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關(guān)于高中生普遍近視情況的調(diào)查報(bào)告

——以紅星中學(xué)高一為例

摘要：

視力不僅關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且影響到學(xué)生的生活。本課題小

組通過這次調(diào)查，獲悉同學(xué)們的近視相關(guān)情

況。希望調(diào)查結(jié)果能引起學(xué)校管理人員和家庭

的重視并改善這種現(xiàn)象。

關(guān)鍵詞：近視

前言：

一、調(diào)查背景：

近視的孩子

眼睛是人類心靈的窗戶。一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意

識(shí)。但不知不覺，身邊的同學(xué)越來越多加入近視眼的行列，學(xué)生的近

視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。為了深入了解紅星中學(xué)的同學(xué)近視的情況，我們對(duì)

此展開了一次問卷調(diào)查活動(dòng)。

二、調(diào)查目的：

1.通過調(diào)查，獲悉同學(xué)們近視的情況及原因，便于學(xué)生、家庭

和學(xué)校改善這種現(xiàn)象。

2.本課題小組就此調(diào)查結(jié)果提出合理化建議。

3.通過對(duì)學(xué)生視力情況的調(diào)查使其認(rèn)識(shí)到學(xué)生患近視的嚴(yán)重

性。通過調(diào)查報(bào)告，向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認(rèn)

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識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛的重要性。

三、調(diào)查地點(diǎn)：紅星中學(xué)

四、調(diào)查對(duì)象：面向紅星中學(xué)高一學(xué)生，男女比例基本持平

五、調(diào)查方式：

1、采用問卷調(diào)查的方式（具有保密性的特點(diǎn)）

2、采用抽樣調(diào)查的方式，在遵循隨機(jī)原則的基礎(chǔ)上發(fā)放問卷，

共發(fā)出問卷100份，共收回問卷100份，有效問卷100份。

六、調(diào)查小組組長及成員：高元謝程湯嘉偉宋震宇張凡楊陽

正文：

近視簡介：眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、

虹膜等幾部分組成。光線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上，再經(jīng)過視神經(jīng)

把信息傳入大腦，產(chǎn)生視覺，于是人便清晰地看到了物體，這就是眼

睛的“工作”原理。近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，

看不清遠(yuǎn)處的東西。近視是由于眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或

晶狀體折光力過強(qiáng)，使進(jìn)入眼球的影像不能正確落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)

膜的前方。近視眼需要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對(duì)光線具有發(fā)散作用，

它使原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚集在視網(wǎng)膜上。

一、眼睛近視的度數(shù)問題

調(diào)查結(jié)果顯示，大約有90%的學(xué)生近視。在近視的同學(xué)當(dāng)中，有

40%的同學(xué)眼鏡度數(shù)在200—300，有42.7%的同學(xué)眼鏡度數(shù)在

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300-400，只有很少的同學(xué)眼睛度數(shù)在100以下。令我們吃驚的是90

人中竟然有10位同學(xué)高度近視（400度以上）。

其中男女比例大致持平。

二、造成眼睛近視的原因問題

看到以上這些數(shù)字，我們不禁要問：是什么原因造成如此嚴(yán)重的

近視狀況？從統(tǒng)計(jì)結(jié)果中可以發(fā)現(xiàn)，先天原因—天生具有15票，學(xué)

習(xí)導(dǎo)致占35票，電子產(chǎn)品（看電視、玩電腦等）占30票，營養(yǎng)不足

占10票。由此可見，大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視

的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)

生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)

成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼

(如看電視和上網(wǎng)過長等)是近視大增

的主因。

三、戴眼鏡的頻率問題

很多同學(xué)近視后，都選擇戴眼鏡。

但每個(gè)人戴眼鏡的頻率都不一樣的。

100%

90%

80%

70%

60%

50%

40%

30%

20%

10%

0%

（高中生）你是否近視？

近視不近視

戴眼鏡的偶爾，上課時(shí)看不清黑一直都戴著，經(jīng)常，看書上課

頻率

占總票數(shù)

（%）

板戴一會(huì)兒

13%

已離不開眼鏡

50%

或上網(wǎng)時(shí)

