)視力，預(yù)防近視，已引起政府和社會的密切

關(guān)注！

情況調(diào)查:

在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重，在接受調(diào)查的54人中，有人近視,

占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人

中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度

數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護(hù)視力，預(yù)防近視，已經(jīng)是十分重要。除了近

視，我班有些同學(xué)還有其他的視力問題，如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中，

近視人數(shù)將近一半，女生占差不多60％。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，而女生比起男

生較為文靜，不大愛運(yùn)動。運(yùn)動可以減小近視的發(fā)生。近視人中大多數(shù)人是

200~~300度，屬于度數(shù)不深，有可能是假性近視，假設(shè)及時矯正，可能使眼睛

恢復(fù)正常視力，或是使近視不再加深。

數(shù)據(jù)分析:

去年，本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)３１．８％，初中６１．３％，高中

８０．８％。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多，這是因

為高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不

下。其實(shí)這都跟我們對近視的認(rèn)識有關(guān)，在調(diào)查中，90％的同學(xué)表示在得知有近

視后，才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了，也沒有時機(jī)恢復(fù)正常，就不再會

理會它了。有些沒有近視的同學(xué)，也不大注意自己的視力，認(rèn)為遲早都會有近視。

男同學(xué)為什么會比女同學(xué)的近視率低是否運(yùn)動導(dǎo)致是否是女同學(xué)比擬認(rèn)真地學(xué)

習(xí)，看書比擬多男同學(xué)玩游戲機(jī)的人會比擬多。還是與遺傳有關(guān)呢

近視的度數(shù)大局部集中在什么范圍說明近視率雖然高，但是大多數(shù)都不是高度

的近視，是可以預(yù)防繼續(xù)加深的。對于近視的同學(xué)最重要的問題是不要再加深。如

何做呢有的同學(xué)近視不很深，但是經(jīng)常不戴眼鏡，這樣會使眼睛近視加深嗎這種情

況多不多

我們班近視嚴(yán)重，我們通過調(diào)查了解到有以下幾個原因：

一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息；

二：長時間觀看電視，距離不夠遠(yuǎn)；

三：使用電腦時間過長，姿勢不正確。

四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；

五：沒有認(rèn)真做好眼操。近視對我們并沒有好處，只有害處。在生活造成

很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來，將造成很多的不便。

在升大學(xué)時，因?yàn)榻?，很多專業(yè)都不招收〔如參軍、飛行員等〕，白白浪費(fèi)自己

的專長。我們提議這樣保護(hù)眼睛：

1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

2．反光要防止：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷

害。

3．閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休

息片刻為佳。

4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，

進(jìn)而造成近視。

5．書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與

體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。

6．看電視距離勿太近看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30

分鐘必須休息片刻。

7．睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠缺乏身體容易疲勞，易造成假性近視。

8．多做戶外運(yùn)動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山

綠野有益于眼睛的健康。

9．營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵

母)之?dāng)z取。

10．定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步

的檢查。

11．電腦操作注意：

1電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離，視線向下約30度；

2請勿連續(xù)操作

3螢?zāi)坏墓舛扰c清晰適當(dāng)，環(huán)境的光線柔和，桌椅的高度及舒適度能配合終端

機(jī)的高度；

關(guān)于近視眼調(diào)查報告11

不知道什么時候開始，眼睛在我們的生活中就變得不再特別，越來越多的同學(xué)

鼻梁上都架起了眼睛，變成了四只眼。

每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機(jī)的普及，我們祖國

花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而

且局部同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了4。5，這也許給他們

以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對于近

視進(jìn)行了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)了以下問題：

一、由于是先天性遺傳因素造成。

主要原因是他父母親中，可能有一方就是近視眼，而且近視較為嚴(yán)重，從醫(yī)學(xué)

