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        補腎去濕健脾湯大全介紹
        
			
        
				2022-04-22 15:40:25
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			  來源：[db:來源]
			
        
		
        
				
		
        
			
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        2022年4月21日發(fā)(作者：端午節(jié)真正的由來)
        如對您有幫助，可購買打賞，謝謝
        補腎去濕健脾湯大全介紹
        導(dǎo)語：補腎去濕健脾湯，其實有很多種，所以我們可以多去了解一下
        它的制作方法，這樣就可以達到健康補腎去濕的效果，淮山扁豆煲雞
        腳，還有白術(shù)陳皮
        補腎去濕健脾湯，其實有很多種，所以我們可以多去了解一下它的
        制作方法，這樣就可以達到健康補腎去濕的效果，淮山扁豆煲雞腳，
        還有白術(shù)陳皮豬肚湯都有很好的補腎去濕作用。
        1、豬橫脷煲夏枯草
        功效：清熱祛濕，除肝熱
        材料：豬橫利500克，夏枯草、綿茵陳各20克，生姜4片。
        做法：1、把豬橫脷先飛水去腥備用。2、將夏枯草、棉茵陳及生
        姜和豬橫脷一同放入砂煲中，加水2500ml。先武火煲滾后轉(zhuǎn)文火煲約
        2小時，調(diào)味即可。
        適應(yīng)癥：豬橫利性平味澀，補益脾胃、助消化；夏枯草有清肝明目，
        散結(jié)消腫功效；綿茵陳則有清濕熱，退黃疸的功效。故該湯可以清熱
        去濕，去肝熱，尤其適用于糖尿病患者服用。
        2、淮山扁豆煲雞腳
        功效：健脾祛濕、舒筋活絡(luò)
        材料：淮山15克，扁豆15克，芡實15克，苡仁15克，鮮雞腳
        200克（約10只），生姜絲少許。
        做法：先將雞腳去衣清洗，切掉腳趾甲。將淮山、扁豆、芡實、薏
        苡仁、雞腳和姜片一起放瓦煲內(nèi)，加水2500ml（約10碗水），武火煲
        滾后文火煮2小時。煮好后加入食鹽調(diào)味即可。
        適應(yīng)癥：湯中雞腳性味甘平，有健脾益氣、舒筋強骨的作用，而且
        雞腳含較多的膠原蛋白，食用能令皮膚光滑而有彈性；淮山具有益氣
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