30%

不戴

7%

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四、眼保操作用問題學(xué)生對(duì)做眼保

你認(rèn)為學(xué)生體最大的健康問題是什么？

操的作用的態(tài)度

60%的學(xué)生認(rèn)為眼睛操有點(diǎn)作用，

25%認(rèn)為眼睛操一點(diǎn)作用都沒，

10%的學(xué)生認(rèn)為眼睛操非常作用，

另外，5%的學(xué)生對(duì)眼睛操?zèng)]有看

50%

45%

40%

35%

30%

25%

20%

15%

10%

5%

0%

近視睡眠不足心理問題其他

法?？梢姡芏嗤瑢W(xué)利用眼睛操提高視力的意識(shí)不強(qiáng)。還有部分

表示做操的姿勢(shì)不夠準(zhǔn)確。

隨著年齡的增長，教育程度的提高，不知不覺中，身邊戴眼鏡

的同學(xué)也越來越多。眼睛是心靈的窗戶，是人們之間表達(dá)相互信任的

通道，是人類最直觀地認(rèn)知世界的感覺器官，人類從外界獲取信息大

部分通過視覺，通過眼睛。因而

保護(hù)視力，保護(hù)眼睛非常重要。

然而，很多青少年并沒有意識(shí)到

這一點(diǎn)，伴隨著他們的不健康的

用眼習(xí)慣就直接導(dǎo)致了我國青少

年近視率居高不下的現(xiàn)狀。調(diào)查

結(jié)果顯示在高中生中竟有92%視力不

達(dá)標(biāo)，這是多么危險(xiǎn)的數(shù)字，如此高的近視率再乘以巨大的學(xué)生總數(shù)，

難以想象有多少學(xué)生在忍受近視的煎熬。其實(shí)，對(duì)于大部分人來說近

近視的生理學(xué)原理

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視是完全可以預(yù)防的，現(xiàn)階段，只有加強(qiáng)近視宣傳防治工作，才能把

近視率降下來，提高學(xué)生乃至未來公民的身體素質(zhì)。

初中生物、物理課程均向我們介紹了近視的生理學(xué)成因：晶狀體

變厚，折光能力增強(qiáng)，致使外界遠(yuǎn)處物體的像成在視網(wǎng)膜前（如右圖

上），致使近視者無法看清遠(yuǎn)處物體，而近處物體發(fā)出光線本身方向

偏差較大，經(jīng)晶狀體折射后像便正好成在了視網(wǎng)膜上（如右圖下），

故近視不影響觀看近處物體。晶狀體變厚也部分地與營養(yǎng)不良有關(guān)。

然而，近視單純的生理學(xué)原因并不是我們所關(guān)注的，正如我們學(xué)習(xí)時(shí)

并不過分關(guān)注習(xí)題的結(jié)果，而要關(guān)注解題過程。

根據(jù)上述，高中生近視主要存在以下問題：

1.看電視距離太近

2.在光線太強(qiáng)的陽光下看書

3.在光線太弱的光下看書

4.長時(shí)間的在電腦前

5.不合理飲食

不認(rèn)真做眼操顯而易

見，這些習(xí)慣大部分都與閱讀有

過大的學(xué)業(yè)壓力

關(guān)，而讀書、做題恰恰是我國高中生生活中最主要的部分。過大的升

學(xué)壓力致使他們每天面對(duì)大量習(xí)題和作業(yè)，沒有時(shí)間放松眼睛、遠(yuǎn)眺。

為了最大限度地利用時(shí)間來學(xué)習(xí)，很多學(xué)生不惜放棄了戶外活動(dòng)，不

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鍛煉身體，體質(zhì)差，眼睛自然更有可能近視。更有甚者，有些同學(xué)為

了完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)不影響室友休息，晚上在被窩里打著手電筒學(xué)

習(xí)，這種行為對(duì)視力的損害是極大的，首先是照明光線不足，其次狹

小的空間使眼睛距離書本太近，更重要的是造成睡眠不足，導(dǎo)致第二

天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼

睛負(fù)擔(dān)，多重原因使這樣做對(duì)眼睛危害極大。但這些只是造成高中生

近視的一個(gè)方面。

在數(shù)碼電子科技快速發(fā)展的今天,

電腦等消費(fèi)數(shù)碼產(chǎn)品走進(jìn)了千家萬戶，

而這些大大小小的屏幕成為高中生眼

部健康的又一殺手。很多青少年沒有正

確的人生觀，價(jià)值觀，整天沉迷于游戲

中，沉迷在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里不能自

拔，他們?nèi)鄙賾敉饣顒?dòng)，而每天長時(shí)間面對(duì)屏幕更是加深了眼睛的干

燥和疲勞，極易造成近視。還有一些高中生由于早戀等原因，需要用

手機(jī)溝通聯(lián)絡(luò)，于是手機(jī)不離身邊，夜深人靜時(shí)還在發(fā)，嚴(yán)重影

響休息，損害眼睛。而經(jīng)常使用MP4、電子詞典、手機(jī)等小屏幕電

子產(chǎn)品看視頻、看小說也是中學(xué)生中常見的不良生活習(xí)慣，過小的屏

幕，密密麻麻的文字對(duì)眼睛造成的危害是極大的。

找到了近視的成因以及種種造成近視的種種因素，我們有必要尋

電腦游戲

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找到一些可以有效防止近視率持續(xù)走高的方法和思路。對(duì)于家長和教