角度講可能有父母的遺傳基因，造成孩子眼睛近視。

二、由于學(xué)習(xí)過程中，姿勢不正確造成

我們排除自身內(nèi)因之外，那么外因可能是在學(xué)習(xí)過程中，坐姿不正確，沒有按

照“胸脯距桌一拳遠(yuǎn)〞的要領(lǐng)去做，長時間近距離看書，或者在戶外光線較強(qiáng)的地

方讀書，都會造成近視問題發(fā)生。

三、由于生活中養(yǎng)成不夠，造成眼睛近視。

近代科學(xué)技術(shù)飛速開展，使的先進(jìn)的電子產(chǎn)品，不斷涌入到我生活中。比方：

平面直角彩電、數(shù)字液晶電視、各種名牌電腦、電子字典、mp5等新科技產(chǎn)品，

給我們的學(xué)習(xí)帶來了便捷、高效，但同時也會影響身體健康。日常生活中，養(yǎng)成不

夠，比方;近距離小于5米看電視，長時間操作使用電腦，近距離使用電子字典，

都會導(dǎo)致眼睛過多疲勞，加之我們不及時做眼部操，沒有讓眼睛適度休息，就

可能造成眼睛近視。

同學(xué)們，看到了這樣一份近視研究報告，你有什么想法還不趕緊和不好的生活

習(xí)慣說再見，保護(hù)好自己的眼睛，遠(yuǎn)離近視吧!

關(guān)于近視眼調(diào)查報告12

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)

中，患病率極高。為什么會有這么多的人近視僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎

二、調(diào)查方法

1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因。

2、上網(wǎng)瀏覽，了解先天性和后天性近視。

3、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

四、結(jié)論

1、看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，

手離筆尖一寸遠(yuǎn)。〞

2、不要在坐車或行走的時候看書。

3、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼

睛長期處于疲勞狀態(tài)。為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲

食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定

期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早

治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好保護(hù)它。

關(guān)于近視眼調(diào)查報告13

隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加，我們班里的同學(xué)近視眼越來越多起來。這對我們小學(xué)生

以后的生活不利。現(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹：現(xiàn)在我們班有學(xué)生

45人，一類近視〔非常嚴(yán)重的近視〕九人，占總?cè)藬?shù)的五分之一；二類近視〔較

嚴(yán)重的近視〕5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一；三類近視〔輕微近視〕5人，占總?cè)藬?shù)

的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)到達(dá)了三分之一還多。因此要引起大

家的注意。通過我了解的一些情況我認(rèn)為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙，

又因長時間看電視、玩電腦，打游戲機(jī)等，戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)；

更有人無視用眼衛(wèi)生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成與眼球

發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。

現(xiàn)在我建議：

第一、每天在10點(diǎn)課間操時大家做一做眼操。大約五分鐘左右就可以了，

這樣能緩解上課時的眼疲勞。

第二、較長時間學(xué)習(xí)的時候，要經(jīng)常遠(yuǎn)眺，或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。

第三、在家的墻壁上按一個視力表，經(jīng)常測一下自己的視力。撐握自己視力的

情況。

第四、我聽我媽媽說，多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益，比方胡

蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

第五、晚上睡覺前也要做一做眼操，這樣可以緩解一天的眼疲勞。

第六、在班內(nèi)，每周三，舉行愛眼會。討論保護(hù)眼睛保護(hù)眼睛的方法。

以上是我的建議，請老師和同學(xué)們給予采納。

調(diào)查人：

關(guān)于近視眼調(diào)查報告14

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年

當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)說明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病

率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)

查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治

越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多學(xué)生的眼睛到底

是怎么近視的僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相

關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的局部同學(xué)作了一次調(diào)查。

二、調(diào)查問卷

1、你是不是近視

A、是的。B、不是。

2、你是如何近視的〔不近視的可不答〕

A、看電視過度。B、坐姿不端。C、其它。

3、你近視多少度

A、100以下。B、500以下。C、更高。

三、調(diào)查分析

大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果說明，近視眼是人

眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與開展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境

