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        脾虛治療方法
        
			
        
				2022-04-22 15:43:28
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月21日發(fā)(作者：拔火罐的壞處)
        脾虛治療方法
        雖說大家向往皮膚越白越好，但營養(yǎng)學(xué)家卻推薦，吃
        的食物越黑越健康。對于黑食物的好處，很多人可能并不清楚。傳統(tǒng)
        中醫(yī)把不同顏的食物或藥物歸屬于的五臟：紅入心，青入肝、
        黃入脾，白入肺，黑入腎。所以，生活中我們根據(jù)顏選擇飲食，
        是種簡單易行的方法。而黑食物對腎的滋養(yǎng)和呵護，更是受到了專家
        的肯定。黑食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的
        “黑五類”：
        1、黑米：米中的珍品———黑米，也被稱為"黑珍珠"，含有豐富
        的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀
        補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;
        生活中有許多脾虛人，不用吃藥，通過飲食食療法來調(diào)理身體，
        讓脾虛不在虛，身體更健康，那如何調(diào)理脾虛呢？脾虛吃什么可以治脾
        虛？接下來小編為大家介紹一些藥膳治脾方偏方，一起來看看吧。
        脾虛食療
        1、附片狗肉湯
        材料：附片，狗肉，鹽適量。
        做法：將附片放入上灌中先煎2小時，然后加進狗肉，煮熟放鹽食。
        功效：回陽補火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時用開水，嚴禁冷
        水，否則會中毒。睡前服，服后不能吹著冷風(fēng)和接觸冷水。
        2、山楂苡仁粥
        材料：薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖適量。
        			

			
          
        
			
        
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