育者而言，最重要的也是首要的措施是加強(qiáng)近視防治意識(shí)教育，只有

本質(zhì)上認(rèn)識(shí)清楚了防治近視的重要性，才能夠真正投入地，認(rèn)真地去

保護(hù)眼睛。然后有必要進(jìn)行必要的近視防治方法教育，如各種護(hù)眼方

法和眼操等。對(duì)于我們高中生個(gè)人而言，最重要而是注意正確的

用眼方法，例如每學(xué)習(xí)或使用電腦一定時(shí)間后要到窗旁遠(yuǎn)眺，不在過

于昏暗的地方看書，平時(shí)減少使用小屏幕數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間等，掌握了

正確的用眼常識(shí)，我們才能夠擁有正常的視力，我們的學(xué)習(xí)工作才能

更得心應(yīng)手。

然而，要從根本上解決高中生近視問題，還是要從制度層面上入

手。既然學(xué)業(yè)壓力造成高中生不得不以損害眼睛為代價(jià)來學(xué)習(xí)，那么

決策者就應(yīng)該找到一種能夠切實(shí)減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的方法。目前在全國廣

泛推廣實(shí)行的素質(zhì)教育、新課程改革便是一些有益的嘗試，相信這些

改革成功后，我國的高中生能夠真正擁有強(qiáng)健的體魄、健康的眼睛。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)

近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就

得了。還對(duì)近視無所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼

習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究

表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要

因素。

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根據(jù)調(diào)查結(jié)果，通過分析，我們針對(duì)存在的問題提出了一些如下

建議：

(一)看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，

胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(二)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼操

(三)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食

物。

(四)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或

防止近視度加深。

（五）個(gè)人、家庭。學(xué)校三方共同努力。

結(jié)論：

為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，

鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;

三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼

病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們

的眼睛，不讓我們將來后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要

勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝近視。

附錄：

高中生普遍近視情況調(diào)查問卷

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高中生近視情況調(diào)查問卷

同學(xué)：

你好！我們是紅星中學(xué)高一研究性課題學(xué)習(xí)的調(diào)查員。為了更好地了解高中

生近視情況及原因，為了更好地給高中生提供預(yù)防近視的建議，特別開展這次

調(diào)查。你的建議將會(huì)是我們活動(dòng)順利開展的重要保障，非常感謝你抽出時(shí)間填

寫這份調(diào)查問卷！

1.你的性別（）

A.男B.女

2.你是否已經(jīng)近視？（）

A.是B.不是

3.你覺得造成你眼睛近視的主要原因是什么？（可多選）（）

A.學(xué)習(xí)導(dǎo)致B.都是電子產(chǎn)品惹的禍

C.疾病或天生的不幸D.不注意用眼

E.飯?zhí)蔑埐藸I養(yǎng)不足

4.你是怎樣發(fā)現(xiàn)自己已近視的?（）

A.學(xué)校體檢B.感覺

C.到醫(yī)院驗(yàn)眼時(shí)發(fā)現(xiàn)D.其他

5.你幾歲開始近視？（）

A.天生B.6~12歲，小學(xué)

C.12～15歲，初中D.高中

6.你近視的度數(shù)？（）

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A.100↓B.100-200

C.200-300D.300-400

E.400↑F.其他

7.你認(rèn)為滴眼藥水有預(yù)防近視的作用嗎?（）

A.有B.沒有

C.不清楚

8.你戴眼鏡嗎？（選B則直接跳到第12題）（）

A.有B.沒有

9.你戴眼鏡的頻率？（）

A.一直都戴著，已離不開眼鏡B.經(jīng)常，看書上課或上網(wǎng)時(shí)要戴

C.偶爾，上課時(shí)看不清黑板戴一會(huì)兒

10.你覺得戴眼鏡對(duì)自己的形象有什么影響？（）

A.變丑了B.變得有學(xué)問了

C.變好看了D.沒感覺

11.你覺得做眼操有用嗎？（）

A.一點(diǎn)用都沒B.非常有用

C.有點(diǎn)作用D.不知道

12.你現(xiàn)在近視了，你是否后悔嗎？（）

A.是B.否

C.沒感覺

13.你將來會(huì)嘗試通過手術(shù)或其它手段治療近視嗎？（）

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A.會(huì)B.不會(huì)

14.你對(duì)近視的看法

答：

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