在民間，流傳著這樣的說法，許多結婚后多年不孕的婦女，自從抱養(yǎng)了一個孩子之后，

居然不期而孕。人們說，這是因為做了善事，積了德才懷上的。廣西壯醫(yī)醫(yī)院不孕不育科譚

勞喜醫(yī)生說，其實有不少人是因精神壓力導致懷不上孩子，抱養(yǎng)孩子后思想包袱明顯緩解，

也不再糾結在不孕的煩惱中，因而能在“無意”中就懷孕了。

據(jù)了解，目前許多不孕者因精神緊張，盼子心切，雖然已經(jīng)具備懷孕的條件，卻因精神

壓力過大影響了懷孕。

一線案例

一朝郁結釋放順利懷上孩子

35歲的方女士，在南寧市某公司擔任要職。雖然是“女流之輩”，但是她當仁不讓，凡

是公司的大事小事都要經(jīng)過她的手。在家里，她也是“一把手”，家務事她樣樣能干，孩子的

生活起居也由她料理。

方女士2001年結婚，婚后夫妻關系和睦、恩愛。但是結婚3年后，夫婦倆忽然發(fā)現(xiàn)即

使不避孕，他們也懷不上孩子。為此，倆人瞞著父母“悄悄”到醫(yī)院檢查。檢查結果顯示，夫

婦倆男方精子活力不足，女方內(nèi)分泌失調(diào)，都需要進行調(diào)理。

自這次檢查后不久，夫妻倆的感情出現(xiàn)了一些問題。丈夫認為懷不上孩子主要是方女士

的責任，不斷地給她施加壓力，甚至威脅如果再懷不上就要離婚。這時，抱孫心切的家婆也

開始抱怨方女士那不爭氣的肚子。丈夫的指責、家婆的抱怨、鄰居的嘀嘀咕咕，令方女士心

力憔悴，甚至于與丈夫同房也像是例行公事一般，生活毫無樂趣。

為了轉移注意力，她將所有精力都用在工作上，每天除了睡覺，其他時間都在工作，被

同事稱為“工作狂”。

這樣的情況持續(xù)了一年，她身上的壓力越來越大，婚姻也岌岌可危。但越是如此，越是

懷不上孩子。不得已，方女士來到南寧市中醫(yī)院就診。

醫(yī)生分析：中醫(yī)科主任黃蔚醫(yī)生認為，肝氣郁結是影響方女士懷孕的主因，便用中藥給

她進行調(diào)理，同時予以心理疏導。經(jīng)過一段時間治療后，黃蔚告訴方女士，讓她在排卵期與

丈夫同房?？桃獾亍霸烊恕?，讓方女士精神甚是緊張，打個噴嚏都小心翼翼。然而，第二月，

例假還是來了。方女士失落萬分，再次求助黃蔚醫(yī)生。黃蔚說，不用再監(jiān)測排卵情況了，去

外邊散散心吧。正好，當時方女士的丈夫有外出旅游的機會，便帶上她一同去了。這一次旅

游，方女士與丈夫重溫了舊情，夫妻關系好轉，2個月后，方女士竟懷孕了。如今，方女士

的孩子已5歲多了。

排除精神壓力寶寶“不期而至”

33歲的張女士也遇到了和方女士一樣懷不上孩子的情況。與方女士不同的是，張女士

年輕時做過人流，導致子宮內(nèi)膜變薄而影響懷孕。后來，她到南寧市中醫(yī)院新華醫(yī)院婦科就

診，醫(yī)生用中藥為其調(diào)理。治療了一段時間，效果良好，已經(jīng)具備懷孕的條件，醫(yī)生建議其

可以停止用藥，并監(jiān)測排卵情況?？删驮谌f事俱備，只欠東風的排卵當天，夫妻倆卻因精神

緊張，同房“失敗”。

一個月后，張女士因要參加資格考試，需進行緊張的復習，注意力轉移到了考試上。就

在那個月，張女士“不期”而孕了。

醫(yī)生分析：南寧市中醫(yī)院新華醫(yī)院婦科主任易蕾介紹，在婦科門診就診的患者中，竟有

七八名患者同是南寧市某商場的售貨員，且都存在排卵障礙的問題。易蕾說，精神壓力大，

可導致女性體內(nèi)的泌素增高，從而影響到排卵。

專家提醒

肝氣郁結易致女性不孕

中醫(yī)認為，人的精神活動除由心所主外，還與肝的疏泄功能有關。肝氣郁結會導致情志

不舒達，肝失去通暢，使得重要的兩條經(jīng)脈——沖脈和任脈失調(diào)，因而會影響到生育。

肝氣郁結，主要是由于肝對于氣的運行起到主導作用，各種因素導致氣的運行不暢，就

形成了肝郁。而情志刺激最容易影響氣的運行，長期壓力過大也影響氣的正常運行，導致肝

氣郁結。而女以血為本，以肝為先天。長期情志不舒、思慮過度就會逐漸引致女性氣血運行

不暢，氣滯血瘀，從而肝氣郁結，并引發(fā)多種婦科疾病。當然，疾病也會導致肝氣郁結。

肝氣郁結在不同年齡段女性各有側重表現(xiàn)。據(jù)譚勞喜介紹，對于25~35歲的女性來說，

肝氣郁結表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前房腫塊和情緒失調(diào)。對于35~45歲的女性，肝氣郁結則更

多表現(xiàn)為情緒失調(diào)的癥狀，如煩躁易怒、愛發(fā)無名火、心慌氣亂、精神緊張焦慮等典型情緒

變化，同時伴有頭暈頭痛、失眠健忘、潮熱盜汗、食欲減退等相關癥狀。

因肝氣郁結影響生育的，夫妻雙方應了解人類生殖健康常識，舒緩心情。另外，夫妻可

以適當?shù)赝獬雎糜?，散心。重要的是，夫妻雙方應互諒，維持良好的夫妻關系。不孕癥的女

性還可以轉移注意力，丟開思想包袱，這樣更有助于懷孕。

女性需養(yǎng)肝關鍵是“睡覺”

為此，黃蔚醫(yī)生提醒，女性要養(yǎng)好肝臟，日常生活中不要挑食，此外，充足的睡眠時間

很重要，在晚上11時之前要進入睡眠狀態(tài)，因為晚上11時到凌晨3時是女人的“美容時間”，

如果這段時間不睡覺，就會皮膚粗糙、容易疲勞、口苦咽干、火氣大。另外，女性應保持愉

悅的心情，多進行一些戶外活動，開闊心境。

疏肝理氣的食物

蓮藕：藕能通氣，能健脾胃順氣。

蘿卜：擅長順氣健胃，濁冷消痰。以青蘿卜療效最好，紅皮皂口者次之，如胃冷的子性，

能夠添排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。

山楂：善于順氣活血、化食消積。但食用要適質(zhì)，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀

體質(zhì)，可以山楂煮紅糖水，可以補血解郁。

玫瑰花：玫瑰花有親肝理氣，寧心安神的功能，可用玫瑰花泡茶飲。

金銀花、菊花、炒決明子：泡綠茶降火，亦有輕微的疏肝理氣之功。

烏梅：烏梅冰糖煮水滋陰，夏日可常喝，效果很好。

長期情志不舒、思慮過度會逐漸引致女性氣血運行不暢，氣滯血瘀，從而肝氣郁結，并

引發(fā)多種婦科疾病。.corrTxt_01{border-top:1pxdashed

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