密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生〔如

看電視和上網(wǎng)過長等〕是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1、看電視距離太近。

2、看電視的時間太長。

3、所看電視的畫面濃度太深。

4、寫作業(yè)時的姿勢不正確。

5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書。

6、在光線太弱的光下看書。

7、長時間的在電腦前。

8、不合理飲食。

9、看激光。

10、在車廂里看書。

11、遺傳因素。

12、不認(rèn)真做眼操。

四、、結(jié)論

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象

并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯

上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用

眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究說明，飲食不均衡、睡眠缺乏、噪音等，也是誘發(fā)青少

年近視的重要因素。

五、建議

〔一〕看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，

眼離課本一尺。

〔二〕不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘

或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

〔三〕在課間十分鐘堅(jiān)持做眼操。

〔四〕盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛

長期處于疲勞狀態(tài)。

〔五〕不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

〔六〕定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

近視的成因比擬復(fù)雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)

境因素和營養(yǎng)體質(zhì)因素。

環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，

雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認(rèn)遺傳與

環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但

是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視對此還沒有一致認(rèn)識，

主要有以下幾種理論：

〔1〕調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別

強(qiáng)，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過

度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)開展那么

可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

〔2〕輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，

由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

〔3〕環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長眼球增大到

達(dá)正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為

近視。

照明光線、閱讀姿勢、比照度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素

都能影響孩子的視力。

總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部

體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。

近視問題已經(jīng)開始走向了低齡化，很多孩子從小就開始近視。這不僅給孩子帶

來了非常嚴(yán)重的平安隱患，也讓家長都對治療近視眼憂心忡忡，對于18歲以下的

孩子，因?yàn)榇藭r的眼球調(diào)節(jié)性強(qiáng)，是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛營養(yǎng)素

來治療，每天2次溫水沖服，堅(jiān)持使用就可以慢慢的降低近視度數(shù)。

關(guān)于近視眼調(diào)查報告15

一、問題的提出

當(dāng)我是四年級的時候，我就戴上了眼鏡，成為了“四眼一族〞。當(dāng)時，班上只

有四五個同學(xué)戴眼鏡。一開始的時候，我還揚(yáng)揚(yáng)得意，覺得自己像一個深不可測的

大博士?？刹痪?，我就嘗到了苦頭：跑步、跳繩也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼鏡

在我鼻梁上，亂蹦亂跳，比我還帶勁兒！夏天出汗了，我得先取下眼鏡才能擦汗；

冬天，一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來，眼鏡就饞得直流“口水〞――鏡片上霧蒙

蒙的，想吃也吃不了……今年，我上五年級。剛開學(xué)，班里一下子又冒出2個“眼鏡

一族〞！近期，眼鏡家族的總?cè)藬?shù)步步升高！這真讓人大吃一驚！于是，我決心先

在班里進(jìn)行一次關(guān)于近視情況的調(diào)查。

二、問題的調(diào)查

三、我的分析

我思考與歸納了一下，我覺得近視是由以下因素造成的：

1、做作業(yè)時沒有良好的姿勢。我們寫著寫著就時不時地與書本來一個“親密接

觸〞，沒有保持一定的距離，這是最大的原因。

2、用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會讓許多細(xì)菌進(jìn)入眼球。

3、不能控制用眼時間。95%的同學(xué)對于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興

趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷〞、“電腦游戲迷〞。他們往往玩起電腦

來總是忘記了時間。

4、作業(yè)負(fù)擔(dān)大。我們每天的回家作業(yè)根本上在5-7個左右，我們怎么不會操

勞過度呢

四、結(jié)論

我覺得我們每時每刻都應(yīng)該保護(hù)眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預(yù)防

近視，我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼操。其次，我還要提醒哪些“電腦

迷〞們，使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。

俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶〞！讓我們保護(hù)好自己的眼睛哦！